多喝哪5种美味的汤品，清爽好喝去燥火，学会做给家人呢？

一定要记得多喝点5种美味的汤品，这种汤是清新好吃去燥火的，尤其美味可口，懂得了建议多做，给家里人喝一些，营养又身心健康。

一，连藕排骨汤

食物:连藕，排骨，葱，姜，盐，芝麻油，味精，米酒，十三香。

作法:首先将连藕清理干净，除掉皮，然后切成滚刀块，放入清水中清洗二遍，把表层的木薯淀粉洗去，再放入清水中侵泡预留。

把排骨切成段儿，放入清水中泡30min，泡出里边的鲜血腥水，锅里添加清水，放入排骨，倒进米酒，开走红，烧沸沸腾，随后转至文火，再次煮5min。

取下排骨以后冲干净，在锅里添加洁净的清水，再烧造沸腾，放入排骨，连藕，维持小火炖一个小时，再倒入芝麻油，盐，味精，再次炖10min。最终再倒入葱段就可以出锅了。

二，鲜虾豆腐汤

食物:虾，水豆腐，葱，姜，盐，玉米粉，食用油，米酒，耗油，味精。

作法:首先将新鲜的虾清理干净，除掉虾脑除掉虾头和虾线，再冲干净，放入一个碗中，在房间里添加盐，米酒，玉米粉抓拌匀，腌渍10min进味。把水豆腐切成一小块，放入一个盆里预留，然后把姜除掉皮切成片状。

在锅里倒进油，加温至6分熟，放入虾煎至两面金黄，随后放入少量盐，米酒，耗油，添加足量清水，烧沸沸腾以后放入水豆腐再次煮5min。煮好了以后上洒葱段，味精，翻拌匀就可以出锅了摆盘。

三，西红柿鸡蛋汤

食物:番茄，生鸡蛋，盐，白砂糖，大葱。

作法:把番茄清理干净，切成橘子瓣的形态，并把生鸡蛋提早磕入一个碗中，拿筷子拌匀，制成鸡蛋液，大葱切成葱段预留。

锅里添加食用油，加温到6分熟，放入番茄，维持文火爆锅出里边的红汁，等更粘稠以后再倒入足量清水，烧沸沸腾，放少许白砂糖，把表层熬出来的泡沫塑料舀出来扔掉。然后把鸡蛋液顺着锅沿缓缓的撒进，添加盐拌匀，最终上洒一撮葱段就可以。

四，百合雪梨汤

食物:白木耳，百合花，梨，枸杞子，老冰糖。

作法:直接把白木耳放入清水中泡变软，随后清理干净，裁成小花，梨除掉皮，切成一小块。在石锅里边倒进足量清水，放入了一块，再放入白木耳和百合花，火烧至沸腾以后转至文火，炖一个小时。下面再放入枸杞子和老冰糖，再次煮5min就可以出锅了。

五，苦瓜蛤蜊汤

食物:苦瓜，蛤蜊，盐，味精。

作法:首先将苦瓜清洗一下，斜着割开，除掉里边的籽，清理干净后再切成片状。蛤蜊斜着割开，不必断开，把黑色清除掉，清理干净，沥干表层的水预留。

锅里倒进清水，添加少量油，加温至沸腾以后，放入苦瓜绰水10min，随后取下苦瓜。再放入洁净的清水，烧沸沸腾以后放入苦瓜，放入蛤蜊，添加盐，味精，烧开以后就可以出锅了摆盘。

多喝这五种美味的汤品，可以去燥火：绿豆汤，灰豆子，桂圆莲子粥，牛奶燕麦粥。

绿豆汤，梨藕百合汤，丝瓜鸡蛋汤，冬瓜排骨汤，鲜虾豆腐汤。

例如绿豆汤，丝瓜鸡蛋汤，排骨冬瓜汤。这些汤品都是非常营养的，对身体很有帮助。

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好喝的20个汤 ,做法简单,好喝又好吃,喜欢喝汤的朋友可以收藏了_百度知 ...
答：下面就给大家简单介绍几款家常汤菜,做法简单,好喝又好吃,喜欢喝汤的朋友可以收藏了。番茄土豆炖牛腩1.牛腩肉洗净切块,放入冷水锅,加入葱段、姜片,大火焯水,捞出洗去浮沫备用。2.热锅加入冷油,放入葱片、洋葱末、蒜片、1颗八角、2片香叶,炒出香味,下入焯好水的牛腩,翻炒均匀。倒入炖锅中,加入清水没过牛腩肉...

有哪些营养有好喝的汤推荐?
答：营养丰富且美味的汤是日常饮食中不可或缺的一部分，不仅可以提供身体所需的多种营养素，还能帮助增强免疫力、促进消化和吸收。以下是一些营养又好喝的汤品推荐：鸡汤：鸡肉富含蛋白质，而鸡骨则含有丰富的胶原蛋白和矿物质。加入蔬菜如胡萝卜、洋葱、芹菜等，可以提供额外的维生素和纤维。鸡汤对于提升免疫...

有哪些好喝的炖汤值得推荐?
答：四物汤：这是一种传统的中药汤剂，主要由当归、川芎、白芍、熟地四种药材组成，对于调理女性身体有很好的效果。可以加入红枣、枸杞等甜味食材，以改善口感。罗宋汤：源自俄罗斯的一种浓郁汤品，主要成分包括牛尾或牛肉块、西红柿、胡萝卜、洋葱等，炖煮出的汤色泽红亮，味道醇厚。银耳莲子汤：银耳和莲子都...

几款巨好喝的汤,简单家常,清爽鲜美
答：番茄豆皮汤 材料：木耳，金针菇，番茄，豆皮 做法：1.热油倒入葱蒜和番茄丁翻炒出汁 2.倒入清水和其余食材 3.煮沸后加适量番茄酱 4.加入适量盐 5.撒上葱花 丝瓜豆腐汤 材料：豆腐，丝瓜，鸡蛋 1.热油炒蛋盛出 2.水沸后倒入丝瓜和豆腐煮熟 3.倒入炒蛋加入适量盐 4.撒上葱花 上汤娃娃菜 材料：...

有哪些好喝做法简单的汤推荐?
答：汤是一种非常受欢迎的饮食方式，不仅因为它的美味，还因为它的营养价值和对身体的益处。汤可以根据个人口味和营养需求进行多种变化，从简单的蔬菜汤到复杂的肉类或海鲜汤，选择多种多样。以下是一些好喝且做法简单的汤推荐：番茄蛋花汤 这是一道简单又经典的中式汤品，它的做法非常简单，口味鲜美。只需要...

夏天喝什么汤好 夏天喝哪些汤比较合适
答：4.紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤是一道简单而美味的汤品，非常适合夏天。制作方法简单，只需将紫菜和鸡蛋花加入清汤中煮沸即可。紫菜富含矿物质和维生素，蛋花则提供了丰富的蛋白质和营养。5.鱼头汤 鱼头汤是一种补充营养又鲜美的汤品。夏季可以选择清爽口感的鱼头，例如草鱼或鲫鱼。将鱼头与适量的蔬菜、调味料...

有哪些好喝的速食汤推荐?
答：速食汤是一种方便、快捷且美味的选择，尤其适合那些时间紧迫但仍想享用一碗热腾腾、营养丰富的汤品的人。市面上有许多品牌推出了各种口味的速食汤，满足不同人群的口味和营养需求。以下是一些好喝的速食汤推荐：鸡汤：鸡汤是最受欢迎的速食汤之一，它通常含有鸡肉块、蔬菜和米饭或面条。鸡汤不仅味道鲜美...

有哪些简单好做又好喝的汤?
答：汤是一种非常受欢迎的饮食形式，它不仅美味可口，而且营养丰富，有助于身体健康。以下是一些简单好做又好喝的汤品：鸡汤：鸡汤是最常见的汤品之一，它的制作非常简单，只需要将鸡肉、姜片和水放入锅中煮沸，然后慢慢炖煮即可。鸡汤的口感鲜美，营养丰富，有助于增强免疫力。番茄蛋花汤：这是一道非常简单...

饮食要“少荤多汤”,哪5样汤品做给家人喝,补水又营养呢?
答：作法:提前准备一把黑豆，把他清理干净放入锅里，再倒入超出黑豆10倍清水。先开到大火堆水烧至烧开，随后转至文火渐渐地去煮，包着外盖去煮，大概需要煮40分钟。煮的过程当中必须去搅拌一下，等见到黑豆开花了就能熄火了，最终再倒入几颗老冰糖搅拌一下，湿冷一些就能喝过。五，咸鸭蛋冬瓜汤。食物:...

热乎暖胃又好喝的汤有哪些推荐?
答：热乎暖胃又好喝的汤在世界各地都有不同的变化和风味。以下是一些流行和经典的汤品推荐，这些汤品不仅能够提供温暖，还能满足味蕾，具有一定的营养价值。鸡肉玉米汤：以鸡肉和新鲜玉米为主要食材，加入土豆、胡萝卜和洋葱等蔬菜，以及适量的盐和胡椒调味，慢炖至鸡肉熟烂，玉米和其他蔬菜也变得软糯。这道...