家长别不当回事，夏季哪些时间别强迫娃喝水，易伤脾胃积食？

宝宝在饭后，运动过后还有就是睡前都是不宜大量喝水的。宝宝脾胃虚弱，喝水时间不对，很容易造成积食的。

孩子和成年人的脾胃功能不同。成年人的内脏功能都已经已经基本成熟，而孩子的脾胃还没有完全发育好，需要在生长的过程中逐步完善功能。如果家长总是怕他们饿着、渴着，总是希望他们多吃一点，多喝一点的话。

喂养不当也会造成孩子伤脾胃的。这样的孩子容易发育不良，身体比同龄人瘦小，而且还容易免疫力低下，经常生病。

所以跟宝宝喝水一定要讲究时间。饭后喝水，会增加胃部的工作负担，肠胃就会发出抗议，容易引起消化不良，积食。

运动完少后大量饮水，虽然夏天容易出汗，消耗大量身体内的水分。很多家长就是让宝宝多喝水，但是宝宝兴奋运动过后，如果在大量饮水，一样会造成胃部负担。

还有就是睡前饮水。成年人也是不介意晚上宵夜，何况是孩子。晚上本来就是脾胃需要休息的时间，大量饮水只会增加内脏的负担，久而久之就会引起积食，消化不良了。

所以，夏天虽热，还是应该注意给宝宝补充水分的时间和喝水量。喂养一个宝宝不容易，因为每个宝宝的体质和性格都不同，想要宝宝活泼健康，做家长的都要多观察宝宝的成长发育。

很多时候不要把自己的主观意识强加到宝宝身上。自己觉得饿了就给宝宝喂饭，自己觉得冷了就给宝宝添衣服。其实小孩是怕热不怕冷的，而且他们饿的时候，自然会发声。宝妈们相信也是十分清楚这一点的。

作为一名家长，确实不能够不当回事儿，不能够强迫孩子喝水，喝多了会导致负荷的。

饭前饭后以及孩子运动之后都不要让娃喝水。

积食、脾胃不好，跟喝水没有什么关系。只要喝的不是冰水，就尽管喝，没事的。

睡觉前不要喝太多水，还有吃完饭以后不要大量喝水。

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