男人出轨了，答应会回归，但是对外面女人又有感情，要怎么处理?
大部分遭遇背叛的女人最后都没有选择离婚，而是选择原谅，真正能做到潇洒转身的，大多数可能因为本来就没有那么多爱，或者说已经伤到彻底死心。
但是说原谅，只需要一秒钟，但是能做到，真的太难。
男人回归的那一瞬间，你会有一丝惊喜和安全感，但是随后你就陷入到两个自我的分裂状态。
一个你说，你伤害了我还想一笑而过？我爱得那么痛苦，那么失落！
另一个你说，我不能这么作，不能将他去折磨，失去他会让我更加难过！
于是你就会陷入到不稳定状态，你会一直压抑对老公的恨意，每次想起都要苦苦压抑，直到有一天你忍无可忍，一点儿小火苗，都能引发你的原地爆炸。
看着男人惊恐的眼神，你又陷入恐慌，害怕这样下去会让男人的心离你越来越远。可是你又不知道怎么做才能真正放下。
因为接下来的情感修复超出了你的能力。
心理学认为，所有的情感创伤必须要经过3步骤才能完成。
其实男人只要说3句话，就能让女人放下一切怨恨。
1. 确认：
很多男人不明白，为什么女人总是反刍过去的伤害。
他们就觉得，我已经道歉了，我也回家早了，家务活都我干，房产证上也写你的名字了，手机你随便查，我都做到这份上了，你怎么还没完没了。
他们根本不知道，让女人真正放下，第一步是要确认对方的痛苦情绪。
比如妻子说，我对你这么好，你却无视我。却心心念念地想那个女人。
在我最需要你的时候，你居然和那个女人在一起，我自己大着肚子去产检的时候，你从来都没有出现！我以为是你工作忙，其实你正在和那个女人寻欢作乐！
这时候就是男人最难熬的时候，他往往会觉得很愧疚，也很没面子，他不知道其实这时候，他只需要说一句：老婆，我的确伤害你很大。
就是这么一句话，就可以解决问题，但他却选择怼过去：你不要老关注这些“陈芝麻烂谷子”，你不要想不就没有了？
他不知道，他这么做，是给女人伤口上撒盐，让女人觉得我的痛苦你既然如此无视，那说明你根本不爱我。
于是非但感情修复不了，反而双方的隔阂更深，感情死得更快了。
2. 理解：
其实比起那些行动，更重要的是让女人觉得男人懂自己有多痛苦。
但是男人对情绪有一种理论就是：你越关注，就越沉溺。
所以他们会本能地回避你所有的诉苦，觉得最好是不提这件事，这件事就会自然过去。
其实他们的这种想法只适用于问题比较轻的情况，比如你们俩吵架，过一段时间，你连你们为什么吵架都忘了。
就像是你手上被划了一道小伤口，创可贴可以解决问题。
但是如果你的腿被锯断了，那时间就解决不了问题了，时间越长，失血越多，你就需要专门治理了。
其实这个时候男人就说一句：老婆我特别后悔，我特别心疼你，我知道你很委屈很受伤
往往就能解决问题。
3. 补偿：
很多男人听到这里会说：我已经天天做家务活，我还管孩子的学习，我已经很努力了啊。说那么多废话干嘛， 我用行动证明了一切啊。
但问题是你对婚外的女人可是甜言蜜语啊，为什么到了老婆这里你就无话可说了呢？
所以很多男人都回避一个问题，他们此时不能对妻子进行情感补偿，因为他和妻子的感情被毁得很厉害，他们根本说不出动人的情话。
所以他们不能说出这样的话：
老婆，我以后一定要对你好，我以前忽略了你在家里的付出，我以前把你的牺牲当成理所当然，我以后要好好心疼你。
很多女人都不知道如何才能等到男人说这3句话。
其实如果你等男人去修复关系，告诉你，不用等了，根本不可能。
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