对自己的爸爸产生厌恶了怎么办？ 讨厌自己的父亲怎么办
对自己的爸爸产生了厌恶不要紧，是较为正常的。但你不能长时间任由这种情绪左右你，左右你对你爸爸的态度。
首先，要搞清楚为什么会对自己的爸爸产生厌恶之情呢？小编有一些看法。①对于农业社的人员来说，自己从小就在父母的约束下学习，见识一天天变多，视野也不断变广，面对着自己“面朝黄土背朝天”的父亲难免有落差之感。②可能因为工作忙，爸爸没有考虑好你的感受，导致你与他愈行愈远。③和爸爸发生不愉快，在很多情况下也是因为他老强迫你做你不喜欢的事。
家家有本难念的经。那么当我们对爸爸产生厌恶之感后怎么办呢？
一、善于沟通，不要沉默逃避。
当你与父亲发生口角或意见不统一时，难免就会有厌恶之情，此时就需要你大度一点主动提出静心商议，而不是摔门而出导致发生更大的不愉快；或者两个人都先冷静一下，等到保证不会再发生冲突时再探讨。
二、懂得感恩，念及父亲的好。
无论如何，在你成年之前，都是爸爸任劳任怨地抚养你长大成人，培养你，滋养你，你不能有了自己的想法之后就对父亲的情绪全然不顾，可能有时候他也不一定是对的，但我们多要理解他，毕竟年纪大了，思想也会老化，但这也并不影响他对我们无私的爱不是吗？所以我们一定要懂得感恩。
三、懂得理解但也不必事事顺从。
不喜欢爸爸并不是不孝，而是人的三观，思想会随着时间的变化也发生变化，尤其是和自己朝夕相处的人更容易激起矛盾，所以不用强求自己必须喜欢父亲。但同时也不要紧盯着父亲那些你不喜欢的行为举止，客观地看待他，或许你的厌恶之感会渐渐退去。
所有的消极情绪都并不是我们所能控制的，所以当我们对爸爸产生厌恶时也不必觉得自己是不孝之人，积极沟通或者发生正面冲突也不妨是一个正确的选择。
对父亲产生厌恶之情是正常的心理现象。这种感情和我们在人相处交往过程中与朋友发生不愉快或冲突是一个性质，更何况是亲子关系，这种亲密关系比普通人际关系更容易发生矛盾，每个人都是独立的个体，我们会成长，接触的事物也会变得丰富，看到更广阔的世界，这时我们会发现，父母并不是无所不能的，也是有缺陷的人，所以，极有可能产生很多负面情绪，这一切都是正常现象。
首先，应该明确自己产生厌恶情绪的原因。
第一，是否由于自己的青春期造成。青春期的个体寻求独立，而父亲没有做好放手的准备，父亲强烈控制，使得孩子没有了应有的成长空间，孩子便开始厌烦父母，甚至想要摆脱；另外，这个阶段的我们无论是生理上还是心理上都有了质的飞跃，内心极其渴望长成一个真正的大人，而父亲可能完全不给我们自主权，这也会产生厌烦情绪。
第二，是否是自己的期许过高。认为父母的社会功能较弱，让我们难以理想化。这样我们会觉得父母无能，作为他们的子女会有羞耻感。因此会产生厌恶之情。进而与他保持距离。他的行为可能是出于爱，只是表达方式出现了问题，我们都是普通人，也难免会有缺点，不必过于纠结某些细节，亲情无价。
不论是以上哪种原因，都是我们在成长过程中可能经历的，但是我们需要记住，亲情是人类心灵最深处无法磨灭的烙印，是人类最纯洁、最真挚、最热情的感情的升华。每个人都希望拥有温馨的家庭环境，包括父亲，虽然我深知未经他人苦，莫劝他人善，但是虎毒不食子，父亲对子女具有养育之恩，未来，我们对他至少要有赡养义务，所以，作为子女我们应该学会做调和剂，做出一些改变，可能生活会更明朗。
一、避免厌恶情绪，寻找父亲身上的发光点。
毕竟父辈的人有可能素质不像我们这人这么高，很多事情的观点法以、为人处世的方式或者对待你的方式，可能令你感觉不适，人生本就不是一帆风顺，人生的剧本掌握在自己手中，环境无法改变时，可能是为了让自己成长及完成某些能力的学习，所以学会控制自己最重要。先放下厌恶、恨，没有人是完美的，学会接纳父亲。
二、客观看待问题，发生矛盾时保持冷静。
与父母发生矛盾时，你一定要让自己冷静下来，不能因为正在气头上而说出一些伤父母心的话，父母含辛茹苦把子女养大，那我们就学会多包容他们一些，虽然心里再怎么不理解他们，但也要尝试学着了解一下他们的想法。
三、换位思考，学会沟通。
很多时候与父母沟通是需要动智慧的，不要害怕有矛盾，也不要逃避问题，了解父母的脾气秉性行为习惯，之后站在他们的角度上来去聊问题。无论子女长多大，在父母眼中却都是孩子，所以我们可以尝试来引导一下话题，让他们能够感觉到你已经长大已有自己的想法，已经能够独立思考，这样他们也会相对的尊重并支持你的做法。
四、提升自己，改变现状。
觉得十分委屈，就痛快地哭一场。人生不如意十有八九，记得当时自己看《都挺好》这部剧的时候，都被气哭过好几回，有时候原生家庭我们无法改变，但是人生是不断突破和成长的过程。决定我们人生方向的，不是原生家庭，而是我们自己。如果觉得自己不满足现状，就不断学习、读书，从根本上，改变自己的思想，提升自己，才能改变矛盾的局面。
最后，希望我的建议对你产生帮助。
人无完人，每个人都有自己的个性，亲人间的相处也需要磨合。首先要搞清楚为什么会产生厌恶，如果是小问题尽量去沟通去解决，如果实在不是自己能够左右的问题，寻求妈妈或者其他家里人的帮助。
虽然绝大部分父母都全心全意为孩子付出，但不是每个父母都能做的十全十美。他履行了抚养你的法律责任，只是履行的不够好，对你的爱有所缺陷，让你感受不到家庭的幸福，亲人的温暖。你想改变你的父亲是很难的，但是可以通过一些方法缓解缓解这种情况，尽可能地让这种情况变好。
一、端正自己的态度
爸爸始终是长辈，长辈为大。一定要端正自己的态度，不要因为情绪的爆发说出一些让爸爸伤人的话。如果不是原则性的错误导致你厌恶爸爸，可以尝试沟通，心平气和的和爸爸对某些事情进行沟通，找到解决的办法。身为子女，不仅接收到父母的爱，也要懂得对父母付出爱，无论如何，先对爸爸表示出最大的诚意，用好的态度去和爸爸沟通。
二、多解释多聆听
一定不要懒得去解释。也许你解释了爸爸会觉得你说的不对。但你千万不要害怕解释的失败，总有一天他们会理解你的。你要做的就是不断地解释，不管他们是否理解。同时要多去聆听爸爸的想法，看看爸爸为什么会做出这件事，是不是有些难言之隐。
三、寻求心理医生或者家人的帮助
如果爸爸出现的是原则性的错误，你觉得是无法原谅的错误，这个时候可能需要外界的帮助。可以尝试和母亲沟通，和最信任的亲人沟通，找到最合适的解决办法。如果实在没有更好的解决办法，可以尝试寻求心理医生的帮助。切记自己胡思乱想，胡乱揣测。
人生一场，能成为家人是一种缘分。所有问题都会有解决方法。千万不要陷入焦虑，也不要自己去增加对爸爸厌恶的情绪，尝试着去理解和包容。一切都会变好的。
这个世界上有各种各样的爸爸，也并不一定所有的爸爸都是达标的。这个世界背叛婚姻的都那么多，几个不像话的爸爸，也不是哪些怪异的事儿吧？对自己的爸爸产生了厌恶，我觉得这件事并不是难事。
首先，这是你的人生道路，你如何生活，由你自己决策，他人不关心你，那你就自身关心自身，毕竟也唯有你自身会陪在你身边，别人迟早会离去，也许有的人尽管在你旁边，可是他的心迟早会离开你，把自己交托在他人手里是件风险性巨大的事儿，自己爱自己才算是最商业保险的。你也可以把这当作是独自一人生活的训练，未来你肯定是独自一人去观察这世界，独自一个人生活的，因此 ，如今尽早了解是好事儿。
同时，我想你也要花多一点的时间好好地想一想自己从记事时，有哪些是爸爸对你做了给你觉得他是爱着你的事，就算尤其小的行为，我想一定有的。现在的你很有可能产生了一种思维定式，觉得爸爸毫无疑问不爱我，因此 什么事情都从他不爱我的视角考虑，久而久之就造成了一种讨厌自己爸爸被感觉。
有时候我们要换个角度看问题，比如当你骑自行车摔得非常惨时，你的爸爸想要你一个人去门诊所，但我想或许是他在锻炼你的自觉性，原因是他不太可能陪着你一辈子，他要你越来越顽强些，学好自身照顾好自己。暑期里想要你去学习培训或许是在塑造你的工作能力，给你未来踏入社会发展做铺垫呀。不关心你的生活或许是他相信你自己一定会解决好这些方面的事儿呢？所以说不要总把自己的爸爸想得很坏。
无论如何，我认为你的爸爸的确可能是一位不太善言的爸爸，但不意味着他是不爱你的，很有可能仅仅没把他给你的爱说出来，只是藏在了内心。那样的爸爸岂不更杰出吗？你能试着着跟爸爸沟通交流，但不必含有他不爱我的这类见解去沟通交流，那只会促使大家的误解愈来愈深，换一个视角，你能发觉不一样的惊喜。
1.生活中，我们去评价一个人，常常会让自己体验到一种优势的心态，不论这种评价是好的还是坏的。从心理学上来解释该的问题，可能会倾向于青春期对父权的否定，以及这种反抗情结至今未能结束而导致的。
2.从另一个方面来看，讨厌一个人，在人与人的关系中，从某种角度上来说，可能也隐含着自己的内心，会无意识地寻找一种自我存在感，很像我们平时日常生活中的照镜子，通过别人的言行来寻找我们自己。当然，这种被关系映射出来的自己不是真实的自己，我们可以觉察到的自己，其实也不是真实的自己，而是经过大脑思考并加工后的产物，所以，我们在描述他人的时候，其实也在描述我们自己的内心世界。
3.在我们每个人的成长过程中，我们的内心会拒绝一些天赋的，本能的东西，把它们都压抑下来。在平日的工作，生活，与人相处中，只展现出被社会所接受和认可的那一方面，也就是与社会文化价值匹配的一面，而压抑的东西，就构成了人的阴影，这就是有的人，虽然说不上来为什么喜欢或不喜欢一个东西，但是，自己的态度却非常的坚定。
4.可能是原生家庭带来的痛苦，很难去治愈自己的心灵。也可能是孩子与父亲间存在代沟与不理解等种种原因。要具体来看自己与父亲冲突的地方在何处，认清这一冲突点。可能是这一冲突点使自己感觉到了自己的阴影的存在，所以出现了不满的情绪，厌恶也许与自己有关，至少与自己的价值观有关。我们常说，内心有，才会看到，听到，感觉到，也是一样的道理。
5.在专业人士的帮助下，发现和理解自己的情绪，不仅可以更好地了解自己，也能够更好地理解身边的人，如果有需要可以求助专业人士的帮助。
最后，我想说在《摔跤吧！爸爸》这部电影中父亲与女儿的矛盾甚深，但也在最终和解了。女儿相信父亲是为她好，父亲也意识到自己的固执不对等。这部电影是一个正在努力消除偏见的古老民族在女权意识上的觉醒。数次的父女矛盾展现得如火如荼，发人深思。
看完希望对你有所帮助。
我很讨厌我的爸爸怎么办？~
你应该要思考真正的原因，但是如果是他真的行为恶劣，那就尽快独立吧。我也很讨厌我父亲，有时候甚至会怨恨他们。很想把心里积攒的怨气发泄出来。因为他真的很烂。我的道德感告诉我：我不能这么说他们。
但是这是我内心最真实的想法，也是我想起他们来最深的印象。我的父亲从小喜欢打我，而且下手下脚都狠，可能比不上某些其他父亲，但我也是被打被踹得身上留下淤青的人。而且我是女孩，在我的认知中，我觉得女孩就应该被呵护（因为我的朋友们就是被这么对待的），至少父亲不应该上手。何况我又做错过什么呢？无非是顶了嘴，不听话。
我真是想不通为什么我会被罚跪在地上用藤条抽，为什么会被我爸踹心口？我到底做错了什么？我成绩好，不淘气，就是性子倔了点，不爱做自己不想做的事。为什么要这样对我？我更不明白为什么我爸妈提起这些事来没有一点愧疚反而是觉得好玩哈哈大笑。我真的很怨恨。
他们总是说我有他们这样的父亲应该感到庆幸，一副洋洋得意的样子真是让我想冷笑。为什么不是他们为拥有我这么一个孩子而庆幸？把我的优秀和安分视为理所应当的他们真的让我特别讨厌。
我记得六年级的时候，家里买了笔记本电脑，爸爸答应考到年级第一就把笔记本的使用权（其实也只有周末）给我，后来我考到了，但是我不相信他会真的给我（我一直都不相信我爸许诺过的任何事，他总是反悔）。所以一开始我骗他我没有考到，被他说教了一通，然后我小心翼翼地问“是不是我考到了就可以得到它了？”，他说是。
有点写不下去了，越是回忆越是讨厌他。于是我开心地告诉他我其实考到了年级第一，他很冷漠地“哦”了一声就任由我把电脑搬走了。每次我取得好成绩他都是这个表现，实力冷漠。呵呵。但只要我考差一点，他就会开始“教育”我。
曾经非常讨厌自己的父亲，尤其是在我高中毕业之前，那时候经常回家，和父亲接触也比较多，主要原因有以下几个方面：
一、脾气不好
在我年轻的时候，父亲的脾气比较急躁，常常责怪我们，我们玩的时候也要避开他，因此在当时我们非常讨厌他。我记得上初中的时候，老师让我们写了一篇关于父亲的作文，无意之中被父亲看到了，父亲当时非常伤心，没想到他在我们心目中的形象是这样的，从那以后，父亲的坏脾气收敛了很多。
二、爱抽烟
父亲的身体不好，却又爱抽烟，我们劝过他好多次，他却依然我行我素。经常能看到他一边咳嗽，一边抽烟，我们想不明白，抽烟真的有那么好吗。宁可把自己的身体搞垮了，也不戒烟，说的多了，他依然无动于衷，我们也懒得再说。
三、大男子主义
在家的时候，父亲从来不去厨房，他认为做饭都是妈妈的事，对妈妈也不够体谅。在家里面，我们经常是看到妈妈忙碌的身影，父亲却躺在床上睡大觉，那时我们会主动去帮妈妈干活，在心里对父亲却非常讨厌。
四、爱泼冷水
当我们要决定做一件事情的时候，父亲经常泼冷水，认为我们不会成功，给我们摆出一堆的困难。他不让做，我却要偏做，做成了给他看。高考第一年我没有考上，我要去复读，他是一百个不愿意，我却坚持我自己的选择，顺利的考上了大学，收到大学录取通知书的时候，他却说：“补习没有白补呀！”。
父亲脾气不好,我特别讨厌他怎么办?
答：不要因为亲人脾气不好就讨厌他们，你觉得他们做事不可理喻时，要多想想他们也是为自己好只是表达方式不同而已。要学会换位思考一下父亲为什么脾气不好，反思一下自己是不是做了令她们生气的事，多理解理解吧，毕竟他不是...
我和父亲很难沟通,他话很多,我不喜欢听他讲话,觉得讨厌他,听不下去的...
答：要么忍,要么独立.我和我爸的关系更恶劣,父母离婚,姐姐离家出走.可以说都是我爸性格和做事办法有关.要么就忍耐,维持他做主,你顺着他意的方式. 要么就不要忍耐,像我姐或妈离家独立.你爸50岁,也和爸差不多年纪,55岁....
爸爸不爱我,我该怎么办?
答：这个世界上有各种各样的爸爸，也并不一定所有的爸爸都是达标的。这个世界背叛婚姻的都那么多，几个不像话的爸爸，也不是哪些怪异的事儿吧？对自己的爸爸产生了厌恶，我觉得这件事并不是难事。首先，这是你的人生道路，...
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