对于有神经衰弱朋友，吃什么食物好
到更好的效果。
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。
营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素 B、维生素 C 的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。建议中药和饮食搭配调节，中药本身就有副作用小的优点，使用怡郁安茶，能调节人体系统，使您的身心得到深层改善，再配合这些合理的膳食，在对身体健康负责任的前提下，是一种保障，还能尽早的摆脱疾病的困扰。
神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
富含维生素B 族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E 的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
富含维生素C 的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
灵芝大麦治神经衰弱：灵芝10 克，大麦50 克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，
用灵芝汁煮，加白糖适量。可当早餐或夜宵食用，每日1 次。
富含微量元素的食物：如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。
葡萄干，晚上喝杯牛奶。
b族维生素
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神经衰弱可以多吃什么食物补脑神经?
答：进而调节人们的神经，尽快恢复身体健康。健脾、养心、安神类食物来说，神经衰弱最常见的表现一般就会出现心脾不足、肾阴虚等，常见的食物有小米、面粉、莲子、百合、枣、龙眼、葡萄、银耳、茼蒿、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等，可以说在商场很容易买到，以此调节人们的肌体。
神经衰弱吃什么食物?
答：3、再者就是大枣催眠：这对人们的身体既有补的作用，还可以给患者改善失眠症状。大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。4、进行适当体育锻炼。除了饮食之外还要配合饮食徳蒲的饴愉安茶调理哦！5、...
神经衰弱可以吃什么来调理呢?
答：重度神经衰弱患者建议到医院就医，在医生指导下应用抗焦虑、抑郁、改善睡眠的药物，对于中度神经衰弱患者，可以通过口服维生素类药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液来治疗神经衰弱的症状。对于轻度的神经衰弱患者可以通过饮食来治疗，具体如下：1、如吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、肾脏、牡蛎、菠菜、鱼肉...
神经衰弱在饮食方面吃什么好?
答：神经衰弱这一疾病症状出现之后对于大家的生活危害影响比较大，所以一般在疾病出现的时候希望大家可以针对性看诊，以免更多危害的出现，那么，患者在生活饮食中有哪些是需要大家注意的呢？下面大家一起来了解一下吧：芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一...
老神经衰弱吃什么好
答：也不要吃那些具有兴奋性的食物，比如说咖啡，酒精，浓茶之类的，这类的食物有可能导致患者病情加重。神经衰弱的患者之所以会发病，与患者精神紧张、压力太大等密切相关。所以，患者发病之后应该舒缓压力，放松心情，遇到事情的话多与朋友以及家属进行沟通，经常外出走一走，参加一定的体育锻炼等。
神经衰弱该在饮食上注意什么
答：神经衰弱患者在饮食方面要注意：1、多吃富含维生素C的食物，一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。2、多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。3、富含脂类的食物，如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。4、富含微量元素的...
神经衰弱吃什么好
答：保持良好的作息习惯。此外，适当的运动和放松训练也有助于缓解神经衰弱症状。如果症状较重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。总之，对于神经衰弱的患者来说，科学合理的饮食搭配是缓解症状的重要手段之一。适当多吃坚果、水果及蔬菜类食物，同时注意营养均衡，有助于改善神经系统功能，缓解症状。
神经衰弱吃什么好比较好?
答：适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。莲子百合猪肉汤取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。有此一说：吃猪蹄可治神经衰弱猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。...
吃什么食物帮助治疗神经衰弱?
答：神经衰弱的日常饮食注意确实可以帮助缓解病情，但是光靠饮食注意还不行，建议日常一天两袋德甫的饴愈安茶，简单安全，调理改善。（1）积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。（2）饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激...
神经衰弱要吃点什么?
答：神经衰弱患者应该多吃，对脑部有营养的物质。比如:富含脂类、蛋白质、糖、维生素B、维生素D和维生素E的食物。富含维生素C以及微量元素的食物也非常的好。主要可以吃的食物有:主食和豆类，包括:小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯，胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。肉蛋奶方面则包括:瘦猪肉、羊肉、牛肉、...
