早晨喝红枣枸杞粥能养胃养肝吗 是不是每天早上一碗粥真的能够养胃？

早晨喝红枣枸杞粥能养胃养肝。红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。早晨喝红枣枸杞粥具有滋补肝肾，益精明目，滋养阴血、养心安神，补中益气，健脾养胃，止虚汗的作用。

红枣枸杞粥的做法：

红枣枸杞粥

主料：糯米100克，红枣15枚，百合30克，枸杞10克。

辅料：清水1500克。

制作过程：

1、先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。

2、先把红枣洗净，浸泡一会儿。

3、糯米、百合淘洗干净。

4、锅里放水，放入糯米、百合、红枣。

5、大火烧开。

6、小火煮30分钟。

7、放入枸杞再煮5分钟即可。

8、出锅。盛入碗中，即可食用。

健康功效：滋补肝肾，益精明目，滋养阴血、养心安神，补中益气，健脾养胃，止虚汗。

红枣枸杞粥的营养价值：

1、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

2、枸杞性平，味甘。归肝，肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。特点气微，味甜。

3、糯米性温，味甘。归经脾，肺，胃。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后、体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻。禁忌湿热痰火偏盛、糖尿病、发热、黄疸。特点滋补佳品。

酒泡红枣只饮酒而也！如果论吃也就一天一二颗，吃二十个枣太过了。。。红枣是调和药，也是补药，益气养胃悦颜色通九窍助十二经，，，，气实者当忌

喝粥确实能养胃，但是要有度。
食疗不是万能的。

红枣枸杞红豆粥养胃吗~

　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

　　枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

　　红枣：健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
所以是可以的，但感觉尽量不要加枸杞子

喝粥真的能养胃？有2种粥最不健康，但你每天都在喝

喝什么粥可以调理脾胃的?
答：脾胃虚弱，可以喝山药小米粥，红枣枸杞瘦肉粥，可以帮助调理。山药本身就具有健脾益胃的作用，而小米不仅营养丰富，同时膳食纤维含量也是很丰富的。山药小米粥能够更快的对人体消化和吸收，不会对消化系统造成负担。同时，还能够达到健脾益胃的作用，对于脾胃不好，具有调理作用。红枣不仅能够健脾养胃，含有...

枸杞红枣泡水喝的功效有哪些?脾胃虚弱的人群可以喝吗?
答：第一、红枣枸杞泡水有健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱的人群服用，但肝火旺盛的人要注意不要一次性吃太多，因为红枣和枸杞都会导致身体上火。脾胃虚弱的人可以每天吃一次能补中益气，消化不良的症状也会得到改善。第二、红枣枸杞泡水能够改善睡眠或者做梦多梦的症状，它具有养肝明目的作用，可以润肺止咳。月经...

红枣枸杞小米粥对喝酒人的好处
答：红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。它们是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。 可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症...

枸杞加大枣泡水喝对身体有哪些好处?
答：枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃 虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加 食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口 干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩...

枸杞和红枣泡水喝有什么好处?枸杞和红枣泡水的作用与功效
答：红枣性温，味甘，归脾胃经，既能滋补养血，又能健脾益气，增强机体免疫力，可保肝护肝，对病后体虚人群有很好的滋补功效。用枸杞和红枣泡水喝，可以起到养肝明目，补肾益精，健脾养胃的功效。2、泡水喝的好处(1)养颜润肤枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力，表层皮肤得到了足够的营养支持，就能变得弹性有...

红枣枸杞泡水喝有哪些好处什么时候喝最好
答：一般都是早餐前和晚饭后喝较好，红枣枸杞茶有很好的补气补血、美容养颜，滋阴强肾的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。大枣能养胃健脾，益血壮神，为安中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂等。枸杞...

养肝养胃应该泡哪些食材喝最好?有推荐的吗?
答：平时如果想要养肝养胃的话，可以选择用红枣泡水喝，枸杞，蜂蜜，五味子，决明子，甘草都是非常合适的选择。在日常生活中多喝一些柠檬蜂蜜水，是能够起到养胃养肝效果的，平时可以根据自己的体质选择合适的食材来进行养生。养肝养胃的食材是非常多的，用这些食材泡水喝，效果并不是特别的明显，需要长期坚持下去...

枸杞和红枣能一起泡水喝吗
答：枸杞和红枣能一起泡水喝吗：答案是可以。可以用枸杞和红枣一起泡水喝：1.枸杞和红枣都有保健作用：枸杞能滋肾补肝、明目润肺，红枣能健脾养胃、养血安神。2.泡水可以将其营养成分浸泡出来，有治疗倦怠乏力、入睡困难、多梦易惊等症状的作用，还能调节内分泌代谢。3.注意用量和人群限制：红枣不宜糖尿病...

红枣枸杞汁常喝有什么好处?会不会上火?
答：红枣内含有某类特殊化合物成分，可抑制肝炎病毒的活性；红枣还有保护肝脏、增强免疫力的作用；红枣富含氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以防止肝病患者的低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。对于经血过多而引起贫血的女性，常喝红枣水，可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精...

红枣枸杞茶早上空腹喝,好吗
答：一，养颜美容。经常喝吃红枣能够滋润皮肤，补血，另外使肤色红润，健脑益智，红枣煮水或泡水，尤其对经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象，还可以养胃、调理身体，而且红枣性质平和，故此无论在月经前或后饮红枣水都可以的。 二，防止低血压。经常的喝红枣水，能够防止低...