容易生气的人，真的会伤肝伤身体吗？ 经常生气的人·会伤肝吗？

我们会发现在日常生活中，很多人真的会非常容易生病，当然也会有些人都在劝阻生气会容易伤肝，这也让更多的人都非常好奇，生气真的会容易伤害到自己的肝脏吗，或许是否会真正的伤害到自己的身体。很多人都认为生气伤身是为了能够劝阻生气的人，尽量消气，但是在很多研究表现当中都能够发现，生气真的会伤害到我们的身体，甚至让我们的身体产生更多的疾病。

生气对于女性的伤害更大

由于女性本身独特的生理结构，生气也会对自身的影响更大，对于爱生气的女性来说，自己的乳腺疾病会非常高发，经常生气会造成乳腺结节当然很多人都会认为只有频繁生气才会让自己的身体完全生病，其实在日常生活中，每一次生病都会对自己的身体带来很大的伤害，毕竟生气的过程当中会让我们整个人的情绪高涨，从而让身体中的各种激素分泌过剩，对我们的身体是一种很大的打击，也是一种很大的影响。

会有一部分的伤肝可能性

其实肝脏最大的功能便是排毒，让我们身体中的各种毒素都能够通过肝脏的化解排出体内，当然在生气的过程当中，身体中会排放出更多对身体有害的物质，所以对于肝脏也是一种压力，对于这样的情况来说，生气确实会伤肝，但是也并不会对肝脏伤害很大。生气真的会伤害到我们的身体，且非常容易伤害到身体，在日常生活中保证好自己的情绪是对自己负责的一种表现。

能够让自己保持好情绪稳定，也是对自己的负责，对他人的负责也是让自己能够更容易接受其他人，让更多的人能够接受自己，所以不生气也是对自己身边人的一种包容。

长期生气的人，伤肝，也伤脾胃，1个动作，理气疏肝心情好了

中医里说怒伤肝，发怒可使肝脏受到损伤，导致肝气郁结，从而发生胸闷憋气，肋胁胀痛等情况。肝气郁结还会引起食欲不振，脾不运化，造成消化不良，大便稀溏等症。肝气郁结还会耗伤心气，而心神不宁出现心情抑郁，情绪波动，导致失眠多梦。

中医上面常说肝火旺脾气大，这也不是没有道理的，都是老祖宗的智慧，所以常常生气的人真的会容易损伤肝脏。

是的，会伤肝伤身体，肝火旺，爱生气的人，情绪不稳定，容易患高血压，中医讲的怒气植物园肝，忧思伤脾，恐伤肾等都有密切的关系。所以说容易生气人对会伤肝伤身体。

听说容易生气的人，会伤肝伤身体，是真的吗？~

我们说人有七情六欲，喜怒悲思恐惊即为七情，在中医上认为，情志对应五脏，气会伤肝，思会伤脾，忧会伤肺，恐会伤肾，而喜会伤心。
生气致人病最有名的例子，就是诸葛亮三气周瑜了，活生生就可以让周瑜生气而亡。可见生气对于人体伤害有多大了。

为什么生气会伤肝？
所谓怒伤肝，就是因为经常生气会让肝火上行，肝气上逆，如果不能很好的缓解情绪，它就会让你身体不知不觉中受到损害，会产生肝胆不和，肝气郁结现象，所以经常生气的人会有感觉肝区也气得发痛的现象。
经常生气除了会伤肝，还会让免疫系统罢工。我们的情绪都来源于一种激素的控制，这种激素就是多巴胺，它会影响其他激素的分泌，当生气时，身体会产生一种皮质激素，当皮质激素在身体里淤积过多，就会影响免疫细胞的正常工作，免疫力就会下降，那么自然就容易生病。

生气除了伤肝，还会伤什么?
生气时还会让心跳加速，心脏的收缩力为强，致使大量血液回流向心脏，那么就会加重心脏的负担，容易产生心肌缺血，心律不齐等现象，严重的还有可能造成心梗和心绞痛。这也就是为什么有的人在生气后会出现嘴唇发紫，手脚冰凉的情况。
对于女性朋友而言，经常生气，还会使得气郁血瘀，肝脾失调，导致乳房长出肿块。所以有很多乳腺疾病都和生气，情绪变化大有关系。
在生活中，人们难免有时会生气，生气后导致的伤肝，我们可以通过多喝水来调理，喝水可以补充体液，加强血液的循环能力，加快新陈代谢，还有助于胆汁，消化腺，胰腺等腺体的分泌，促进身体排毒，这样就可以减少一些毒素和废弃物对肝脏的损伤。
因为肝脏不能补，一补会上火，所以我们可以通过补脾补肾的方式来养护我们的肝脏。对于肝火旺盛的人，可以经常喝些菊花茶来起到降肝火的功效。

此外，还应该戒烟限酒，注意饮食调理，多锻炼，最关键的是保持情绪畅通，少生气，学会控制自己的情绪，这即是一种高情商的表现，也对我们肝脏的爱护。

会伤肝生气引发的毛病有:

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

脾气暴躁经常发火,会减短寿命吗?为什么?
答：而且会出现呼吸急促，无形之中，就已经伤到了肝肺。而且脾气暴躁，发泄怒火的人，会出现咳嗽和气喘等情况。这正是说明，已经伤害到我们的身体，一旦肝出现问题之后，身体的各个机能都会下降。生气的时候，肺会出现换气的情况，当肺泡无法收缩之后，肺部也就得不到充分的休息，所以生气会伤肺。2、内分泌 ...

现在的人经常动怒生气,对身体有什么影响?
答：生活中有部分人没能很好地控制个人情绪，总是经常情绪波动大，长时间处于负面情绪中有可能会导致健康受影响。那么，经常生气会对身体有哪些影响呢？1、损伤肝脏 很多人在经常生气的情况下容易导致肝脏功能受损。生气之后容易出现肝火旺盛的情况，为了避免肝脏功能受损，最关键的就是保持情绪的稳定，平时不要...

特别喜欢发脾气的人,真的更容易患上肝病吗?养肝需要注意哪些细节呢...
答：中医认为，现代人精神压力大，工作压力大，容易被悲观、抑郁、愤怒等负面情绪困扰。这些负面情绪会伤害肝脏，导致肝功能障碍。尤其是愤怒，医学研究表明，易怒的人患肝病的几率是一般人的八倍。所以爱肝护肝要注意情绪的调节。舒适的心情不仅可以调和气血，改善血液循环，还可以加速肝脏的新陈代谢。对于肝炎...

经常生气的危害
答：当人在生气时，身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，会使得身体的毒素增加，危害到人的身体健康。也就是说，人在生气的时候，会使得肝受到很大的伤害，从而使身体健康受到威胁。2、生气伤肺 一项研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果...

总是不开心、长期情绪低落,真的会使人生病吗?
答：3、几乎所有的疾病都来源于情绪，坏情绪一直细胞活性，降低人体的免疫力，会产生很多毒素，严重危害身体健康。4、还有可能会造成肝气郁结，很容易造成乳腺增生，严重的会使内分泌失调。同时还会加速脑细胞衰老加速、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统等。5、人的一辈子真的很短，没有什么过不去的事，...

为什么爱生气会诱发许多的疾病?
答：当人们生气时，他们的呼吸困难，可能导致气滞，肺肿胀，哮喘和咳嗽，并危及肺部健康。 肝损伤当人们生气和沮丧时，会引起肝，肝胆，肝痛。 肾脏伤害经常生气的人会削弱肾脏，导致尿液或尿失禁，心肌缺氧。大量的血液流向大脑和面部，从而减少了心脏的血液供应并导致心肌缺氧。为了满足身体的需要，心脏必须使...

爱生气会对身体有害吗?
答：在生活中总会遇到一些很生气的事情，有的时候控制不住自己，如果经常生气的话会伤害身体的五脏六腑，会引发很多疾病。喜欢发怒的人容易伤肝，生气时候血糖提升，这种情况下肝脏就会产生一种毒素非常可怕，毒素长时间的积累在肝脏中就会产生疾病。也会引发胃溃疡，生气的时候血液会加速循环胃部会产生一些反应，...

中医讲“怒伤肝,悲胜怒”,现代医学是如何解释这句话的?
答：“愤怒杀死肝脏”是真的吗？受伤的不仅仅是肝脏！愤怒，是一种心理活动状态，是人们对一个人或某事表达强烈不满。中医有“五经对应五脏”的说法：怒伤肝，喜悲，思伤脾，悲肺，恐肾伤。其中最著名的是“愤怒伤害肝脏”。“怒伤肝”一词起源于《黄帝内经》。“朴素问题·阴阳应该像大理论”提出：“...