2.86kg/m怎么来的
斤是中国古代已有的，公斤是有了国际标质量计量单位千克之后，我们把它叫公斤而来的，磅则是谐音翻译英美的质量计量单位pound而来的。
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我身高176 体重86KG 请问在健身房 怎么运动最好 请大家给个健身计划...
答：慢跑到出汗，浑身是汗，但不要太累，上跑步机慢速2小时左右，喝点儿水，上跑步机快跑20分钟，气喘吁吁，有氧无氧结合，烧脂肪练肌肉。上别的器械也是，有氧无氧结合。注意运动保护，慢跑是一定要让全身热起来。不要太累，受伤或疲惫导致练习中断不利于锻炼塑形。不要急功近利，掌握好运动与饮食的平衡...
我29岁,86KG,想要减肚子。本人已经在坚持锻炼,平均每天跑步4公里,消耗...
答：如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体...
当兵的体重怎么算合格 我身高176cm 体重86kg 这样算不算合格
答：男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%，女性体重不超过标准体重的15%、不低于标准体重的15%，合格。标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=身长(cm)-110 你的标准体重就是176-110=66kg 参军你的体重（按男兵计算）也就是上限是82.5kg，下限是56.1kg！根据要求你是超出标准体重了！
本人86kg 想在暑假的时间里减肥 , 有没有什么好的方法 不要药物的...
答：其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，...
男体重86kg,减肥,早上和晚上一个苹果,中午半碗米,一点素菜。能减肥吗...
答：节食是一种减肥方法，但是节食不是饿，你这样中午吃不饱，身体营养跟不上，可能会导致体重加重，控制自己的食量，不能少，但也不能多，早上吃一个鸡蛋加一块面包，中午一到两碗米饭，菜的话不要太油腻，荤素搭配，晚上的话，正常食物吃什么都行，但是要控制到中午一半的量，还有就是多运动，希望我的...
我今年17岁 高二了 身高一米七九 体重86KG 真不知道怎么减肥了 很痛苦...
答：减肥药物产品慎用 节食运动才是王道 减肥 我最有发言权了 我从150斤 一个月减到了128斤 而且现在还保持住了 不容易 太不容易了 现在就分享给大家 减全身个地方 首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的，有些人不吃饭，可能减肥成功，但是肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上...
我身高189,体重86KG正常么,算胖吗
答：测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种：一种是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是： 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方...
我今年22岁,身高172cm体重却86kg如何减肥,体重多少才正常帮忙提出减肥建 ...
答：回答：病情分析: 你好,减肥最好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。饮食减肥 饮食减肥估计大家也都知道,网上可以找到很多资料,什么生菜、苦瓜、苹果、银耳粥都可以达到减肥的目的。这里要重点解释一下,饮食减肥之所以成为一种减肥方法,并不是这些食物可以燃烧体内脂肪,而是这些食物多数都是有排毒的功效...
男 身高180 体重86kg左右 我需要减肥多少呢 有什么合适的方法求介绍...
答：水果 蔬菜 随便吃 每餐都可以吃到饱 20-30天 就可以了。保证你身材刚刚的
男生,身高182,体重86kg,算很胖吗?是否能够接受?
答：不算很胖！能够接受！但体重不能再增加了！
