加强记忆力的31个方法

作者&投稿:油炎 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  1. 先记重要的,以便作成记忆轴。

  2. 重要的事情用红笔写可加深印象。

  3. 知道自己头脑清晰的时间,可集中注意力。

  4. 空腹或饭后记忆力迟钝。

  5. 重要东西,应在读书时间最后或最先记忆。

  6. 把复杂的东西逐条写出便容易记忆。

  7. 不必一次全部记住,分开记忆效率高。

  8. 限时记忆可提高注意力。

  9. 间隔记忆比连续记忆有效率。

  10. 同时要记很多时先从容易的记。

  11. 心情愉快的原因能增强记忆。

  12. 记忆时不要在桌上放太多东西。

  13. 边听古典音乐边记忆,可防止意识的`涣散。

  14. 一边想像试题,一边记忆,能增强记忆。

  15. 深思而理解的东西能最快记住。

  16. 夜间复习的功课,清晨再读一便记住重点,可倍增记忆。

  17. 清楚纵横关系可倍增记忆。

  18. 把历史上的人物,和身边的人拉上关系,有助于记忆。

  19. 一次背诵相当于朗读四倍的效果。

  20. 「逐渐反覆」的记忆法,很能确实的加快记忆。

  21. 把新学部分加在已会部分的「联想反覆法」能使记忆稳固。

  22. 即使数字,如能使它和有意义的数字发生关联就能记住。

  23. 考试答错的地方是加强记忆的机会。

  24. 教科书或参考书最少要读三遍,才能增强记忆。

  25. 用「逆向」记忆英文和古文等最有效。

  26. 闭着眼睛念书容易记忆。

  27. 把记忆的难易用色笔区分,容易复习。

  28. 认为已经记住的东西,再多念三遍。

  29. 已经记住的东西,要常自问自答。

  30. 必须牢记考错的地方。

  31. 为了不遗忘,要复习要变换科目。

  32. 作笔记----原文摘要或提纲,于书上作记号写眉批。

  33. 木尺记忆法:拿着木头做的小尺,阅读时,遮住下一行,边看边移动。

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怎样快速提高记忆力
答:让大脑从记忆活动中恢复过来.很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好.\x0d\x0a二,背诵经典提高记忆\x0d\x0a我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇,成语,佳句,诗歌短文,数理公式,外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀.马克思青年时就是用不熟练的...

如何训练学生记忆能力 31
答:教师教给学生有效记忆知识的几种方法 (一)理解记忆法 理解记忆法简而言之就是要先理解含义,把含义理解了,就好记了。理解是记忆的基础,是克服遗忘的有效手段。宋朝时有个读书人每次拿到一本书就匆匆读完,虽然他读了很多书,却没记住多少东西。因此,他认为自己记忆力不好。后来,他遇到了理学大师...

怎么增强记忆力
答:怎样增强记忆力? 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。 其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增...

提高记忆力的方法
答:音乐有魔力,能帮你提高记忆力。试试保加利亚拉扎诺夫博士的方法,听慢板乐章让大脑放松,然后跟着音乐读出需要记忆的材料。最后再用欢快的音乐唤醒大脑,保证你记忆倍增!背诵经典背诵经典也是个好方法。无论是名篇、成语还是诗歌短文,都可以锻炼你的记忆力。马克思就用这种方法锻炼自己的记忆力,你也可以试试哦!欄...

什么方法能提高记忆力
答:提高记忆力的方法有很多,不过经过我的实践,我推荐下面这几种方法,都是我自己使用过的,觉得还不错的方法,一起来看看吧! 方法一:锻炼大脑,拓展思维空间 尝试一些脑力游戏和益智活动,如数独、解谜、拼图等,可以激发大脑的思维能力和记忆力。此外,学习新的技能、阅读挑战性的书籍、参与讨论和思考等,也能拓展思维空间,...

如何提高记忆力的十种方法
答:6、用疯狂的字体,想要记住自己读过的东西,最好就是让你所读的内容,以一种奇怪的字体呈现。7、嚼口香糖,因为嚼口香糖,能让人们保持并提高注意力。8、把事情写下来,研究表明仅仅写下来这一动作,本身就让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。9、选择时间听音乐,听音乐的确有助于记忆时联想记忆...

记忆力暴涨,8个高效记忆方法
答:7.明确目标记忆法 在学习记忆前明确记忆的目标,给予大脑明确的动力,以达到记忆目的的方法。给大脑以明确的驱动力,这样可以提高大脑皮层的兴奋度,使建立的暂时神经联系得到巩固,在大脑皮层留下深深的印记,使记忆准确、持久。明确记忆的目标不仅仅是"必须记住"这样一个笼统的要求,还包括准备记忆多长时间...

提高记忆力的30种方法 [测验是如何改善记忆力的]
答:学者们很早以前就已经知道自我测试的价值了。“对一件事情反复进行记忆测试,可以巩固记忆力。”亚里士多德在2000多年前就做过如此论述。但是心理学家并不能确定为什么会这样。来自于美国肯特州立大学的两名研究人员猜想,当学习一门外语时,学生们会用建立关键词的办法来帮助引发他们对正确词汇的记忆。

十二个提高记忆力方法
答:2、保持充足的睡眠。记忆力训练专家经过研究发现,学习之后睡觉的学生比学习后整夜不眠的人记忆力强。要以正确的方法学习需要适当休息,而睡好觉是增强记忆力的起点。专家们将128名志愿者分为两组,让他们在60秒钟内记住显示在电脑屏幕上隐藏在竖线条中的3条斜线。然后让其中一组头天晚上睡觉,另一组...