喝水多小便多喝水还有好处吗

有，而且有很多好处。

1、正常体征下多喝水：能补充体内水分缺失，促进人体新陈代谢、消化吸收，加速体内营养物质运输，促使内毒素、废物排出，提高身体对各疾病免疫能力。

2、感冒状况下喝更多的水：多多喝水不仅促使出汗和排尿，有利于体温的调节，还可以促使体内细菌病毒排泄掉。

3、烦躁的时候多喝水：能降低烦躁情绪，减少痛苦和不安。人体内有一种激素是可以产生快感的，有一种激素是可以产生痛苦症状的，当一个人感觉到非常痛苦和烦躁的情况下肾上腺素就会上升，在这种情况下，可以多喝水，多喝水可以将体内的毒物排出，也可以将肾上腺素排出。

4、便秘时应大口大口的喝水：无论是缺水性便秘还是排泄器官障碍性便秘，充分喝水疏通胃肠内物质移动，达到促进排便的作用。注意不要小口小口的喝水，那样会影响水流的速度，那么水分很容易在肠胃里就被吸收了，就很容易产生小便，而不易促进大便的排出。

5、呕吐时用盐水催吐：无论是喝酒引起呕吐还是吃坏食物引起呕吐，都应采取采取淡盐水来催吐。准备一杯淡盐水喝上几大口，可以快速的催吐。吐出后用盐水来漱口，可以起到抗菌消炎的作用。还有当人体呕吐之后会有轻微的脱水症状，其实喝几口淡盐水，能够起到很好的补充液体的作用。

6、餐后半小时喝水能减肥：在吃饭后半小时可以喝一杯水，这样能够减轻体重，可以促进肠胃的消化蠕动功能，能够促进身体脂肪的代谢，所以可以起到减肥的作用，很多人误以为不喝水可以减肥，其实这是一种严重的误区。

扩展资料

选择喝水正确方式：

1、要多喝开水，不要喝生水。生水含有氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。

2、喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。

3、睡前少喝、起床后多喝。因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

参考资料：凤凰网江西-健康养生

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都说多排尿可以“清洗”肾脏,多喝水对身体就一定好吗?
答：饮水过量。凡事都要讲究一个度，饮水不足有危害，自然的饮水过多也有危害。当水分摄入过多的时候，会影响体内的酸碱平衡也就是让体内的盐分流失了，这样子就会出现头晕眼花的症状，严重的还会昏迷，也就是水中毒。但这种情况...

多喝水对肾有没有好处?
答：但是肾病患者一定要控制喝水量，不然会引起身体的水肿，从而加剧了高血压，泌尿系统感染的患者应该多喝水，比如膀胱炎以及肾盂肾炎等，多排尿能够帮助病情的康复。睡觉前千万不能喝太多的水，不然会频繁的起夜去厕所，影响睡眠...

多喝水有什么好处呢,喝多水排尿快代表吸收好
答：国民健康局提醒民众，倘若发现一天排尿量超过2000c.c.就得尽快就医。多喝水对身体有绝对的益处，但如果喝得太多可能造成人体的负担。日前有名年轻男子每天平均喝超过2000c.c.的水，但却仍然无法解渴一直找水喝，且排尿量长期...

为什么水喝多了上厕所就频繁了?
答：水喝多了上厕所就频繁的原因是因为水分无法排出体外，只能通过尿液排出，从而引起的上厕所的现象，这是很正常的生理表现的。适量补水的好处：1、补充人体必需的水分。2、有利于稀释血液。3、有益于新陈代谢。4、对皮肤保湿...

多喝水、多排尿真的能拍出体内毒素吗?专家是如何回应的?
答：多喝水、多排尿真的能拍出体内毒素吗？专家是如何回应的？好多人坚信多饮水就可多身体排毒，多身体排毒就可更加健康，实际上这种说法是不正确的，虽说多身体排毒确实能够让身体更加身心健康，但是并不是说多饮水就能够多身体...

喝水越多尿越多,真的会加重肾脏负担导致水中毒吗?
答：喝水是每个人每天都必须要经历的，尤其是在夏天天气比较炎热，很多人一天摄入的水特别的多，喝水越多尿就会越多，但是也有人担心喝水过多会加重肾脏负担，导致水中毒。那么，喝水越多尿越多，真的会加重肾脏负担导致水中毒吗...

喝水越多去厕所的次数也越多,这是肾脏有问题吗?
答：只有这样人体吸收的水分才越多，而且也不会对肠胃造成影响。那如果说喝水喝的太快，可能会容易呛到，甚至还会容易导致人体出现腹胀的情况。而且每天喝多少分量的水也是有一定要求的，大家也不要喝得过多，这样的话可能也会使...

多喝水对身体有好处吗
答：水是人体不可或缺的物质，平常多喝水对人体有以下益处：第一，多喝水可以促进尿液排出，有利于带走泌尿系统当中的细菌和其他有害物质，能降低泌尿系统炎症的概率。第二，适当喝水还可以降低输尿管和肾脏结石的风险。第三，...

喝水多尿的人和喝水多尿少的人相比,谁的肾脏更健康?
答：因此，喝水多却没尿的人，显得不太正常。要查查肾脏是否出现问题，喝得多尿得多反而提示肾脏功能正常。当然，如果我们之前很长时间未喝水，或者由于出汗过多，频繁腹泻，外伤大出血，使身体水分不足，此时再多喝水时，喝的水...

多喝水有助于人体排毒,除此之外多喝水还有哪些好处呢?
答：它还可以帮助消化。 有益于稀释血液，并具有保湿和美容皮肤的作用。 水是渗入体内的清道夫。 多喝水，防止眼睛害羞，防止视力下降，缓解感冒。 感冒时每天喝大量的水可以通过尿液排出病毒和其他毒素。 维持体内水和电解质平衡...