舍友睡觉晚，还发噪音怎么办 我是个很敏感的人，宿舍的舍友整天发噪音怎么办
1.每晚11:30关灯睡觉，可接受12:30是最后的关灯睡觉的时限。
2.晚上12:00以后及午休时，如果打游戏请戴耳机，不要大吼大叫，轻微敲键盘的声音的可以接受。
3.半夜不冲厕所，关门轻手轻脚。
虽说有约法三章，但是为了构建良好的宿舍关系，最好还是具体问题具体对待，和颜悦色的进行沟通，给对方讲明白，下午或者明天还有一节非常重要的课程，需要休息，让他把声音放小点，一次不行说两次，两次不行说三次，但是一定要和颜悦色的讲。一定要让他觉得不好意思，心生内疚。
我自己基本上没有这种问题，舍友不抽烟，晚上11:00就按时关宿舍灯，有需要的开自己的台灯，不制造过大的响声。
有问题互相帮助，男生嘛，比较随意，一般不会有太大问题。女生嘛，就我女朋友天天给我吐槽她们宿舍的各种问题，真的是芝麻大的事情都能立马引发宿舍大战。三天一小斗，五天一大斗。
没有办法，除非你搬出去租房子住或者鼓动其他室友抵制让他出去住
可以戴耳塞，而且他叫你想办法是不是有点过份，明明就是他吵着你睡觉的。你可以直接反映给辅导员或者是宿管。如果其他舍友也受到其影响，可以联合他们一起去跟他协商
你好，你的舍友确实太过分了，宿舍同学之间的关系确实很难处理，处理好就能成为死党，处理不好就会成为仇人。你们宿舍只有你和他两个人吗？如果是，那就好好商量，实在不行就用耳塞堵住耳朵听歌帮助你睡眠。或者跟领导提建议让你换一个宿舍。如果你们宿舍还有别人。那就跟别人一起商量，看看怎么处理，或者跟领导提建议让他一个人一个宿舍，你看这样行吗？绝对不要用侮辱的话伤害他人。也不要动手打起来，毕竟冤家宜解不宜结
早上早起看手机笑出声，发出噪音，强制他早起，假如他也开始烦恼了你们协商平衡的办法。
为什么我受不了噪音？同样的环境，舍友却睡得很熟。~
睡觉之前，一定要放松身体，放松你的精神，伸个懒腰。你也可以喝点温开水，洗个热水澡，按按摩啊等等让身体放松的方式。
对周围的呼噜声有三种处理方法，一是你早睡早起（对身体健康也好）二是别考虑这些声音，别老想它，想点自己的事情(能想想点知识性的东西更好了）三就绝了，把旁边打呼噜的人叫醒吧。
望采纳
果断跟学院反应问题，这种事早早解决比较好，反应问题的时候多说自己的难处（例如，自己希望跟同一级的同学一起住），少说一点说舍友的问题，因为如果调不了宿舍，你跟他的关系会搞僵的，要避免这事。要调整心态，因为失眠多半是自己的反抗心理造成的，你在睡觉的时候可以带上耳机，听听音乐，引导自己入睡。而写作业、学习就不要在宿舍了，我大学的经历告诉我，宿舍就不是个学习的地方。你现在还在大一，也许还没有体会到 什么是大学生活。其实那位学长也在向你传递一个信息：大学就是个玩的地方，等你毕业了，你可能会后悔没有好好的玩一场。如果你已经确立了上研深造的理想，那你好好学习是应该的。但是，你如果转变心态，跟这位学长交个朋友，试着了解他的经历，说不定你能对如何安排大学生活，有一个全新的认识。其实，朋友或许比成绩更加实用。
你最需要的，就是转变心态，接受他。对他好点，自然他会对你好点，他会把他知道的告诉你，也会渐渐体会你的感受。
室友晚上晚上严重失眠,对周围环境和我们睡觉的声音都很敏感怎么办?
答：面对室友的深夜失眠困扰，我们是否能找到解药？你室友的睡眠困扰可能并非仅仅源于环境噪音，而是心态在作祟。我曾经也经历过类似的情况，晚上在宿舍，哪怕是最轻微的动静，比如室友轻声玩手机或洗漱时的声响，都足以让我辗转反侧。看似简单的耳塞和眼罩并不能真正解决问题，因为这些外在因素只是加剧了内心的...
晚上邻居太吵怎么办
答：1、要与邻居进行良好的沟通：晚上想睡觉时遇到邻居家的噪声影响到入睡时，要与邻居进行良好的沟通。2、将客观情况如实的说给邻居知道，或者可以的话，也可以请邻居到现场感受一下噪声的具体影响，让邻居学会换位思考，可以有效的改善太吵的现状。3、提醒邻居夜晚11时以后调小音量：在适当的时机提醒邻居于...
晚上室友太吵怎么办
答：晚上室友太吵了，你可以去图书馆学习，或者去班级自习，学到睡觉时再回去睡觉。
室友睡觉轻一点声音都受不了,还总爱出噪音怎么办?
答：这种人也是没办法的，有些人就是会对睡觉的条件特别敏感，或者说是睡眠质量特别轻，一有点动静就会醒。对这样的室友你也不能说他不好，他平时就是这样，不是故意针对谁，那能做的也没什么其他的，要么他换寝室，要么打呼的室友换，不然只能维持现状了。
室友睡觉打呼噜,吵的我睡不着觉,怎么办啊
答：1. 自己的室友总是打呼噜，导致我睡不着觉。为了解决这个问题，我可以尝试使用耳塞来减少噪音，或者向学校申请更换宿舍。2. 在我大学时期，有一个室友睡觉时打呼噜声如雷鸣，每次都让我难以入睡，感到非常痛苦。我曾尝试与他沟通，希望能找到解决办法，但最终并未成功。3. 由于无法改变室友的习惯，我...
求隔音方法,寝室睡觉太烦了,塞了耳塞还是吵,怎么办?
答：如果睡觉塞耳塞还是觉得不能充分隔音，建议你选择一款睡眠耳机，这样还可以通过音乐达到阻隔噪音和辅助入眠的功能。推荐你巫misszhou睡眠耳机，这款耳机采用通体食用级硅胶材质，佩戴起来柔软亲肤，睡眠时佩戴不会咯耳，可以试一下。
室友晚上太吵,睡不着觉怎么办
答：大学里总会遇见这样的室友，她醒着你就别想睡。对于这样的奇葩呢，一而再再而三的忍耐是没有用的，最好的办法就是以彼之道还施彼身。可能这样的过程是特别痛苦的，因为你可能要浪费几晚上好好睡觉的时间。然后和她耗下去，其实这就是一场拉锯战，谁闹腾了狠了，谁就赢了。可能这样的办法也会引起...
睡觉有噪音怎么办?
答：你好朋友，睡觉有噪音首先可以更换一个良好的休息环境，选择一个安静、容易睡眠的地方来进行休息。如果没有办法更改睡眠环境，可以适当的使用些外用的物品来帮助降低噪音，比如可以把门窗关好或者使用耳罩来帮助改善目前的情况。谢，谢！
卧室里有嗡嗡声怎么降低卧室噪音
答：室内铺设的木地板往往都会比地砖隔音效果要好，若到木地板上再铺设一层地毯的话，我们还能够减轻走路时鞋子对木地板之间的摩擦所发的噪音，还可以不让噪音传到楼下。4、利用天花板隔音 对室内装修时，若利用天花板吊顶的话，能够减少楼上业主行走所发出的噪音。还能够设计出一个很有特色的吊顶造型，给室内...
大学室友晚上一直说话吵到我睡不着怎么办?
答：首先，你和她们一起聊天，这样可以加强同学间的情感平衡，同时还可以把你这种在心底暗自闷住的怨气发扬出来。 聊一会之后，就劝她们一起休息，这样说话也好说多了。否则就会加深矛盾，也会让你的内心积压怨气，说不定在某个时刻爆发，那样对自己和他人都不好。如果你不能也不想这样样做的话，那就只好...
