宝宝得了严重抑郁症，感觉天都塌了，我这个单亲妈妈该怎么办？

我女儿在她17岁的时候也抑郁了，我们也是离婚家庭，她不上学，每天哭泣，躺在床上，边哭边对我说，妈妈，我活不了了。用长长的头发挡住半边脸，走路贴边，别人看到都用异样的眼光看向我，有好心的会提醒，孩子是不是有病？我为了挽救她，再也不抱怨一句，她的任何言行，别人的不认同，我都不责怪，完全的接纳孩子，我就是用矫枉过正的方法，完全给与孩子爱，以前亏欠孩子的，从那时起，不再用负面语言刺激孩子，孩子不满意的地方，千方百计的开导她，那时候，她心里充满了怨恨，但我也从来不添油加柴，该有的尊老爱幼，用和平的语气讲出来，而不是指责她。孩子也喜欢上网，有时候熬夜，从来就是关心而不是生气，她喜欢的节目拉着我看，寻求共鸣，我都是顺从她，一起看到底节目中什么影响了她？终于，在她心底里正能量的东西挖掘出来了，快乐男生07年十三强的团结友爱打动了她，我肯定了他们的拼搏进取，团结友爱，从此这正能量的种子就扎下了根，她开始追星，我明白这追星背后是孩子的希望，这个火种不能熄灭，所以，也一直支持。慢慢这种力量转化了，找到了自己的爱好，喜欢上了做蛋糕，上班以后一直做蛋糕师从来没变过，每天乐呵呵的，同事，朋友非常多，早把抑郁甩一边去了。现在，我家能量最高的就是我女儿，只要她回来了，所有人都高兴，连猫也欢快起来了。现在，又有了新的爱好，打快板，说唱，每天在群里发一段说唱，和群友聊得可热闹了，哪里有曾经抑郁的影子，彻底消失不见了。

我儿子也是单亲家庭长大的，很小的时候，因为我不愿意带他出去玩，他出去就拉回家，和我呆在一个房间，也不和孩子多互动，在快上幼儿园的前几个月，我突然发现我儿子很怕人，再也不敢和人接触了，只要滑滑梯上有一个孩子，他会哭这让我抱，我知道问题出在我关住他的几个月里，我开始每天下午去市里公园带他去人多的地方玩，结果没有多大改变的时候就该上幼儿园了，三年的幼儿园是最糟心的过去，不堪回首，但是我知道症状在那，我特意弄了很多玩具，邀请别的小孩和我儿子一起玩，上一年级的时候就很阳光很开朗，不怕人了，但是还是说话不连贯，原因就是小时候我没和他交流，而且还隔断了他和同龄人的交流造成的，语言表达上一直到三，四年级才完全好，现在一直很 健康 快乐阳光，孩子的成长主要还是陪着他的大人的责任。自己找自己的责任吧。

建议你去找中医，肝郁气结导致抑郁症会有病理反应，我也得过，吃精神类药都睡不着，去看中医吃了中药当天排了很多黑便睡着了，都是毒素。后来每到春天去看一回吃几贴中药调理一下，最重要是不熬夜心情好，给他做找心理医生心理疏导心理暗示，不要异样对待，心里要重视表面要平等不要让他有负罪感心里负担，吃西药副作用很大不断根，我这样的方法就没再发了，给你参考

很理解你的感受，身为单亲妈妈，一个人带着孩子太不容易了，向你致敬。

孩子对妈妈尤其是单亲妈妈的重要性不言而喻，但是，也希望您先照顾好自己的感受，因为情绪是会传染的，您如果崩溃了，孩子也会感受的到的。

然后，我想问几个问题，希望能帮你澄清一下情况。

宝宝多大了呢？严重抑郁症是谁提出来的呢？是否去精神专科医院中的儿科门诊看过呢？具体有哪些表现呢？最近是否有什么特殊或重大事件发生吗？

要知道，儿童抑郁症的主要病因有：遗传因素，家庭因素， 社会 支持，应激生活事件等。主要的症状有：情绪波动大，行为冲动，自卑自责等。

最后，还是建议你去 精神专科医院儿科门诊 去看医生，切不可病急乱投医，不然耽误的是孩子的一生啊。

祝好。

我的孩子自闭症中度，现在在康复我永远忘不了我意识他有问题的那一天的感觉，整晚整晚睡不着吃不下，我感觉我们家天都踏了，抱怨命运的不公平，我从来没有坑害过别人，尊老爱幼勤勤恳恳省吃俭用，好不容易有点积蓄想在县城交个首付，平静的生活一下被打乱了，找医院康复天天奔走又是疫情期间的，太难了当时眼泪都流干了，现在康复半年了从不会说话到会说话会主动说尿尿喝水抱抱，我每天晚上教一个多小时，有时候真的压力好大，教又教不会就气的打他，打完又心疼他，恨自己总是控制不住，别人上一节感统我上两节，我不嫌累只要有进步我都愿意，有时候他爸可脆弱想不开说一些葬气话，我就骂他一顿，我说你平时上班也不管他下班回家也不做饭也不会教他，出门也是我领着他，你光说你压力大你有我压力大吗？我要管他教他还要带着老大还要回家做饭，所有的压力都在我身上你只管挣钱就行，你有什么资格抱怨要抱怨也是我抱怨，时不时的因为这些东西也吵架，但是我从来没有耽误教他，没有耽误他上课，老大我也带身边我也一样不想亏待他，太难了现在眼泪都哭干了说起来这些很冷静了已经，以后还有很长的路要走，担心他的未来一件件大事摆在我眼前，我真的没有资格倒下，身边也没有人帮忙，最困难的时候亲人都离的远远的，嘴上还说着傻就傻了你就该有个傻儿子，这是我亲姐姐说的话所有人都感觉她说的对，众叛亲离的感觉，她们不帮忙也就算了还劝我放弃，我一辈子也忘不了这些事，所有人都放弃他了，我必须要坚强的活下去，给他好好康复训练我不想应她们那句傻子是看不好的，我儿子不好也是我儿子，总有柳暗花明的一天。

不要苛求孩子，尽量给孩子提供支持，孩子会慢慢好起来。学习不好，总比把孩子逼死好吧？其实学习没那么重要，大学毕业找不到工作的多了去了。何必跟着别人上大学？

小朋友，特别是一岁半到5岁期间的性格和他的监护人的情绪会有直接的关系。如果监护人始终每天以泪洗面或者总是有负面的情绪，那么小朋友也很容易出现负面的情绪。

这种情绪如果积累多了，是有可能造成一定程度的抑郁情绪的。

但是只要不是遗传性的抑郁症，都有办法改善宝宝的情况。做出这样的改变，监护人要从自身的改变做起。

首先，要有积极向上的人生态度，面对自己的生活。不要终日愁眉不展歇斯底里，如果你在宝宝面前出现负面的情绪，例如哭泣，愁眉不展，大喊大叫，那么宝宝是很有可能出现抑郁的情况的，对于已经出现抑郁的宝宝来说，如果你始终在宝宝的面前产生这种负面的情绪，对于宝宝的病情也不会有好处。

其次，要跟自己的宝宝多交流，面带笑容，开开心心的交流多跟宝宝一起玩。可以拿个笔记本记录宝宝任何会开心的事情，然后在宝宝面前多做这些让他开心的事。比如有的宝宝跟大人拉手的时候会笑，那你就多跟他拉手，有的宝宝听到唱歌会笑，那你就多跟他唱歌，有的宝宝看到你笑他就笑，那么你就跟他多笑一笑。用你自己的情绪去带动他，他也会变得更加积极乐观。

第三，多让宝宝到户外晒太阳。和宝宝都要有正常的作息时间，作为大人你不要熬夜，你熬夜宝宝也会跟着熬夜，因为你们的生物钟会趋于相同。天该起床的时候就要起床，该吃饭的时候就要吃饭。养成良好的作息习惯。多晒太阳有利于宝宝产生褪黑素，褪黑素是抑制抑郁因子的重要激素。不要让宝宝过度饥饿，饮食的过程可以产生多巴胺，也有利于克制抑郁的情绪。

专业的事情交给专业的人去做，去三甲以上的精神科，或者全国排名靠前的心理精神科医院。比如北大六院，北京回龙观医院，上海精神卫生中心，中南大学湘雅二医院，这些医院都不错，挂心理科或者精神科的号。或者去本地的脑科医院。

先遵照医嘱，然后康复期可以配合心理咨询，也可以家庭治疗。

家长需要配合医生和心理咨询，最关键的是多鼓励支持，陪伴和关怀，严重时期如果医生说要服药就监督服药，在相关学习中，精神科医生告诉我们不能随意停药，不然复发率很高，可能要终身服药。

最关键：爱！

不抛弃、不放弃！

宝宝得了严重的抑郁症，你是不是感觉到有些烦躁、焦虑，你作为妈妈很在意孩子的身心 健康 ，是吗？作为单亲妈妈，你特别想照顾好孩子，给到孩子全部的爱，让孩子能够幸福，是这样吗？那么当我们发现宝宝抑郁，作为单亲妈妈应该如何做呢？

1、调整好自己的心态。人为什么会抑郁呢？是觉得自己不够好，缺乏安全感。你如何做，才能让孩子感受到安全、接纳呢？只有你放松下来，你的轻松才会传递给孩子，你的爱才会被孩子感知到。

2、单亲妈妈是你自己给自己贴的一个标签，而这样的标签代表这孤单、压力。在生活中，你和孩子一起生活的时候，有没有这样的情绪浮现呢？有时候不用说出来，孩子就能感知到妈妈的情绪的，而孩子的心智模式，会觉得自己不够好，自己没做好，才使妈妈不高兴，才使爸爸不在身边。所以，我们在孩子面前不能说爸爸的不好，父亲也是孩子力量的来源。

3、给予孩子更多的耐心和倾听，全身心的倾听孩子，闭上自己的嘴巴，多听孩子说，孩子不需要任何的指责、建议、比较、安慰，孩子需要的是理解和包容。你如何做，才会使孩子感受到被理解、被包容呢？而包容又不是纵容，需要有一个尺度。理解不同于同情，这需要把心放到孩子身上，让孩子感受到爱。

需要更多的支持，可以私信我，祝福你，祝福孩子，一起安好！

抑郁症现在可以疗愈的，但是，不是西医的吃药，也不是心理辅导。是靠学习优秀传统文化，化育孩子的性情，这样慢慢就好起来了。具体的看视频解说：

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有抑郁症,该怎么办?
答：抑郁症患者只是内心深处体验十分痛苦,但外人很难发觉,所以小小的负面评价可能引起严重后果! 那么不幸患上了抑郁症和焦虑症及社交恐惧症。重点是要治疗抑郁症。通常药物治疗对焦虑症和抑郁症效果比较明显,治疗抑郁症的药物对缓解焦虑情绪有明显效果。 社交恐惧症可以用系统脱敏疗法,这也是一种行为主义心理学的做法。可以...

得了产后抑郁症怎么办
答：让她在月子里不至于孤独郁闷。产后抑郁症多发在女性坐月子期间，这个时候特别要注意饮食的调理。女性坐月子期间经常会吃很多营养丰富的补品，殊不知吃太多的补品会加重产后抑郁的症状，严重的会导致新妈妈们上火、心烦、失眠、焦虑。所以在月子期间我们要合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。

抑郁症最坏的结果会怎样?
答：第二一个人如果果得了抑郁症,那么千万不要害怕。要勇敢的去直视自己的内心,这个过程是自我发现,自我否定,自我怀疑,自我逃避的问题的一个过程,可是你只要勇敢的走过这个坎,那么抑郁症也就过去了。 第三,当人得了重度抑郁症,其实有些时候已经走向自杀的边缘了,那么索性,玩个刺激的 游戏 ,让他感觉自己死了一次的...

得了产后抑郁症吃什么药,产前产后抑郁症怎样开导
答：可以多出去走一走。得了产后抑郁症吃什么药引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般是多方面的，而产妇的了产后抑郁症后情绪经常不正常，容易焦躁不安，影响正常的生活，所以产后抑郁症就要及早的服药治疗，但是大家知道产后抑郁症吃什么药吗?目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药，第二代非典型抗抑郁...

产后让抑郁走开
答：许多刚干了母亲的人,都还没感受到做妈妈的开心,就早已被小宝宝不规律性的日常生活和没法意料的难题摧残得身心疲惫了。轻则会让自身和家人苦恼,重的得了产后抑郁症还会继续危害自身的人体和身心健康。因此,你一定要有点儿方法,让自身开心起来。产后抑郁就是指一种普遍的、轻度的、短暂性的弛张热适应障碍,主要表现为...

得了抑郁症怎么调节自己?
答：要学会坦然面对，接纳自己，不要强迫自己，累了就休息，好好放松。另外可以给自己定下目标，从小目标做起，每完成一个目标就奖励自己，肯定自己。以上建议适合抑郁症程度比较轻的人，如果比较严重，就需要接受专业心理医师的诊疗。最后，希望大家能够平安喜乐！💞...

假如你得不治之症是什么样的感受?
答：就是感觉非常的绝望，感觉自己没有什么活下去的动力了，但是看看自己的家人感觉自己还是要开心的度过剩下的时间。

中学生得了抑郁症该如何办
答：中学生抑郁症发病率很高,20个人的班级中,几乎有8个人会有抑郁症状。山东大学硕士刘丹研究了近900名初一至高三的学生,在硕士论文《中学生抑郁状况及影响因素的研究》中写下了这个令人惊讶的数字,中学生抑郁症状的发生率高达43.5%。其中中度和重度占了患者的30%。 为什么孩子们会得抑郁症!? 怎么知道孩子们不是在装?

抑郁症成仅次于癌症的人类第2大杀手,父母得抑郁症会遗传给孩子吗?_百 ...
答：抑郁症这种病是只会伤害自己不会伤害他人的，就算身边的所有人都知道了也没有什么大不了的，只要听从医生的指导积极配合治疗，这种病一定会治愈的，那些不快乐的事儿也会随着治疗逐渐消散，好日子在后面不要因为患有抑郁症就觉得天都塌了，要乐观些！最后：只要积极的接受治疗，抑郁症其实并不可怕。

人为什么突然得上抑郁症?
答：现代人生活节奏快，生活压力大，不少人或多或少有一些心理问题，得抑郁症的人也在逐年增加，随着娱乐圈不少明星屡屡传出患上抑郁症，并且因抑郁症而自杀事件频发，抑郁症也越来越多的得到关注，人会得抑郁症有以下几个原因：1.心理原因 有的人心胸开阔，啥事不往心里搁，每天都是乐呵呵，有的人就...