吃榴莲的好处与坏处都有哪些？
好处：
活血散寒：榴莲性热味甜，经常食用有理气化痰、活血散寒、开胃、疏肝等功效，有助于治疗妇女的痛经、腹部稀寒等症状。
促进消化吸收：榴莲口感香甜顺滑，能够改善或提高食欲。同时，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物的消化吸收，加速身体的毒素排出，因此适量吃榴莲能够开胃消食。
美容养颜：榴莲不仅果肉具有强身健体、健脾补气的功效，其果核的保健价值也非常高。榴莲的果核可以煮着吃，能够有效治疗皮肤敏感性瘙痒。同时，榴莲含有的多种必需氨基酸和维生素，能够改善皮肤的弹性，提亮肤色和延缓皮肤衰老。
提高免疫力：榴莲果中富含的天冬氨酸以及谷氨酸是生物有机大分子的一个重要前提，能够参与物质的合成代谢，提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体的应激能力。
补充营养：榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
辅助改善贫血症状：榴莲中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃榴莲可以辅助改善贫血的症状。
坏处：
上火：榴莲性热，如果一次性进食过多或者长期大量进食，易导致身体上火，出现口舌生疮、口干舌燥、鼻出血、嘴唇干裂、大便干燥等表现。
便秘：榴莲中的膳食纤维较多，在胃肠道中膨胀后，可能会影响胃肠道消化，导致便秘。
发胖：榴莲中的糖分、热量都比较高，如果过量食用会出现发胖的情况。
消化不良：榴莲不易消化，如果进食过多会增加肠胃负担，引起消化不良，同时会导致腹胀、反酸、烧心等不适症状。
总的来说，吃榴莲需要适量，根据自己的身体状况和需要来决定是否食用，并注意搭配其他食物，保持均衡饮食。
没有坏处，只有美味，谁会拒绝榴莲呀，特别是猫山王榴莲，又特别是满FUN、市博士他们的AA级猫山王。
榴莲营养价值高，吃榴莲肯定好处多多呀，可以提高免疫力，滋补身体，我最近经期在吃满FUN猫山王，貌似好像没那么痛了，哈哈哈哈，坏处的话暂时还没发现，据说吃多了会上火，但我真的天天都想吃榴莲。
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吃榴莲的优缺点
答：一、榴莲的好处 1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、增强免疫力 榴莲果...
经常吃榴莲有什么好处,什么坏处。
答：益处：性热，尤其可补产后妇女的虚寒。害处：进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀。榴莲可是水果之王 榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角...
吃榴莲有什么好处和禁忌
答：食用榴莲的好处:性热,特别能补充产后妇女的虚寒.榴莲的营养价值非常高,它除了含有11%的淀粉,13%糖,蛋白质3%,各种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲是属于热性的水果,因此吃了榴莲后九小时内禁止饮酒。榴莲全身都是宝,核可以煮、烤、吃,就像煮榴莲一样,水煮榴莲可以治疗皮肤敏感的疮痒。榴莲壳和其它...
吃榴莲有哪些好处和坏处?
答：（一）好处：1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤...
吃榴莲对身体有什么好处和坏处如题 谢谢了
答：榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。 吃榴莲的坏处:进食过量可致呼吸困难,面红和胃胀。榴莲在大连最负有盛名，被誉为“空姐杀手”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。马来西亚部分酒店明令禁止榴莲。这种表皮多刺的水果因味道...
儿童吃榴莲好处和坏处
答：尤其是儿童，他们更喜欢吃榴莲，但是儿童吃榴莲有好处也有坏处。首先，榴莲富含维生素和矿物质，可以帮助儿童提高免疫力，促进儿童的生长发育。榴莲中的维生素C和维生素E可以帮助儿童抵抗疾病，保护儿童的眼睛和皮肤。此外，榴莲中的钙质可以帮助儿童增强骨骼，促进儿童的身体发育。然而，儿童吃榴莲也有坏处。榴莲...
吃榴莲对身体有哪些好处
答：榴莲的坏处 1、引发孕妇便秘 便秘本身就是孕妈妈们得一大苦恼，而你又知不知道，这吃榴莲还会加重便秘。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。 2、引发糖尿病 ...
吃榴莲有哪些好处和坏处?
答：吃榴莲的好处和坏处具体如下：1、提高体温 榴莲性热，不仅可以驱寒保暖和缓解女性痛经，对于寒性体质人群食用后还能促进血液循环，升高体温。2、促进消化吸收 榴莲香甜顺滑能改善食欲，并且榴莲中有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，促进肠道对食物的消化吸收，同时适当的肠道蠕动也可以帮助人体排出体内的毒素。
榴莲有什么坏处
答：先说说好处：榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属 滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女 性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。再说说坏处：感冒时，上火时不宜多吃；高血压、糖尿病患者不宜...
榴莲好不好
答：榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。▸副作用(坏处)榴莲性热，吃多很...
