干柿子皮能吃吗? 晒干的柿子皮可以吃吗 晒干的柿子皮怎么吃

柿子皮不建议吃。

医学研究证明，柿子皮可对肠胃造成伤害的鞣酸在柿子未成熟时，主要存在于柿肉内而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内，所以成熟的柿子皮吃起来会感觉涩涩的。

柿子所含的鞣酸这种物质在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物即柿石，易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

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扩展资料：

空腹不能吃柿子，因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。

如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1003/c14739-28755785.html"target="_blank"title="人民网-这5种蔬菜水果的皮万万吃不得!">人民网-这5种蔬菜水果的皮万万吃不得!

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0917/c21471-27599747.html"target="_blank"title="人民网-空腹吃柿子容易伤肠胃吃柿子的五项注意事项">人民网-空腹吃柿子容易伤肠胃吃柿子的五项注意事项

一般情况下，晒干的柿子皮是可以吃的。柿子皮晒干之后，里面的鞣酸含量会降低，不会对人体产生什么不良影响。那么晒干的柿子皮怎么吃呢？下面让我们具体来看看吧！
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晒干的柿子皮可以吃吗
晒干的柿子皮可以吃。
柿子皮不适合食用是因为柿子皮中的鞣酸含量很高，不适合直接食用，但其实柿子皮是可以食用的，因为柿子干也是不去皮的，食用的时候是直接食用的，成分和柿子的区别不大。
晒干的柿子皮怎么吃
1. 晒干的柿子皮可以和柿子干放在一起，沾一些柿子上面的糖霜，然后直接食用。
2. 干柿子皮也可以泡水饮用，将适量的柿子皮放在杯子中，直接冲入烧开的开水，泡五分钟左右就可以饮用了。
3. 还可以将干柿子皮切成小块，在煮粥的时候加进去直接煮成粥食用。
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吃晒干的柿子皮有什么好处
明目
柿子皮干中含有丰富的胡萝卜素的成分，可以在体内转化成维生素A，是视觉细胞的组成成分，因此食用干柿子皮具有明目的作用。
解酒
干柿子皮可以促进血液中的乙醇的氧化，帮助人体排出酒精，可以减少酒精对我们人体的伤害，因此干柿子皮有解酒的作用。
保护心脑血管
干柿子皮中含有大量的单宁，可以软化血管，预防心血管疾病，还有降压的作用，因此可以保护心脑血管，预防心血管疾病。
清热降火
柿子性寒，因此干柿子皮具有清热生津、止血凉血的作用，可以清热降火适合上火的人群食用。
晒干柿子皮能空腹食用吗
晒干柿子皮最好不要空腹食用。
干柿子皮中含有丰富的鞣酸和一定量的果胶，因此空腹食用会和胃中的胃酸直接反应，导致出现不溶于胃酸和水的沉淀物，长期食用还会有柿结石的困扰，因此晒干柿子皮不建议空腹食用。
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什么人群不适合吃晒干柿子皮
贫血的人群不适合食用晒干柿子皮。
干柿子皮中含有单宁的成分，很容易与铁离子发生反应，因此患有缺铁性贫血的人群不适合食用干柿子皮，会因为柿子皮中的鞣酸，降低食物中的铁离子含量，加重贫血的情况，对身体不利。
孕妇能吃晒干的柿子皮吗
孕妇可以适量食用晒干的柿子皮。
孕妇一般是阴虚的体质，而柿子皮性寒吗，适量食用可以缓解因为怀孕导致的阴虚状况，有清热凉血的作用，对孕妇身体有好处。
吃晒干的柿子皮要注意什么
1. 晒干柿子皮含有丰富的单宁，因此吃的时候不能空腹食用，并且需要注意，不要食用过多，以免出现身体不适的情况。
2. 没有必要买柿子皮回来食用，可以在吃柿子的时候将柿子皮晒干，保存起来，也可以直接食用柿子饼。
3. 吃柿子皮的时候不要和蛋白质含量高或者脂肪含量高的食物一起食用，以免出现消化不良的情况，对身体不利。

哪些人不能吃柿子？为什么柿子皮不能吃

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柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。

　　柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。

　　为什么吃柿子不能吃柿子皮呢？

　　柿子虽好吃，但不能多吃，更不能空腹时吃，更忌与酸性食物同吃。吃柿子最好剥皮，因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，如果连皮一起吃容易形成胃结石。此外，柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，按中医学，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食，相生相克的道理哈！

　　哪些人不能吃柿子？

　　糖尿病人

　　柿子含糖量高，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。

　　贫血者

　　柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此，贫血患者应少吃为好。

　　脾胃功能不佳者

　　柿子适合脾胃消化功能正常的人食用，另外，胃柿石形成可能与胃功能紊乱有关。因此，脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

　　空腹不能吃柿子

　　因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。

　　如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。

新鲜柿子皮晒干后能吃吗？~

　　新鲜柿子皮晒干后不能吃，具体如下：

　　柿子皮含有大量鞣酸，鞣酸是一种会影响人体胃酸分泌，进而在体内生成沉淀物的物质，这类物质会储存毒素，对身体造成损害。柿子在没有成熟的时候，这类物质主要集中在柿子肉里面，成熟的情况下则主要集中在柿子皮的部分。所以在秋季选择柿子的时候，应该选择成熟的并且削皮食用。

　　新鲜柿子皮晒干也不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果直接吃皮会容易形成胃柿石，尤其是晒得不干的情况下，其皮中含的鞣酸更多。

　　柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。
　　【功效分类】解毒药
　　【功效】清热解毒
　　【性味】甘；涩；性寒
　　【用法用量】外用：鲜品，贴敷。
　　【功用主治】贴疔疮、无名肿毒。

柿子皮是不能吃的哦。。前几天我也跟你犯了同样的错误，寝室的同学说大部分水果都是皮比肉的营养成分还高，柿子应该也不例外，再加上柿子本身并不好去皮，所以我们都是连着皮整个吃了大概个把月，前见天我在网上查了下，发现柿子皮真的不能吃的！因为我也是在网上查到的，并不是我个人研究发现的，但还是希望能帮到你PS：网上相关资料：柿子与食物相克 1. 不宜与酸菜、黑枣同食； 2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状； 柿子禁忌细节原因：柿子忌和蟹、虾等富含蛋白质的食物同食，以避免凝结柿石；柿子忌和红薯同食，以免与胃酸起反应，形成柿石；柿子的糖分易被人体吸收，糖尿病患者忌食；柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸，应忌食。 3. 食柿子前后不可食醋。 柿子制作指导 1. 食柿应尽量少食柿皮； 2. 柿饼表面的柿霜是柿子的精化，不要丢弃。柿子食疗作用 柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经； 有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效； 用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。 备注 1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症； 2. 柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好； 3. 不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃； 4. 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

晒干的柿子皮可以吃吗?
答：(3)保护心脑血管干柿子皮中含有大量的单宁，可以软化血管，预防心血管疾病，还有降压的作用，因此可以保护心脑血管，预防心血管疾病。(4)清热降火柿子性寒，因此干柿子皮具有清热生津、止血凉血的作用，可以清热降火适合上火的人群食用。4、能空腹食用吗晒干柿子皮最好不要空腹食用。干柿子皮中含有丰富的...

新鲜柿子皮晒干后能吃吗?
答：新鲜柿子皮晒干后不能吃，具体如下：\r\n \r\n柿子皮含有大量鞣酸，鞣酸是一种会影响人体胃酸分泌，进而在体内生成沉淀物的物质，这类物质会储存毒素，对身体造成损害。柿子在没有成熟的时候，这类物质主要集中在柿子肉里面，成熟的情况下则主要集中在柿子皮的部分。所以在秋季选择柿子的时候，应该选择...

柿子皮可以吃吗
答：柿子不可以吃皮。柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。鞣酸是一种会影响人体胃酸分泌，进而在体内生成沉淀物的物质，这类物质会储存毒素，对身体造成损害。柿子在没有成熟的时候，这类物质主要集中在柿子肉里面，成熟的情况下则主要集中在柿子皮...

吃了柿子皮怎么办
答：通常少量食用柿子皮并不会有这样严重的结果，但若是我们一次性吃下了大量的带皮的柿子，就要尽快前往医院进行医院检查，不要让胃柿石长时间残留在体内，这样很很容易引发一些其他的胃部疾病。需要注意的是，成熟柿子内部的果肉也会带有少量的鞣酸，所以即便是吃不带皮的柿子也要控制好分量，柿子肉内部的...

柿子为什么不能带皮吃
答：成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物资吃起来会感到“涩涩的”。鞣酸在胃酸的作用下，会与食品中的蛋白质起化合作用天生沉淀物，即柿石。这种物资很轻易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

脆柿的皮能吃吗 吃脆柿子哪些事项要注意
答：2、忌过量食用柿子中含有大量的糖类，过量食用对于口腔及牙齿的健康都是极为不利的，也能影响我们的食欲。此外，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，对我们的身体健康有不利影响;3、忌与皮同食柿子皮含有大量的酸沉淀物，如果与皮一起吃的话，极易导致腹痛、恶心等不适症状。柿...

干柿子皮怎么吃法大全
答：干柿子皮可以用来泡茶喝的哦。我们可以把吃柿子的时候削下来的柿子皮晒干，然后用晒干后的干柿子皮来泡水喝。用干柿子皮泡的水，它可以清热解毒、润肺止渴和健脾化痰。而且还对肺热咳嗽、口干口渴、呕吐、泻泄等症状有一定的疗效。干柿子皮含有非常丰富的蛋白质、维生素C、瓜氨酸、葡萄糖和钙铁磷等营养...

柿子要剥皮吗
答：柿子剥皮是比较见简单的，首先要挑选一个已经熟透了的柿子，然后将柿子顶上的蒂小心的取下来，再接着就可以沿着柿子蒂的边缘，轻轻的将柿子皮全都的撕下来了就可以了。吃柿子要剥皮吗吃柿子的时候是要将表面的皮剥掉的，因为柿子皮的口感比较硬，和柿子肉一起食用的话，会对果肉的口感造成一定影响，...

新鲜柿子皮可以吃吗?吃了柿子皮怎么办?
答：用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。新鲜柿子皮可以吃吗 有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效...

柿子的皮可以吃吗?
答：柿子的皮可以吃吗? 其实柿子大部分都是不用剥皮就能吃的 只是一般人叫不为接受罢了 脸上的皮炎可以吃柿子吗? 问题分析:皮炎可以吃柿子 意见建议:柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功,柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害; 柿子有助于降低血压,软化血...