喝枸杞子水便秘是什么原因 喝枸杞水多了大便干燥怎么办
这个跟人的肠道状况有关，并不是每个人都会如此
比如石榴汁是碱性的，经常腹泻的人喝了就有好处；
有些人喝了可能会便秘
和枸杞水便秘可能是因为和你当下吃的什么食物产生了反映；
造成了排便困难；
了解自己是否有便秘症状；
很多人便秘一般都不知道，慢慢感觉不适的时候才想起来自己还多天没排便了；
仅供参考
喝枸杞子水便秘是什么原因~
枸杞属于补品，属于偏热性的，或导致上火；所以会便秘，建议你吃点蜂蜜，不要到超市里买，超市里的多半是浓缩蜜，浓缩蜜经过高温浓缩后基本没什么活性了，也没什么作用，几乎和糖水没什么区别；我自己经常枸杞泡水喝，同时加点蜂蜜，我用的蜂蜜是蜂鸣谷蜂蜜，天然成熟活性蜜；很好的！没有便秘现象，当然吃蜂蜜也有很多好处的！百利而无一害
我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法
：
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-佰利多黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
枸杞、山楂、金银花、菊花、决明子泡茶喝会导致便秘吗?有什么作用?
答：不会，且具通便功效。其中因为枸杞有滋补肝肾的作用，菊花有清肝明目的作用，所以枸杞菊花茶最适合体质虚弱、抵抗力差、容易上火、眼睛干涩的人群。决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。金银花系常用名贵中药材之一。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效...
坐月子期间的产妇们,你们需要知道的关于枸杞的事情
答：容易上火和便秘坐月子期间吃太多枸杞还容易造成精神上的兴奋,甚至可能导致上火和便秘。因此,建议产妇们在坐月子期间,尽量避免食用枸杞。✅适量食用有益健康产妇们需要在合适的时机和适量的情况下食用枸杞。每次的食用量也需要注意,建议每天不超过30克。最好是将枸杞泡水喝或者煮汤,这样可以更好地发挥其功效。✅...
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,枸杞有什么功效呢?
答：再者，枸杞其实是有润肠通便的作用的，如果是你在生活中见到一些人用保温杯泡枸杞，那么很大原因是因为他患有便秘，枸杞的润肠功能是比较显著的，如果是出现了便秘的症状那么可以尝试着用温水来泡枸杞，喝上一两天之后几乎就可以正常排便了，方便快捷还实惠！最后呢，枸杞其实还可以软化血管，这个大家应该就...
黑枸杞便秘可以喝吗 黑枸杞能治便秘吗
答：蜂蜜黑枸杞水 原料：黑枸杞8克，蜂蜜15克。做法：将黑枸杞和蜂蜜放入杯中，冲入温水即可。3 便秘喝黑枸杞的注意事项 1.黑枸杞属于滋补药材，不能大量食用，以免引起上火的症状，黑枸杞服用量在10-20克为宜，可根据自身身体素质酌情增减。2.黑枸杞不能用开水冲泡，因为黑枸杞中含有的花青素会...
吃枸杞会引起上火和便秘吗
答：枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养...
枸杞泡水喝可以养生,但是长期喝的话会有哪些弊端吗?
答：2、枸杞抗肿瘤的作用，由于枸杞还含有丰富的枸杞多糖，它可以调节人的免疫力功能，以及发挥抗肿瘤作用。3、枸杞可以抗疲劳作用，特别是对于眼疲劳，特别适合用眼过度的人群，由于枸杞多糖可以迅速的清除人体内血尿素氮，从而达到消除人体的疲劳感。枸杞子泡水是否可常喝？1. 枸杞子具有良好的补益气血的作用...
枸杞补肾壮阳,坚持喝会有什么副作用吗?
答：如果一些身体虚弱的人坚持喝枸杞水的话，也会起到一个补气的作用。还能够提高睡眠质量，对一些经常失眠的朋友们非常的友好。二、坚持喝会有危害吗很多人认为枸杞是一名药材，就会觉得坚持喝不会有危害，但事实上并不是这样，枸杞喝也要讲究数量。一次最好保持数量在20颗左右，喝多了的话就可能会上火，...
便秘可以吃红枣枸杞吗
答：便秘可以吃红枣枸杞吗1、红枣枸杞泡水的禁忌有哪些随着人们对健康意识的提高,越来越多的养生茶受到了很多人的喜欢,其中红枣枸杞泡水就是做起来非常简单,而且能很好调理作用的身体的一道养生茶,它能够起到美容养
枸杞泡水喝会上火吗?
答：吃什么都没有胃口，只想喝冰镇的水来降温。上火的人就非常像吃冰棍，但越吃发现自己的嘴唇越干。再一个就是便秘，上火的人都会有便秘的症状。吃了枸杞的人这些表现都是上火的症状。如果你在吃枸杞前没有食用其他热气的食品，那么这些症状就是你食用枸杞上火之后才有的。02、枸杞泡水容易上火的原因 枸...
枸杞子的作用与功效
答：一、枸杞子的作用与功效 1、调节免疫 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、抗衰老 枸杞中含有的枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。3、抗疲劳 枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血...
