容易消化的食物有哪些
因此综上，日常饮食中较易消化的饮食类别有1.粥类、豆浆等流质饮食。2.面条、面汤、馄饨等半流质饮食。3.其他水果蔬菜类：南瓜、山药、火龙果、豆腐、莲藕等。
值得注意的是除了部分过凉、过辣等刺激性食物、油炸膨化食品、纤维素含量过高的植物蔬菜外，大部分的清淡的水果、蔬菜及其他的主食都是比较容易进行消化吸收的，饮食应当全面，以保证充分的营养。
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哺乳期宝妈吃什么食物好消化
答：蔬果、奶类和蛋类及米饭、粥类,都较好消化。主食中的馒头、稀粥、软米饭、面条等,都是易消化的食物,能量也较高。好消化的肉类好消化的肉类有鱼肉、瘦肉、动物肝脏及血液,还有嫩鸡肉等。復蔬果易消化而蔬果大多较好消化,但洋葱、大蒜、韭菜和西蓝花易胀气,要少吃。烹调技巧在烹调食物时,要少放油盐,过于...
清淡易消化的食物有哪些
答：所谓清淡食物,主要是指：盐含量少，用油比较少,另外以蔬菜,水果为主,不吃煎炸食品就是了。清淡易消化的食物如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物。可以多喝点小米粥，这个又好消化，又有营养，比较养胃的。
生活中常见食物:主食或副食,哪些易消化,哪些不易消化。
答：（1）容易消化的食物有：水果类、青（叶）菜类、瓜果类、薯芋萝卜等根茎类、稀饭粥类、米饭类、馒头类、面包类、豆腐豆浆类、（2）不易消化的食物主要是含蛋白质、脂肪比较多的：肉类、蛋类、奶类、豆类、坚果
哪些食物吃下去不易于消化?而能够帮助消化的是哪些食物?
答：易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物，大都来自植物,如：麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化 ...
质软,易消化,少纤维又富含营养,有足够热量的食物有哪些
答：1、黄瓜：黄瓜中含有的两醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2、白萝卜：白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。3、韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。4、冬瓜：冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪...
清淡易消化的食物有哪些
答：回答：基本饮食分为流质、半流质、普通和软质饮食。普通饮食适用于消化功能正常,无需饮食限制者;软质饮食适用于消化吸收功能差、老人及幼儿;半流质饮食适用于体弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手术后的患者;流质饮食适用于各种大手术后、急性消化道疾患、重危或全身衰竭患者。 清淡易消化的半流质食物有蒸...
宝宝积食腹泻,这些易消化的食物可以选择
答：家长们可以选择一些细面条,煮熟后加入适量的汤汁,让宝宝更容易消化。凌胡萝卜汤胡萝卜汤是一种营养丰富、易消化的食物,可以缓解宝宝的积食和腹泻问题。家长们可以将胡萝卜切成小块,加入适量的水煮熟,然后用搅拌机打成汤。苹果苹果是一种神奇的水果,含有收敛作用的鞣酸和有机碱,不仅可以止泻,还能通便。家长们...
高营养高热量易消化的食物都有哪些
答：易消化的食物有：水果,青菜,豆腐,绿豆粥,鲜奶,各类蛋,鱼等等 助消化的食物肯定易消化,如山楂,箩卜,汤菜等 酸奶,稀粥,鱼汤,肉汤有营养,易消化 松花粉,螺旋藻有营养少杂质,还有利于伤口愈合.还要注意富含纤维类食物的摄入,有利于肠子蠕动（茎叶类和薯类）.易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁...
利于消化的清淡稀软、少油腻的食物有哪些?
答：进食易于消化吸收又可减轻脾胃负担，还能增进食欲、满足营养需要的食物。如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等，还可配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者...
容易消化的食物和不容易消化的食物都有哪些?
答：1.易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2.容易消化的食物：清淡的、不油腻的。纤维素少的，软一点的。具体地说，黄豆就不易消化，但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化，但水煮则好消化。冷饮也伤胃，可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。（1）蔬菜：含有较多的...
