大脑杂念多，思维混乱，头脑死板迟钝，逻辑思维与理解记忆力力也很差，说话总是表达不清楚，观点肤浅。 大脑缓慢，反应迟钝，逻辑思维差，思想混乱，思路不清晰，记忆力...

这是强迫思维症的表现。强迫思维症既不是“神经病，也不是精神病”，它们只不过是一些坏的思维习惯，就如抽烟、喝酒等的坏习惯的形成很类似，最终设法戒掉了就是，你不要再有什么负担，它们都不是“病”，只是类似一个顽固的恶习——“钻进了牛角尖”而已，不应再有常人认为的、所畏的“神经病”的负担，其实你从来就一直很正常，你的问题的本质是把“正常的（想法、念头、情绪和感觉是人人必然出现的）”当作“不正常的”非要除之而后快，因此，你所要求的是根本不可能办到的事。所以只有根本不把它当个事儿，根本不管也根本不理睬它，立即把自己的注意力和行动放在吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街，扫地、洗衣服等等这些此时此刻你应该去做的事情之上，并尽自己最大的努力把它们做好，那么久而久之，就会改变这些个坏的过分关注想法念头情绪和感觉的习惯，所有的问题也就会在你做此时此刻的事儿中自然而然地消失了。
你最需要的就是要觉知这是强迫思维的症状，我们只要能觉知症状，那么我们就能很好地面对症状、摆脱症状。觉知症状的意思就是说当某一个引起我们不安的念头出现并持续地影响我们时候，我们一定要知道，此刻真正使我们不安的不是念头的内容，而是症状，这个念头本身就是一个症状，是这个症状在影响我们，使我们不安。觉知症状其实很简单，就是你在想了三遍、四遍都没有结果，同时伴随焦虑不安的时候，你就应该立刻醒悟到此刻影响你的已经不是这个问题本身了，而是强迫思维的症状。这时你要做的就是立刻停止继续想下去，接受停止不想后的不安，然后立即把自己的心思和注意力投入到当下所做的事情的行动上去，该吃饭时就吃饭、该睡觉时就睡觉、该交往时就交往、该学习时就学习、该工作时就工作、该运动娱乐时就运动娱乐等等，在什么时段就专注投入做什么时段的事儿，让自己的日常生活在做当下所做的事情的行动的忙碌之中多姿多彩起来，这样坚持行动一年半载，那么你也就逐渐走出目前的情绪困扰了。我们人类最盲目自大的地方是：高估了一天的改变；最可悲的地方是：低估了一年半载的改变。人在一天之内是很难有改变的，但坚持持续一年半载，那么肯定就会有巨大的变化的！

既然不能凭想象力去梳理自己的思维以及想法，那就用笔用纸写下来，然后再进一步去梳理，不管是用文字还是用图表，哪个方便自己理解就用哪个，当梳理过程多了自然会形成自己独有的思维。

思维混乱，逻辑思维能力差，理解能力差，记忆力差，自控力差，思维迟钝，头脑死板，不会思考，意志薄弱，~

兄弟你这个缺点优点多啊。
当然你这个缺点事大部分人的缺点。
我的建议是先去当两年兵。把意志力锻炼上来。那么其他问题就不是问题。

你平时多吃些DHA补充大脑必需物质，也称“脑黄金”，在豆类、蛋类、鱼类和坚果类里富含；也可以借助诸如jint的全脑速读记忆训练工具来训练提高大脑反应能力，特别针对大脑反应慢的人有用；平时多注意休息好，保持愉快心情，加强体育运动，这些对提高大脑反应能力都会有很好的帮助。

思维堆积怎么办?
答：1. 放空自己：找一个安静、舒适的地方坐下来，放下手中的事情，让头脑和身体放松，不要思考任何事情，只关注呼吸和身体感受。这可以帮助你从繁杂的思维中解脱出来。2. 分解问题：将问题分解成若干个小问题，逐个解决，而不是试图一口气解决所有问题。这样可以减轻思维负荷，让思维更加清晰明了。3. 记下...

没有主见,思维混乱。记忆力超差
答：1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背...

思维混乱 求助
答：让自我更加完善，心理更加成熟稳定，给自己明确的定位，多读书提高认知，多放松让自己清晰起来，遇到问题可以请教老师不要迷茫；当你心理状态太低的时候，每天就好像生活在迷雾里面，就会思维很混乱的，你还可以试试下面的方法，

脑袋好乱 思维好混乱 要崩溃了怎么办
答：四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无杂念。保持心神宁静，也就能很自然入睡。科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏，直接关系着人的心理和身体健康。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具 无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人...

头脑中思绪混乱,学习时总是走神,动作过急还会眩晕,我要怎么办才好...
答：高二了，是高中的一个很重要的转折点。如果，现在的你真的很想在高考时考到一个理想的成绩，那么你的时间是很紧迫的。你必须排除所有的杂念，确立学习在自己心目中的重要地位。你不要对学习灰心，要拿出所有的勇气和信念，更不要对学习差感到无奈甚至绝望。你在高一那年已经错过了，所以在高二的这一年...

紧张恐慌,思维混乱,后脑紧绷发胀麻木,是怎么回事
答：焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或...

心里有杂念怎么办?
答：方法一：专注于呼吸 开始时，尝试进行几次深呼吸，随后专注于呼吸的节奏。随着气息进出，观察这一自然过程。当注意力被杂念分散时，温柔地将它引回呼吸上。这一简单的练习有助于在思维混乱时找到平静，并有助于排除杂念。方法二：记录下来 当头脑中充斥着各种想法时，将它们写下来可以带来释放。无论是...

为什么会变得思维混乱
答：可以找身边信任而有经验的人倾诉烦恼、请求帮助，或者是求助心理医生。以“治标”的方法来缓解这种状况，我有以下建议：1.可以试着练习瑜伽，但一定要跟着专业的老师学。（可以放松，并且帮助你集中精神，心神宁静——亲身体会）2.带香囊。里面放一些能够宁神的香薰丸，烦恼时候闻一下。（我就很喜欢这样...