烟瘾、酒瘾、色瘾，哪一个更伤身？建议50岁以后的人看看

“上瘾”，是指非要经常做某件事不可，否则就会难受，特点是欲罢不能。比如：烟瘾、酒瘾、色瘾、赌瘾等等。

上瘾的本质不是追求享受，而是追求不再难受。但这种上瘾与爱好不同，因为它是具有伤害性的。所以，不要让它上瘾，应该早点戒除。

活了半辈子，身上总归是有很多坏习惯，比如说抽烟喝酒，大家早就习以为常，也都不愿意逼迫自己戒掉。但这些不良的习惯均会更快的加速身体衰老。有时候及时改正，才能避免疾病入侵，保持身体 健康 状态。

有人说抽烟也有好处： 在你伤心的时候，让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，提起精神，在你与朋友见面的时候，拉近彼此距离……

但你做一件事一定要考虑它的利弊，就像吸烟，它的弊要远远大于利。

抽烟抽久了，牙齿，手指都会发黄，会 使人的肺活量下降，导致肺癌，会促进动脉粥样硬化，引起心脑血管病。会使人过早衰老，老年痴呆提前发生。糖尿病患者，极易引发严重并发症等等等等

考虑过这些之后，还是戒烟吧！朋友

酒桌上经常说：少喝伤胃，多喝伤肝，不喝伤心。所以，有些人为了不伤心， 一天三顿都要喝，而且每次喝都要喝够了才会停止，从来不节制。

这种酒瘾大的人， 由于长期大量饮酒很容易导致的中毒性的肝损伤， 早期表现为肝细胞的脂肪变性，然后表现为 酒精性肝炎 ，最终导致酒精性肝硬化、 肝癌等，后悔莫及。

如何改善： 形成强烈的戒酒愿望，然后找到合适的途径停酒。另外，要 注意饮食习惯。多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、瘦肉、花生、蔬菜、麦麸等。，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望。

合理的性行为可以使人心情放松， 增进感情，促进血液循环 ，但是如果上瘾了，就会给身体带来多种危害。比如 丧失斗志，神疲力乏，浑浑噩噩，无所事事。

对于这个问题，大家不要害羞， 有问题一定要和医生沟通，不要胡思乱想讳疾忌医。

如何改善： 单身的人都孤单，所以，经常出去走走，养只宠物，找点自己的爱好，让自己的生活丰富起来，这样才能不想没用的。另外，让朋友帮忙介绍对象，好好和异性相处。

以上三种“瘾”对比来看，烟瘾更伤身，人到中年为了 健康 ，还是要尽快把烟酒戒掉。上瘾说白了就是个度， 凡事把握一个度，过了这个度，就会适得其反，该收则收，做事才能恰如其分！

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烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最难戒掉?若是只能留一个,该选择哪个?
答：色瘾最难戒掉，因为烟瘾和酒瘾都是身外之瘾，色瘾是自给自足的。如果必需留一个，那就留酒瘾，少量饮酒有利于人体气血循环

一个男人,烟瘾、酒瘾、色瘾之中要戒掉其中一样,你会如何选择?
答：1.患癌的风险不同： 2014年世界癌症报告指出，有3.5%的癌症是由酒精造成的。同时，每30个癌症死亡患者中，就有一个是“老酒鬼”。经过试验，研究者发现，与滴酒不沾的人相比，大量饮酒的受试者（每天喝3次以上）更容易罹患呼吸道癌、肺癌、乳腺癌、结直肠癌及黑色素瘤。2.致死的概率不同： ...

戒色,戒烟,戒酒,戒手机,对于男人来讲哪个更难戒?欢迎探讨?
答：一个成功的男人,必须有毅力对这些东西有一定的克制,否则不仅伤身,还废了自己大好的青春。 戒色,戒烟,戒酒,哪个最难戒?还有什么是最让你戒不掉的?本期内容分享:戒色,戒烟,戒酒,哪个最难戒?三位男士的回答令人沉默!赵先生:我觉得吧戒烟戒酒不戒色这么多年提倡戒烟,烟是坏习惯,色是本性。我记得小时候我爸爸经常...

酒瘾与烟瘾哪个难戒
答：2. 抽烟是一种普遍的日常习惯，许多人因此而受苦。吸烟不仅危害健康，而且容易上瘾。因此，许多人难以戒烟。3. 饮酒是许多男性朋友的习惯。频繁饮酒不仅会给口腔带来负担，还可能对消化系统，特别是肝脏造成伤害。为了保护肝脏健康，有必要戒除酒瘾，尽管偶尔小酌无妨。4. 色瘾方面，尽管它对健康的潜在风险...

戒烟,戒酒,戒色,哪个最难,为什么?
答：凡事都有个度,不可滥,不可盲目追求,该克制要克制,能戒则要戒,过度伤身伤体。烟、酒、色,三样事物,要说哪个最难戒掉,我们不能一概而论,每个人都是不一样的个体,都是单独的存在,所以我们不能谈论他人到底这三样那样好与不好戒,只能根据自己的实际情况谈谈一家之言罢了! 为何把烟放在第一位,因为此物一旦...

最难戒的瘾是什么
答：其他瘾：小说瘾，很多人在看小说的时候，都会说看一会就放下了，但其实一会一会还一会，直看的昏天黑地，放不下手。钓鱼瘾，很多中年男人上瘾的事情。第七是短视频，几乎全员网友都上瘾的事情，刷了一条还一条就是下不下。爱美整容瘾，这个上瘾起来也是很可怕的，不仅是伤身体还上瘾厉害，总觉得自己...

长期嗜酒的人,坚持戒掉“酒瘾”,你的身体会发生这几种变化
答：进入身体里面之后就会增加卡路里，酒精还会影响到人体新陈代谢，这样很多的废物就难以排出去，这样就会越来越胖了，但是减肥以后体重又会慢慢的回来。戒酒就等于保护我们自己，保护身边的人，少量喝酒助兴，过量喝酒伤身，不是说不让喝，只是说不要有瘾，如果酗酒的话就是一件非常恶劣的事情了。

女生长期喝酒对身体有什么坏处
答：1、对肝脏造成伤害 女性大量的喝酒对肝脏的损害也是非常大的，因为酒精不能及时的从身体里面排泄出去就存在了体内让肝脏来排毒，从而增加了肝脏的负担。2、对皮肤伤害更大 女性长期喝酒会导致血管的扩张，增加了血管的通透性，酒属于刺激性的饮品，容易让皮肤变得越来越粗糙，从而出现痤疮、粉刺等，甚至会...

常年喝酒酒瘾大,喝酒伤身如何健康戒酒?
答：酒瘾是形容一个人对喝酒很喜爱，必须要每天都喝到很多酒，不然身体会很不舒服。但是，喝酒让你在开心，也隐藏不了酒精对身体的伤害，更会加快衰老速度。尤其是在身体本来就问题的情况下，天天还喝那么多的酒，酒精就是催命剂。人们要是还想活得久一点，酒瘾再大也要立刻戒酒，千万不要拖延时间。酒瘾大...

长期抽烟和长期喝酒哪个更可怕?
答：抽烟和喝酒相比较，抽烟的危害比较大。因为烟草中含有大量的尼古丁等有害物质，吸入分类和聚集在一起，对肺造成危害对人的健康影响非常的大，吸烟也会对身体造成不良影响，所以建议抽烟的人最好戒烟，少量的饮酒是有利于身体的健康，可以改善血液循环、降低血脂，但是，大量喝酒对身体的危害也是很大的，喝酒...