听完本节课你最大的收获时什么,接下来如何调整?

作者&投稿:芮柏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我最大的收获是要学会建立积极情绪,释放消极情绪。

情绪是流动的,最近在工作当中不顺,上了一天班也比较累,只有下班时候才是放松的,最近和同事一起上下班,不仅有人作伴,工作之外我们也会交流各种话题,互相倾诉,吐槽这些不如意,说出来后发现就好很多了,之前都是自己默默消化,现在说出来也找到了能理解你心情的人,不好的情绪就这样聊聊天,倾诉中释放了。

还有一点是,我之前每天坚持跑步,会有疲惫的时候,但还是坚持跑,因为我说要养成一个好的习惯。最近跑步停了一段时间,我发现当你想跑再去跑的时候,状态并不差。休息好了能让我们走的更稳。

还比如听课,写作业,要是我一个人听,估计做不到每天坚持打卡,但是在这样一个团队里边,看到大家每天都坚持打卡,我也不能松懈,这个我理解为找到互动小组。

接下来我如何调整?

当有不好情绪的时候,之后要学会释放,让它流动出来,这样我们的身心才是愉悦的,可以找闺蜜,朋友,倾诉,或者转移注意力,当不开心的时候,不要让自己一味沉浸其中,要学会找乐子,之前就是这样默默消化了,其实我发现换一种方法挺好的。

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大学生期末个人总结7篇
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近一学期的网课即将结束,在语文方面你收获最大的是什么?
答:这一学期的网课即将结束,在语文方面,我收获最大的是自律和查找资料。因为在家上课,相比平时,我们的课程时间大大缩短,更多的时间就靠我们自学和自律。每天都要自己打卡,早读,按时完成作业,对自己自律性的提升要求很大,需要每个同学约束自己,坚持不懈。同时,查找资料也是很大的困难。很多问题不再是...

...在信息技术课中学到了些什么,把你认为收获最大的一点写
答:最大的收获就是学会了上网用搜索引擎查找资料,当我有不会的东西时,我就用它进行查找,帮我解决了许多问题。也让我知道了许多课本外的知识。

小学老师教学个人收获5篇
答:初登讲台时,我上课的时候虽然能很流利的把本节课知识讲授完,但就好象一个人在表演一样,我似乎忽略了学生的存在,讲课时不能面向全体学生,而且组织课堂的能力也不是很好,而经过历练与学习,在学校领导和有经验的老师的帮助下,我有了很大的进步。我现在上课时,能以学生为主体而把自己摆在一个组织者、参与者和引导...

学了《幸福是什么》一课,你最大的收获是?
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《野草》教学反思
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...你在学习上最大的收获是什么? 本学期,你在哪些方面进步
答:4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。其次,要学会记忆:1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理...

谈谈你学古诗的感受,或收获
答:2、今天上古诗课,我知道了学诗的四种方法,分别是看注释,看插图,读题目,读诗句。 我对《望天门山》最感兴趣,我还会把它背下,我来背给你们听。望天门山唐李白天门中断楚江开,碧水东流至此。我对里面的回两岸青山相对出,孤帆一片日边来。我对里面的“天门中断楚江开,碧水东流至此回。这句...

部编版一年级下册语文《小猴子下山》的教学反思
答:孩子结合以往的知识经验和课堂中的收获,写出小猴子来到草莓地、苹果树、小河边、松树林、樱桃树下等不同的地方,大部分同学能用上积累过的.词语。 总之,本节课教师能够以学生为本,依据学生的特点扎实地进行字词句的各项训练,在训练中关注孩子的语言发展,符合孩子认知水平与发展的需要。也能通过课件,生动有趣的辅助...

面试时当面试官问到你大学最大的收获是什么,你大学做的最成功的事是什 ...
答:最大的收获:社交圈的稳固:大学对大部分的人来说,是求学的旅途上最後一个阶段,这个阶段会经历4年的寒暑,在这4年中自己的同学或是学弟妹,学兄姐,都会是自己未来在社会上最联系的最为频繁的一群朋友,甚至可能是自己的上司下属,所以在大学中我把社交圈这部份放在收获中最大的部份。专业知识(技能):...