吃什么东西可以让皮肤变白？ 吃什么东西可以让皮肤变白
去暗黄用AVON的植物靓肤系列，效果超赞~
多吃牛奶、豆浆、杏仁、白芝麻、花生、
葵花籽
、苹果、番茄、桔子、木瓜、
薏仁
也可以美白。草莓含
鞣花酸
，鞣花酸可以抑制黑色素的形成，减缓黑色素的扩散，多吃草莓也能美白的~
口服维生素C或者用维生素C做面膜也可以美白。
美白的同时也要注意防晒。
角质层太厚也会让皮肤看起来黄黄的，而且还影响护肤品的吸收，所以也要及时
去角质
哦。
【勿盗版，请自重】
去药店买点茯苓（一种中药），每天早上用热牛奶泡几粒将牛奶喝掉！多喝点柠檬汁，补充维C，最好是食补哦！本人现在每天早餐就是牛奶泡茯苓，白天在单位渴了就柠檬汁！当然做这些不可能让人一下子变白，但要持之以恒，你就会看到改变的！
薏米。。
强烈推荐，可以迎来吃，也可以用来做面膜。。纯植物的，没有人和副作用。很好用的。
皮肤长斑，变黑，应该多吃这些东西
吃什么食物可以让脸上的皮肤变白~
皮肤长斑，变黑，应该多吃这些东西
多吃哪些食物对美白淡斑有好处?
答：平时养成吃几颗蓝莓的习惯,可以美白淡斑。因为果酸类物质能维持肌肤弹性,也能避免色斑沉着,可以让皮肤变得紧致细嫩白皙。 猕猴桃 猕猴桃作为美白淡斑食物,排行榜是第一的。我皮肤很白,没有杂质,就是特别喜欢吃猕猴桃。习惯每天饭后吃一个,有时还榨果汁喝,再加些蜂蜜,效果特别的好。 猕猴桃之所以能够美白,是因为...
吃什么让皮肤变白
答：10、西红柿。西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。以上是关于“吃什么让皮肤变白”的食物，希望对...
什么东西可以让皮肤变白
答：1、首先推荐的就是柠檬水了，柠檬可以使皮肤变白，不过是感光的水果，柠檬就需要避免在白天食用，这样反而不利于美白了。2、其次就是推荐多喝牛奶，牛奶是可以使皮肤变得很好，可以用牛奶和鸡蛋制作面膜来敷，这样皮肤也就可以变白。3、再就是推荐西红柿，无论是西红柿还是圣女果都可以吃了变白，每天...
皮肤好黑吃什么水果变白?
答：皮肤黑可能是因为遗传因素、紫外线照射等原因导致的。以下是一些对皮肤美白有帮助的水果:1. 猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以抑制黑色素的生成,有助于美白皮肤。2. 橙子:橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以改善皮肤色泽,使皮肤更加明亮。3. 苹果:苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于保护皮肤...
什么东西可以快速变白
答：这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么???!!!是不是白了一圈? 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,...
用什么东西可以使皮肤变白
答：精油
如何让皮肤变白?4招淡化黑色素
答：所以要想保养皮肤,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了,食物都是带点毒的,特别是甘肥厚腻的劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。 4、情绪不好也会导致黑色素...
