朋友在看事情时，总是特别悲观，总把这种负面情绪传给自己怎么办？

所谓朋友间的同甘共苦，不是建立在年份上，而是建立在三观上，可能一见如故成生死之交，可能十年相知发现这就是个败类。像这种经常，动不动感觉自己比小白菜还苦的人，经常要你亲亲抱抱举高高的人，远离一点吧，人不仅要能调节自己情绪，还要清楚地知道什么该自己消化什么该自己承受。

你要认清你把她放在你朋友圈中什么位置，你不是救世主，不要总是抱着可怜她的心态，如果不是特别亲昵，不可缺少的朋友，要及时止损，别让自己也跟着情绪波动，经常伤感。

如果非处不可，如果这个人总是必不可免出现在你身边，领着她健身，学习，一起旅游，改变能让她接触到的负能量，让她多看看美好，或许就不会那么悲观了吧。

如果你跟她关系很好，你觉得作为一个朋友，你有必要帮助她。那你应该倾听她，并且在于帮助她，走出这种悲观情绪，并且防止起复发。如果你做不到，就算是好朋友，也应当选择其他方式来帮助，比如，带她看心理咨询师，心理医生。反之，远离。

如果这个悲伤很大，我个人觉得作为朋友，肯定要适当倾听指导。如果天天都是小悲伤，就尽量拒绝吧，林黛玉般的忧郁，不是每个人都适合承担那个负能量的。

除非你自己的生活已经被他的负能量影响。你可以给他传播正能量在你有能力的情况下。如果他真的很负能量并且影响了周围其他人你可以选择拯救但如果没有结果就远离。

我有时候也很悲观，我朋友一般都是听完就开始骂醒我，然后分析问题，一起悲观，之后就分享她的快乐，让我也开心起来。我觉得没有任何事都可以感同身受，你可以试着去倾听，去分析她的悲观的点，然后用自己的快乐去感染她。

同样的，你可以把你积极乐观的心态展示给他，并引导朋友从乐观的角度去看待事物，在他表达完自己的负面情绪后，引导他从另一面的角度去思考这件事情，带动他乐观的情绪，多带动他几次，他也会自己去思考，肯定会有所改善。

一定要和对方保持一个距离，这个时候你一定要冷静，遇到任何事情都不要被别人影响到，否则会影响你的情绪，也会影响你的精神状态。

远离对方，可以带对方经常参加一些活动，可以出去旅游，让对方从悲观的情绪中走出来。

处理朋友的悲观情绪传递可能需要一些谨慎和策略。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

• 保持理解和同情：首先要理解你的朋友可能有他们的原因，导致他们倾向于悲观看待事情。保持同情和理解，不要对他们产生过度的负面情绪。

• 积极引导对话：当你的朋友开始表达悲观观点时，尝试逐渐引导对话朝更积极的方向发展。分享一些正面的例子或观点，帮助他们从不同的角度看问题。

• 提供支持性信息：在合适的时候，你可以分享一些支持性的信息、统计数据或者鼓舞人心的故事，以平衡他们的悲观观点。

• 倡导积极态度：在适当的时候，你可以谈论积极心态的重要性，以及如何从困境中寻找机会和解决方案。

• 设定边界：尽管你愿意支持朋友，但也要设定一些边界，确保他们的悲观情绪不会影响到你的情绪和心理健康。

• 鼓励他们寻求解决方案：如果你的朋友表达出悲观情绪，你可以鼓励他们积极寻求解决方案，而不只是陷入消极的情绪中。

• 提供专业支持建议：如果你觉得朋友的悲观情绪影响了他们的生活和心理健康，建议他们寻求专业的心理健康支持。

• 分享个人经验：如果你有类似的经历，可以分享你是如何应对悲观情绪的，以及如何逐渐转变为积极思维。

• 保持耐心：改变悲观的思维习惯需要时间。保持耐心，不要期望立即改变他们的观点。

• 适当的距离：如果你发现他们的悲观情绪开始影响到你的情绪和生活，考虑是否需要在一段时间内保持适当的距离。

最重要的是，保持尊重和关心的态度。帮助朋友积极面对问题，但也要注意自己的情绪和心理健康。如果你发现很难应对朋友的悲观情绪，寻求专业心理健康支持可能会是一个不错的选择。

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我很悲观,看事情老是看到不好的一面,很痛苦,总放弃,怎么办?
答：在你眼里看不到阳光，看不到前方，你只在原地踏步，你大脑里充满着负能量，你总不愿意去博一博，身边的朋友越来越少，自卑胆小害怕社交，整日宅在家里，无所事事。惶恐痛苦每天都笼罩着你。怎么办？走出去，多接触几个正能量的朋友，改变自已狭窄的思想，让自己的思想激情起来。跟过去说不。凡事都往...

朋友负能量很大该不该远离她?
答：举个例子，比如你的朋友经常抱怨自己的工作、家庭、生活等等，总是消极地看待事情，情绪低落。每次和她在一起，你也会感到情绪低落和疲惫，甚至可能会影响你的工作和生活。你可以尝试与她沟通，了解她的情况和问题所在，尝试提供一些支持和鼓励。比如，你可以询问她的工作和生活情况，听取她的抱怨和烦恼，...

我总是很悲观!喜欢幻想些悲伤的事情,算是心理病吗?
答：为什么有些悲观的人，他越是悲观越是喜欢听悲伤的歌曲和看悲伤的电影啊？ 从悲伤地影视里找到共鸣啊。个人觉得看悲伤地影视，特别是催泪的电影有时是一种发泄。悲伤的事情太多怎么办 太多的话，就使它变少呀！呵呵，既然改不了伤心的事情，就接受吧！为什么往往悲伤的事情人总是铭记在心 其实异地...

现在为何有的人看事情都带负面情绪?为什么不说好的一面?
答：一般而言,乐观者看到的往往是好的一面,而悲观者看到的往往是不好的一面。 综合起来讲,就是负面情绪的人,本就是 社会 上正常存在的人,他们看事情当然是负面的;而好多事情本身就好、坏俱全,被人说不好的一面,自然也属正常。 所以,对题主提出的现在有的人看事情总是带着负面情绪、总是说不好的一面,真的...

为什么人悲伤的时候看什么都悲观呢?
答：1.在你心情非常不好的时候，或者是非常悲观的时候，那么这个时候你的心理状态以及自己的精神还有思维方面都会觉得都是低沉的，会感觉是非常不开心的，这个时候的话，看什么都是不高兴，或者是看什么都是悲观的，这个是正常的。就像是开心的时候看什么都是开心的，不高兴的时候开始我都不高兴的。2.如果...

我有个朋友平时看上去嘻嘻哈哈的,但实际他特别悲观,喜欢睡觉因为总想一...
答：但是又不能不学、我认为：这个不叫悲观，他内心就是一个乐观，外向的人，他只是很累，需要放松，需要卸下无谓的包袱，其实学东西是为了自己，但他认为更重要的是为了不让父母失望，但是父母更希望的其实是让他以后能过的好一点、想开导他呢，你就帮他卸包袱，让他觉得就算高考不顺利，其实也不是很...

...那些不开心的事而且总是做对于一件事想得很悲观,被别人责骂时会很...
答：可看一些有关交往的书学习技巧。同时多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，...

面对万事都很悲观的人,该怎么做才不让自己被他影响?
答：悲观的情绪我个人认为是最能影响我们的，因为在我们的内心深处，坚持很难，放弃很易！那么该如何做到出淤泥而不染呢？1、处理好自己所处的环境。这里指的环境是生活的环境，卫生、摆放、垃圾处理等等的问题，一个乐观积极的人，总是能从小的事情就做到最好，我们要用最好的状态去迎接明天，小事能够体现...

孩子总是很悲观怎么办?
答：孩子想问题总是很悲观怎么办 1、多去关心孩子 其实孩子身上的很多问题都会通过平时的一些小细节体现出来,家长平时要多去关心孩子,尤其是当孩子做某件事情失败了的时候,看看孩子是有有悲观情绪,家长这样做不仅能够发现孩子的问题,而且还能够让孩子感受到家长的爱。 2、鼓励孩子 当孩子产生了悲观情绪的时候,家长要及时...

生活总是过于悲观,应该怎么应对呢?
答：如果一直过于悲观，就要有意的多接触一些比较友善的人。这样不容易被打击，人也不至于沉在那种悲观的情绪里。还要多和好友在一起聊聊天，让对方帮你分析一下。人在情绪悲观的时候，特别不愿意与人打交道，可最好逼着自己找信得过的好友聊聊自己的状态，不能让自己一个人待。这样一般会缓解那种悲观...