中央气象发布2021首个寒潮预警，我们该如何做好防寒措施？
今天我又收到气象局发来的寒潮提醒了，与上次的寒潮相比最低气温相当，嗯嗯这是真的吗？此刻又来看一下天气预报：19℃，外面还有太阳，体感舒适，乖乖听话，是时候把保暖多件套安排上了。除了这个硬性条件，我们还要注意这样做防寒措施：
1、多喝温水
多喝温水，特别是在干燥的冬季，一定要多喝水，因为它不仅能够驱寒保暖，还可以起到养颜的作用，我们也知道喝温水的时候，人的体温会升高，会出汗，这样就能起到保暖的作用，而且也能够让我们的皮肤保持湿润，口唇不干燥。然后女生可以。经常泡红糖水来补气血。气血好了，身体抵抗力就好了。
2、适当的增加运动
一般应当不建议太早起，因为冬天太早起的话。寒气太重。最好是跟随着太阳的升起的那一时刻，才出去户外运动，这时候人的阳气也在上升，出去运动之前要先热身，才不会发生骨头的断裂和韧带的拉伤。微微出汗即可，不要过度的运动，然后也要根据自己的身体，做出相映的运动套餐，比如一些有慢性病的人群要在健康管理师的指导下做适合自己的运动。
3、预防流感
冬季是流感高发的季节，这个季节里我们更要增强自身的抵抗力来预防流感的发生，建议6个月以上5岁以下的儿童，每年的11月份都要去打流感疫苗，因为小孩的身体抵抗力比成年人差，如果患流感就比较麻烦，所以打疫苗是很有必要的。而身体抵抗力差的成年人也是可以打流感疫苗的。
4、健康饮食
秋冬进补能打老虎。这个季节适当得根据自己的体质去选择进补的食疗，是很不错的，能够起到补气血强筋骨的作用，人的抵抗力也就好起来了。
防寒措施包括对人和对物。对人的措施首先是准备足够的御寒衣物，除了保温之外还要兼顾防水、防风性能，特别要注意对人体肢体末端的防护，比如手套、耳套等等。对物方面则需要注意室外水管、阳台热水器等设施的安全，在寒潮来袭之前要把水管中的残水排掉，否则万一冻成冰块体积膨胀，可能带来更大的财产损失。在气温较低的地区，房檐下会形成倒挂的冰柱俗称“冰溜子”，这种东西对人身安全有极大威胁，需要特别注意。
我已经真真切切感受到了，我们应该：
一、家里水龙头捆好，暖气空调随时查看。
二、给地里的菜做好了防护措施。
三、包头包脑把自己裹好。
我们首先要增加自己的衣物，穿好衣物做好保暖，而且在非必要的情况下不要在室外活动。
我们应该多屯一点食物和水资源，穿上准备好大棉袄和暖宝宝，加厚的衣物，这样才能够足够暖和不怕冷。
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北京挑战21世纪最低气温记录,当地的天气究竟有多冷?
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答：中国气象台于12月12日发布首个寒潮蓝色预警，预计从12月12日14时起至12月15日08时，内蒙古中西部、东北东部、华南大部分地区将经历6至8℃的断崖式降温。其中，内蒙古中西部、陕西东北部、湖南南部、贵州东南部、广西东北部等地部分区域降温幅度可达10℃。此次降温后，0℃线将南压至贵州南部至浙江北部...
2021年第一次寒潮来临部分地区降温超10℃
答：这个冬天真的不寻常。一波寒潮难舍难分，接下来将迎来2021年的第一波寒潮。据悉，本次寒潮将使中国大部分地区降温10以上，北京预警将迎来21世纪最低气温。寒潮蓝色预警中央气象台1月14日06时发布寒潮蓝色预警：预计1月14日至17日，寒潮天气将影响我国大部地区，新疆北部、西北地区东部、宁夏中东部大部等...
北京挑战21世纪最低气温记录,当地的天气究竟有多冷?
答：受强冷空气南下的影响，6日至8日，我国中东部地区将再次迎来大范围大风降温天气。北京地区将从6日凌晨开始受其影响，气温大幅下降，6日平原地区白天最高气温降至-9℃左右，夜间最低气温-16℃左右；降温同时伴有4、5级偏北风，阵风7、8级。2021年1月5日，中央气象台发布了2021年首个寒潮预警。6日起...
2021首个寒潮橙色预警,关于寒潮,你知道哪些相关的知识?
答：什么是寒潮？寒潮是指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。寒潮是一种大范围的天气过程，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻、冻害等多种自然灾害。寒潮来临，需要注意的问题有哪些...
今冬首个寒潮黄色预警影响的地区有哪些?
答：2020-2021年除夕期间，我国大部分地区将有一次极寒寒潮活动。目前，中央气象台也发布了今冬首个寒潮黄色预警，提醒大家寒潮到来时注意保暖措施。不要感冒，注意流感，及时添衣。今冬首个寒潮黄色预警发布中央气象台12月27日06时发布寒潮黄色预警：27日白天起，强冷空气将开始影响新疆北部，未来还将自西向东...
2021年春节湖北真的不会封城吗
答：至于春节天气，中央气象台发布了首个寒潮预警，湖北地区春节期间的气温预计在0℃~6℃，全国大范围无持续低温雨雪冰冻天气。这意味着湖北的春节天气相对平稳，不会对人们的出行和过年活动造成太大影响。总体而言，2021年春节在湖北过节是安全的，政府部门已经采取了严格的防疫措施，公众的防护意识也大大增强。
今冬首个寒潮黄色预警发布影响区域有哪些
答：2020-2021的跨年时期我国大部分地区都将迎来一次极为寒冷的寒潮活动，目前中央气象台也是发布了今冬首个寒潮黄色预警，提醒大家在寒潮来临之际注意保暖防护措施。不要着凉，注意流感，及时添加衣物。今冬首个寒潮黄色预警发布中央气象台12月27日06时发布寒潮黄色预警：27日白天起，强冷空气将开始影响新疆北部...
