鸡蛋吃多了会怎么样？！！ 吃太多鸡蛋，会怎么样？

吃鸡蛋过多的危害如下：

1、鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉硬化和心、脑血管疾病的发生。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。

2 吃鸡蛋过多，会增加肝脏与肾脏的负担。每天吃 1-2 个鸡蛋，就可以满足营养需要。吃多了不会再吸收利用，而且其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接力口重肾脏的负担。

3 、多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影晌健康。鸡蛋本身并不能供给人体所需的全部营养素，如不含碳水化合物、维生素 C 等。过多吃鸡蛋会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。

4 多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。如每天吃 10 个鸡蛋，等于摄入 820 干卡热量。加之其它 食物的摄入，远远大于实际营养需求，导致营养过剩。

拓展知识：

1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

2、鸡蛋错误吃法： 喝生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋等。营养专家指这些吃法都不对，因为生鸡蛋的蛋黄中存在致病菌，这样吃有导致腹泻的风险。

3、科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。

参考资料：鸡蛋--百度百科

鸡蛋怎么吃最健康 煮8分钟营养最佳--人民网

人体吸收,一个鸡蛋足已.多了也不会多吸收.
因此,合理的饮食一个刚刚好.
如果食用过多会引起胆固醇摄入过量。不过你是运动员的话就没大有关系了。另外，吃得多的话，就会，就会被撑着。
呵呵。
最可怕的是
鸡蛋吃多也中毒
一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副作用，诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合征”。
体虚之人、大病初愈的患者和产妇，都会因各种原因引起肠胃消化机能减退，此时若大量吃鸡蛋，就会增加消化系统的负担。多吃鸡蛋，体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，一旦氨溶于血液之中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，因而会出现“蛋白质中毒综合征”。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2～3个鸡蛋就足够了。----健康时报

鸡蛋吃多了会消化不良，影响胃肠功能与健康。过多吃入鸡蛋中的胆固醇，容易高血压及其心血管系统的疾病，鸡蛋一天一个是能完全吸收的，就吃一个为好。

人体吸收,一个鸡蛋足已.多了也不会多吸收.
因此,合理的饮食一个刚刚好.
如果食用过多会引起胆固醇摄入过量。多吃鸡蛋，体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，一旦氨溶于血液之中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，因而会出现“蛋白质中毒综合征”。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2个鸡蛋就足够了。

鸡蛋中有大量胆固醇和蛋白质,脂肪等大量食用会引超高血压,消化不良,还会因大量蛋白质消化异常产生过氧化反应,非蛋白氮.还可引起胆囊炎,鸡蛋吃多了容易胆固醇高,胆固醇高了学浓度也容易高,长期下去容易引起高血压等疾病。而且吃多了不容易消化,容易胃胀。...

鸡蛋吃多了会怎么样？~

鹌鹑蛋一天能吃几个最好 鹌鹑蛋一次吃30多了会怎样
答：2 鹌鹑蛋一次吃30多了会怎样 不易消化 鹌鹑蛋中富含蛋白质、脂类等营养成分，若是一次过多的食用，会增加肠胃负担，不利于自身消化，常伴有腹胀、大便干燥等消化不良情况。升高胆固醇 鹌鹑蛋体型虽小，但是其中富含胆固醇，若是一次过多还是要，会摄入过多的脂类以及胆固醇，从而增加体内胆固醇...

为什么说鸡蛋不能吃太多?吃多对身体有何影响?
答：1、有可能会加重肾脏负担，引起代谢产物的堆积。因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果鸡蛋吃太多就会引起肾脏代谢负担的障碍，进而可能会引起体内其它代谢产物在体内蓄积而危害身体健康。2、有可能会引起心肌梗塞、高脂血症等心脑血管疾病的高发。因为鸡蛋当中富含有丰富的胆固醇...

鹌鹑蛋吃多了会怎样鹌鹑蛋吃多了怎么办
答：2、增高体内胆固醇:虽然鹌鹑蛋中的胆固醇含量，在蛋类中算是较低的，但是如果一时之间大量食用，会摄入过多的脂类及胆固醇，进而增加体内的胆固醇含量，可能会导致身体不适，严重者还容易引起心脑血管疾病，不利于身体的健康。3、引起其他不适:若是一次性吃多了鹌鹑蛋，除了以上可能会出现的情况之外，还...

一个星期只能吃四颗蛋,吃多了怎样?
答：一个星期只能吃4颗蛋，吃多了会对身体不好。鸡蛋里含有大量的蛋白质和胆固醇，而人体能吸收的量是有限的，我们吃的再多，身体也无法完全消耗，所以鸡蛋不宜多吃，吃多了对身体不好。一，吃太多鸡蛋的危害 鸡蛋里有大量的蛋白质和胆固醇，胆固醇本身对身体就有一定的危害，特别是一些胆固醇高的人，不...

湖北一位男子平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石,鸡蛋为什么不能多吃?
答：一、吃鸡蛋太多会诱发动脉硬化 吃鸡蛋太多容易诱发动脉硬化，因为鸡蛋中胆固醇的含量比较高，人们过多的吃鸡蛋会让身体吸收大量胆固醇，容易让血液中胆固醇数量超标，这时血液粘稠度会增加血脂会上升，动脉粥样硬化的发病率也会随之提高，炎症的时候还会出现血栓和中风。人体内的胆固醇不能及时分解，代谢出体外...

多吃煮鸡蛋有什么坏处?
答：煮鸡蛋吃多了会有以下坏处：1、引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。2、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间，每天热能的需要量一般为2800～3000...

为什么说一个星期只能吃四颗蛋,吃多了对身体不好?
答：如果吃鸡蛋太多的话，反而会增加体内的胆固醇，对身体造成伤害。2、不同的身体消耗量不同 其实每周不超过4个鸡蛋的说法，只是针对普通人而言，对于某些胆固醇高的人来说，根本不适合吃鸡蛋。而对于运动员之类的人来说，每天补充的胆固醇，可不是鸡蛋能给足的。简单来说就是，不同的体力消耗，需要补充...

男性鸡蛋吃多了的坏处
答：1.吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。2.多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。3.多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食...

钟丽缇自曝老公每天吃20个鸡蛋,会对身体产生什么不良影响?
答：每天吃20个鸡蛋，会对身体产生以下不良影响：胆固醇含量增多、加速动脉硬化、容易患心脑血管疾病、造成人体内分泌失调、不利于消化消失等。但是偶尔一两次吃过多的鸡蛋，对身体并无大碍。一般而言，一个鸡蛋的蛋黄就可以达到人们每天摄入胆固醇含量三分之二。若饮食尚有不慎，摄取了肉类及牛奶等其他蛋白质，...

人吃多了鸡蛋回怎么样?
答：人体吸收,一个鸡蛋足已.多了也不会多吸收.因此,合理的饮食一个刚刚好.如果食用过多会引起胆固醇摄入过量。不过你是运动员的话就没大有关系了。另外，吃得多的话，就会，就会被撑着。呵呵。最可怕的是 鸡蛋吃多也中毒 一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显...