女孩子感冒身体不舒服，喝什么汤好点，《吃什么好些》要注意什么？ 感冒了应该吃什么食物好
感冒喝什么汤好
感冒后胃口一般不好，但是此时人体又需要较多的补充损失的能量，因此选择喝易消化的养生汤食疗最为合适。用淮山、大枣、银耳、杏仁、木耳、雪梨等食材煲汤，不仅能健脾开胃，还能有效为感冒患者补充人体营养。
感冒宜喝的养生汤
感冒喝什么汤好：一、银贝雪梨汤
功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原料：水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克
做法：
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
服法：每日1剂，早晚空腹食用。
感冒喝什么汤好：二、枸杞雪梨汤
功效：此汤有明目、润肺之功效。
原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量
做法：
1.只取枸杞菜叶，洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4.洗干净雪梨，切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
感冒喝什么汤好：三、南杏仁雪梨汤
功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
原料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克
做法：
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
感冒喝什么汤好：四、金针木耳雪梨汤
功效：金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效。·进入39饮食频道
原料：金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。
做法：
1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。
2、雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。
3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
4、洗干净蜜枣和无花果。
5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
感冒喝什么汤好：五、百合雪梨汤
功效：清热止眩。本汤适用于阴虚津少，热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。
原料：百合30 克，雪梨30 克，青梅10 克，桔子瓣30 克，山楂糕30 克，白糖100 克，醪糟汁10 克，葛仙米10 克，糯米份15 克，白醋3 克。
做法：
1.将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小汤圆。
2.将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。
感冒后注意事项
1、不但平时要保持室内通风，感冒的时候更需要。因为感冒的人呼出来的气体都带有病菌，如果不开窗通风把这些病菌排除去，很容易对患者本身造成二次感染，加重病情，还会把一个原本健康没有感冒的人给传染了，因此开窗通风十分必要。
2、感冒之后饮食也有需要注意的地方，不要吃一些辛辣的食物，最好以清淡，细软的食物为主，不但有利于消化，还可以补充能量和营养物质，有利于机体抵御病邪，当然还可以辅助一些水果蔬菜来促进食欲。
感冒喝什么汤好？专家谈观点
感冒患者要注意保持饮食的清淡，少吃油腻食物，多吃容易消化的食物，感冒喝什么汤好？最好选择例如牛奶南瓜汤、稀粥汤、蛋汤等等的汤类，同时还要饮食规律，少食多餐。
分清感冒类型 风寒 姜糖水 风热 棉茵陈红枣水
生姜红糖水，对女孩来说，两者都有利。
最简单有效，可乐煮姜。喝后盖被捂一身汗即好！
姜汤，切几片生姜带皮，放一碗水熬
问：女孩子感冒身体不舒服，喝什么汤好点，《吃什么好些》要注意什么？ 补充:不咳嗽，身体不发热，只晕~
红糖姜汤这个汤不错.姜中的姜辣素,姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量. 感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程.
0感冒不可怕，喵喵来支招
宝宝感冒咳嗽、便秘健脑、补钙补铁,这10种汤比药还好用
答：一、感冒咳嗽：川贝陈皮汤 功效：止咳、理气、顺喘、化痰，味道好，宝宝爱喝，省去了喂药的痛苦。材料：川贝、陈皮、蜂蜜、米汤 做法：川贝3克，捣碎，蜂蜜一汤匙，米汤小半碗，陈皮一小块，隔水炖2个小时，味道非常好，可以多次给宝宝饮用 二、散寒暖胃：羊肉白萝卜汤功效：散寒、暖胃，补气益血，...
感冒炖什么汤好
答：感冒煲汤可以选择一些清淡又富有营养的汤，比如豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤，银耳莲子汤。感冒从临床角度说是急性上呼吸道感染，多是由病毒引起的，表现为发热、咳嗽、咳痰等不适，一般来说具有自限性。感冒时除给予必要的药物治疗外，多注意休息，多饮水，适当进食清淡又富有营养的汤，可以加强营养，增强机体...
小孩感冒,咳嗽,煲什么汤好
答：小孩感冒,咳嗽,煲什么汤好 我来答 5个回答 #热议# 蓝洁瑛生前发生了什么? sky2007d 2018-01-16 知道答主 回答量:14 采纳率:0% 帮助的人:8224 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、...
小儿风热感冒吃什么食物效果最好
答：7、饮:晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。8、熏:把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。猜你喜欢：1. 小儿风热感冒有哪些食疗方法 2. 宝宝风热感冒喝什么汤好 3. 风寒风热感冒食疗食谱 4. 宝宝风热感冒怎么办 5. 风热感冒吃什么好的...
孩子出现风寒感冒后,通过哪些食疗可以应对呢?
答：二、葱醋粥 葱白具有发汗解表、散寒、健胃、祛痰的作用，非常适合儿童伤风感冒以及发热鼻塞等症状。醋有杀菌解毒的作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。粥类有暖胃、清肺、益气的作用。但是建议最好选择小米粥，不建议选择高粱米粥或者大米粥。三、儿童感冒的原因 儿童感冒一般90%都是病毒感染...
孩子感冒了,这些食物可以帮助缓解症状
答：孩子感冒了,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。此外,还可以给宝宝吃下列食物:柿子性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。西瓜性寒,能治一切热...
