结合生活实际谈谈如何提高情商 结合实际谈谈怎样提高自己情商水平?以及怎样管理好自己的情绪？
一、充分了解自己，建立足够的自信心 客观正确地认识自己是至关重要的；弄清楚积极的心态究竟是什么；不要拿他人的标准来衡量自己；一定要有自信心；每一个人都具有独一无二的特色；努力走出属于自己的道路；每个试图追求卓越的人必须先消除自卑心理；你无须在每件事上都期望得到别人的赞许；不要太在乎别人对你的看法；毋需勉强自己对别人百依百顺；对自己偶尔的小错误、小疏忽无须过分自责；积极的自我暗示能够提升自我形象；要学会不断地在内心肯定自己。
二、提高自我控制能力，学会管理情绪 在日常生活中应时时提醒自己要自律；与其抱怨别人，不如加强自我控制；为了获得理想的生活，你必须善于约束自己；适度地进行自我控制，防止冲动和鲁莽；努力培养超常的自制能力；学会快速地打破消极的念头；尽量从消极中去激发积极情绪；积极从起床开始激发好情绪；度过个人生活中的种种不幸遭遇；从身边的小事开始，告别冷漠；在日常生活中培养积极的心态。
三．觉察他人的情绪，理解他人的态度 理解他人的能力是非常必要的；沟通之道，贵在先学会少说话；恰到好处地适应别人的情感需求；尽量去理解身边的人，提高交往质量；学会站在对方的角度去考虑问题；巧妙地了解和考察对方的情绪；欲改变对方，从称赞和让对方满足开始；把赞美当作送给对方的最好礼物；努力使自己的赞美巧妙而有效；适当地贬低自己以达到高捧他人的目的；得体对待别人对你的嘲讽；冷静地去面对激烈的情绪冲突；不要把一时的不快或纠纷看成是巨大的灾难；用得体的策略来告诉别人如何尊重你。
四．学会与他人和睦共处，轻松纵横职场 重视创造机会去结识更多的人；把握建立良好人脉关系的基本原则；纠正布建人脉关系中的错误想法；拓展人脉关系不可忽略的问题和原则；建立人脉关系具体可行的行动准则；克服人际交往中的悲观心理和态度；让你的热忱影响自己和身边的人；区别对待与自己脾性不合的上司；在上司需要的时候伸出援助之手；得体地和同事应酬以达到联络感情的目的；针对同事的共性心理提升自己的人气；与不同性格的同事进行有效沟通，和谐相处；积极消解矛盾，处理好同事间的争执；与领导产生矛盾时要善于自我反省；依靠实力赢得权威，强化影响力；培养与他人密切合作的能力。
如何提高情商，提高情商的8种方法~
提高情商的技巧
没事的时候多看看自己的书籍
提高自己的说话水平,和女孩在一起不要说那些无厘头的话
自己要控制好自己的情绪,遇事不要紧张冷静处理做事多为别人考虑
如何让自己情商变高?
答：4、尊重别人的意见：低情商的人有一个显著的特征就是不会尊重别人的意见，家人的意见他会觉得是在指手画脚，老板的意见他会觉得是在干涉自己的生活，朋友的意见他会觉得朋友是出于嫉妒所以才这么说，这种人活在自己的世界里，以自己为中心，丝毫不会尊重别人的意见，所以，要想成为一个情商高的人，有...
怎样才能在工作和生活中提高情商?
答：你学习的时候心态一定要谦虚，那样老员工才会愿意教大家物品。假如你无缘无故给老员工发了性子，那他们绝对不会认真交你。刚进入职场不必好高骛远，见到前辈们有哪些活干，你也就帮助干。尽管会有些累，但很能磨炼人脾气，对以后工作还会有很大的帮助。情商智商在职场中至关重要。一个情商高的人，...
怎样提高自己的情商呢?
答：1、感知他人的情绪和行为 随着社会生活的复杂化，人与人的关系也变得复杂，我们在和别人交往的时候，一定要发挥自身主动性，去感知对方的情绪和行为，这是提高情商的第一步。比如，你在跟对方交流沟通，沟通过程中，对方的表情明显流露出不耐烦，厌恶，行为上对你也是爱答不理，那你就要立即停止现在沟通...
如何成为情商高的人?
答：她一个宿友（小红）立马就接上话了“她要陪我去旁边的市集买点换洗的衣服，我忘了带，今晚烧烤一定要等我们啊。”然后跟那个女生说，我们走。后来小红经常来我们男生宿舍串门，我还逮着机会问她是不是串通好的，她跟我说，小林家庭条件一般，一个月的生活费只有500块左右，出去一次都是犹豫了挺久的...
如何提升情商,这些建议真的很实际
答：如何提升情商,这些建议真的很实际 我来答 1个回答 #热议# 侵犯著作权如何界定?匿名用户 2017-05-26 展开全部 一.处理自己消极情绪的能力恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知...
提高自己的情商?
答：而不是使用最原始的习惯的方式去对待别人。这只是一个例子，其实还有很多事情。在矫正自己行为和言语的过程中，我感受到了很多次的痛苦。这个痛苦的原因是，我在做一些和自己习惯不同的事情。但是，我相信这是一个必经的过程，我需要耐心，需要坚持。无论付出多少努力，提高情商都是值得的。
大学生如何提高情商
答：(5)在日常生活中培养自己的乐观和幽默感，我们愿意和积极乐观的人在一起，乐观的人让人感到希望，而消极抑郁的人往往只会给身边的人带来沉重的感觉。幽默感对于社交来说非常非常重要。大学生活难免有时会无聊或枯燥，在这个时候，幽默就像最好的调味品，笑声会让彼此感到轻松、快乐，并暂时摆脱琐碎的烦恼...
怎样提升自己的情商?
答：1、不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。2、热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作...
