中医认为人有九种常见的体质，分别是哪几种？ 中医里人的体质类型分哪几种

每个人因为体质的不同所以身体状况和生长发育也是不一样的，而人的体质根据中医来说可以分为9种。分别是湿热质、气虚质、平和质、阳虚质、特禀质、阴虚质、痰湿质、气郁质和血瘀质。而且一个人也不可能拥有好几种的体质，并且体质也不是说一直不变的，体质也会随着人们的生活环境和作息以及饮食习惯的变化而发生改变。

像平和质体质的人，他们就属于很多人比较羡慕的一种体质。平和质体质的人，他们体型比较匀称，精力充沛，而且气血比较调和，性格也非常的活泼开朗，对于环境的适应能力也是比较强的，并且还非常的耐寒和耐热，平时患病的几率也是比较少的。这类体质的人一般只要顺应四时阴阳和劳逸结合再加上平时进行适量的运动，合理饮食，就可以让自己保持一个非常好的状态。

而气虚质体质的人，他们就相对来说体质不是很好。气虚体质的人，基本上肌肉都是非常松弛的，比较容易出汗，而且性格相对来说比较内向，也不愿意冒险，而且非常不耐寒和耐热，平时生活中也非常的容易患感冒或是患一些其他的疾病。这类体质的人是不宜在高温下工作的，而且也不适合做剧烈的运动，平时要注意多补水少吃辛辣刺激的食物，控制自己的出汗量。

血瘀质体质的人比较明显的身体特征就是容易出现瘀斑，而且皮肤缺乏血色，口唇的颜色也比较暗淡，性格上比较容易烦躁，而且非常容易健忘，非常的怕冷，这种体质的人不适合饮酒，而且平时生活中特别要注意对肝脏的保护，进行适度的运动，不过剧烈的运动不建议参加。多吃一些活血化瘀的食物，饮食尽量清淡一些。

那么今天就先给大家介绍这三种体质的人的不同之处，剩下的如果感兴趣的话，也可以自己去翻阅资料进行查看，看一下自己属于哪一类体质的人？

中医常说的体质有平和体质，身体不易得病。气血体质经常疲乏无力，爱出虚汗，阳虚体质，四肢发冷，容易腹泻，阴虚体质，怕热，皮肤干燥，痰湿体质，心宽体胖，容易困倦，此外，还有湿热体质，气郁体质，血瘀体质，特禀体制。

中医认为人有九种常见的体质，分别是湿热质、气虚质、平和质、阳虚质、特禀质、阴虚质、痰湿质、气郁质和血瘀质。

中医将人体的体质分为九种体质，分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质

中医分九种体质，怎么判断我是哪种体质？~

如何判断自己属于哪种体质？看看这9种体质类型，你可以自测一下

乡村全科超级宝典-第2篇36-中医药健康管理：体质类型01

如何判别体质的好坏?
答：中医进行体质辨识，目前一共有九种体质，具体如下:1、平和体质:一般表现是精力充沛、健康乐观、体态适中、面色红润、睡眠良好、大小便正常，这样的人一般性格随和开朗，平素可以多吃五谷杂粮、蔬菜、瓜果，少食油腻辛辣之物;2、阳虚体质:一般表现为怕冷、手脚发凉、平时喜欢吃热食，大便稀、小便清长，...

中医将人的体质分为9类,分别是哪9类?
答：中医将人的体质分为9类，分别是平和质、阴虚质、气郁质 、痰湿质、阳虚质、湿热质、血淤滞、气虚质、特禀质等等这9种体质，每个人的情况都是不一样的所以产生的体制也是不一样的。在古代有一句话是这样说的，有的人生下来可能就是体质很弱的类型，这种体质弱并不能够通过外界手术和医疗的治疗能够...

九种体质自测表
答：中医体质学将人分为九种基本体质类型，包括：平和质、阳虚质、气虚质、痰湿质、阴虚质、瘀血质、气郁质、湿热质、特禀质，不同的体质有着不同的特征。九种体质分别是什么 中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面...

按照中医的说法,人的体质分为哪几种?
答：体质的分类方法有很多种，目前普遍能被大众认可的是体质九分类方法，其中包括“平和体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、特禀体质、气郁体质、血瘀体质”这九种体质。体质的分类较细，能更有针对性，但也让不少老百姓感到摸不着头脑，为此，陈润东医生特地“深入浅出”的解释这九种...

亿万苍生,九种体质,老中医给你讲清楚,你是哪种体质 该怎么调理_百度知 ...
答：很多人问我,主任,您常说,每个人的体质和症状不相同,所以方子的剂量和药材也不一样,症状不同,我知道什么意思,这个体质不同是什么意思? 中医把人分为九种体质,先来说平和体质,这类人 脏腑、气血都很和谐,体态匀称,不胖也不瘦,面色红润,头发稠密,有光泽,精力充沛,耐寒受热,身体 健康 ,二便正常,舌淡红,苔薄...

中国人在体质上分为9种体质,分别是哪9种?
答：人的体质的形成有两种形式，一种是先天遗传，一种是后天获得。人体在对外界刺激的反应上和适应的能力上，都存在某些差异，环境的不同，营养摄入的多少，以及运动锻炼，和个人的生活方式，都会对人的产生影响。中国人在体质上分为9种体质，分别是哪9种呢？第1种过敏体质 有些人对某些气味，花粉，或者...

中医中的九大体质,分别对应了哪些不同的健身方法?
答：那我们都知道中医是我们中国的国粹，体质不同对应的治疗方法也不同，这九大体质主要有阴虚质、阳虚质、气郁质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质和平和质，这九种体质呢是不一样的，所以我们在健身或者是在补充营养的时候呢，也要按照我们身体的体质去调整和改变。这九大体质呢说起来也是十分的...

关于人的九大体质食谱看什么书好
答：可以看《解密中国人的九种体质》

人有九种体质,你属于哪种?
答：中医认为，“治末病，才是真道理”，同时，辨证论治，不同体质具有相对应的治病方法和 养生 的方法。人的体质可分为九种，包括 平和 体质 、气虚 体质 、阳虚 体质 、阴虚 体质 、痰湿 体质 、湿热 体质 、瘀血 体质 、气郁 体质 、特禀 体质 。一、平和体质 平和的心，随心而欲。如果你脸色...

人的体质都有哪几种?
答：目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质占32.75%。平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病...