为什么 我有时候打篮球很厉害 有时候很垃圾？ 为什么打篮球打半场的时候很厉害，全场有时候很垃圾，有场比赛打...

主要和你的身体状态，心理状态有关。心理状态和基本功是否扎实直接影响你的节奏，一旦节奏被打乱就会出现所谓打的很垃圾的情况。所以关键取决于你的心理状态。

建议加强基本功的练习，遭到属于自己的节奏，可以有效防止这种情况出现。

例如NBA的球星们，都有属于自己的风格和节奏，而且不易被打乱，这样才会有稳定的发挥，成长为巨星
希望可以帮到你

如果你真的喜欢篮球，那就必须持之以恒，好好练习！篮球有时候很厉害，有时又发挥不好，说明平时训练的不够多、不够系统、不够刻苦！就像现役NBA超级巨星之一的科比·布莱恩特一样，我们都知道每场比赛只要他想拿多少分，他可以轻松拿到，可是我们看不到的是他在场下比别人付出多倍的刻苦训练！只要多加练习，再加上你的自信，相信你一定会把篮球打得很好的！！！！

就算赖手感也不可能出现那么多的起伏，是你基础不够扎实
多练运球、突破、跳投和稳定上篮有助于解决你的问题
分享一个网站hoopchina，篮球技术指导的不错
再给你看几个视频http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0MTYyNTEy.html和http://www.youku.com/playlist_show/id_3425880.html

那是基本功的问题

基本功好的话，再垃圾也垃圾不到哪里

有时候厉害，是因为你状态好了，就厉害了些

状态了，状态取决于你的心态和身体状态。平时多打打，就好了，楼上说的对，手感。。

为什么打篮球一阵子很厉害一阵子特别垃圾?~

不好说，新手的话打球有起伏很正常，如果打了挺久了，就考虑下是不是信心的问题，经常跟比自己厉害很多的打，自己对自己不自信就会越打越差，最好跟和自己差不多，强一点的打提高的比较快，有时也可以跟比自己差的打提升下自信

半场和全场还是有很大区别的，全场时，有速度优势和体能优势的人会很明显，半场就等同于全场中的阵地进攻了，所以半场仅仅是全场比赛的一部分，区别就大了。