婚姻越走越冷,大多都有这种病

作者&投稿:荣伏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

婚姻越走越冷,大多都有这种病!

1、假性亲密关系

作家廖一梅说:人生在世,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了解。生活在同一屋檐下的两个人,好像已经了解彼此的脾气性格,生活习性。可实际上,我们未必了解伴侣的内心。表面是夫妻,本质上是陌生人。

睡在一张床上,有一个共同的孩子,供养着一个共同的家这些事实都是真的,可彼此的关系,却是假性亲密关系。真正的亲密,是两个人情感联结,深度沟通,彼此理解,相互信任。

2、不够亲密的婚姻

生活实在是太琐碎,需要我们做的事情太多太多,去跟伴侣谈心、爱抚,听起来有些奢侈。《奇葩说》中储殷教授说,孩子上了小学后,他和妻子的关系迅速激化。两个人根本没有时间沟通,没有时间交流。

一个在屋里辅导作业,一个在外面安静地坐着。周末不能去看电影,得送孩子去辅导班。大多数夫妻,也是如此。说说孩子的教育,谈谈老人的身体,这就够了。到了晚上,都已经累得筋疲力尽。谁还有精力谈心,谁还有精力安慰对方,谁还有心情过夫妻生活?

3、为什么你们不敢亲密

假性亲密关系,是在亲密中逃避亲密,用表面的“在一起”,来回避真正地在一起。谁都渴望真正的亲密,可是,我们为什么不敢去触碰这种幸福?每个人都有铠甲也有软肋,真正亲密关系就是要我们掀开铠甲,露出自己的软肋,让对方轻轻抚摸。

也就是说,我们要把自己最脆弱的一面,展示给对方。这种展示,本身就是对安全感的威胁。

4、直视真正的自己

人只有在安全感十足,确定环境安稳的时候,才会将自己“和盘托出”。原生家庭中,父母对我非常严格,评判的标准就是事情的对错,而不是感受。所以养成的沟通习惯,就是不沟通,不表达自己。

5、对自我的压抑

可如果一个婴儿的需求,要顺从母亲的喜好,并且不能表达自己的不满,那他们的自我将会被压抑。以往被拒绝的经历,加上我们不敢直视自己的内心,让亲密关系雪上加霜。也许我们期待有一个人主动走进我们的内心,轻轻敲门,可那个人却总会给我们带来失望。

时间久了,对彼此的期待也就没有了。日剧《我妻子的一切》中,斗贤与贞仁正处于七年之痒的厌恶期。斗贤很讨厌妻子,总是絮絮叨叨一些鸡毛蒜皮的小事。

6、建立真正的亲密关系

最后的结果是,贞仁成为了一名人气主播,也真的如其所愿出轨了。斗贤问她是不是动心了,她说我是动心了,那个人知道我喜欢什么,也认真听我说话。所谓“真爱”,就是这么简单。有人听见你的心声,有人能够让你放下戒备。

“假装”在一起的夫妻,就像室友。肩负着亲密的名义做着疏远的事情。《假性亲密关系》一书中提到,伴侣之间为了避免矛盾谨慎地回避着一些重要或者敏感的话题。两个人对彼此的了解、接纳和信任并没有随着交往时间渐长而增多,相处也仅仅依赖于习惯、义务和责任。

7、具体怎么做

“此时此地”的坦诚,“就这样吧,你说什么都是对的”,“我不想跟你争论这种话题了”。有时候,我们为了避免让彼此的关系恶化,争论的话题总是会被终止。

可越是这种时候,我们越应该表达自己当下的想法:此时我的心情是怎样的,我之所以想跟你说这个话题,是因为我在意你的感受。

“无话不谈”的氛围,我们在沟通中,有一个习惯就是证明“我是对的”。正是这种批判思想,让对方害怕被批判,所以干脆不说。那些没有说出的话,就成了彼此之间的隔阂。

8、结语

推倒围墙的坦荡,从小没有建立足够安全感的人,内心都竖着一堵墙。每当情感波动时,我们就会本能地躲到那堵墙的后面。不如试着推倒那堵墙吧,告诉自己,放我出去吧,外面很安 全。当我们推心置腹地把自己交给对方时,对方也能把他们交给我们。

亲密是一门学问,它需要足够的信任,足够的细心。我们曾经相爱过,那么就可以重新相爱。试一试真正的亲密,没有什么损失的。一次不行就两次,两次不行就三次,当我们自己改变后周围一切都会变好。



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