大学生如何在暑假低成本的变帅？ 大学生如何利用暑假时间来提升自己？
在暑假里，有的人在实习，有的人在打暑假工，也有人在悄悄变帅。暑假两个月足以改变一个人好多，下面我来分享一些低成本又简单的变帅方法。
⭐NO.1护肤
男孩子有一张干干净净的脸会让整个人感觉帅气很多，但是大部分男孩子不注重护肤，脸上经常容易有痘痘。做好护法三部曲：清洁、防晒、保湿。平时出门如果不涂防晒霜的话至少也要带伞，减少皮肤损伤，俗话说的好“一白遮百丑“，皮肤白净真的很加分，可以让人忽略其他瑕疵。
护肤的同时要保证作息规律，作息规律不仅有利于身体健康，还对皮肤有改善作用。熬夜对皮肤的危害是很大的，而且熬夜还会加重眼袋、黑眼圈或皱纹等影响颜值。
⭐NO.2学习穿搭
男生要变帅，不仅需要脸部颜值的提升，还需要穿搭来提高魅力。正确的穿搭不仅可以让男生提升气质，而且还可以增加自信。
穿搭分很多种风格，如韩系穿搭、日系穿搭等等，暑假可以多看看小红书一些博主的穿搭，多尝试多种风格，看哪种比较适合自己，穿搭适合自己的才是最好的，最有效的从外表形象展示个人魅力。
⭐NO.3健身
说完了颜值与穿搭的提升，同样拥有紧致的肌肉线条，好的身材比例也很重要。健身，不单单只是运动，而是有规律地进行一些运动，建议每周3-5次一小时运动。
可以上网找一些健身视频观看，并跟着练习，在生活当中坚持运动健身，运动减脂，也要注意合理膳食，保证身材管理。经常运动，可以让人体型更匀称，而且更加自信，脸上也容光焕发。
结语
以上就是低成本又简单的让男生在暑假变帅的方法啦，当然这些方法要坚持才能呈现有效效果，希望你可以在暑假期间变帅，达到想要的成果啦！
高中的几年我们把所有心思放在了学习身上，暑假的改变将是我们面对大学生活的新开始。变帅是一个过程，并非一瞬间，所以如何利用暑假的时间低成本变帅时不我待。下面我认为有以下几点可以帮助到你：
一、个人习惯上
早睡早起：保持充足的睡眠是对我们状态的内在调理，做到了早睡早起，不但精神会变好，豆豆、黑眼圈、脱发等颜值的绊脚石都不会找上门。只要暑假期间坚持了，相信你的皮肤状态和身体状态都会大大提升。
注意清洁：男生要变帅首先就要注意自己的卫生。勤剪指甲、穿着干净是最基本的要求，暑假期间和大学期间我们可以用洗面奶等护肤产品改善皮肤状态。千万不要邋里邋遢，满是汗味。
二、个人外观上
发型：一个适合自己的发型能给自己加很多分，发型选对了可以提升气质和颜值，所以在暑假期间可以让理发师给自己设计一个适合自己的发型，为自己变帅的道路上添砖加瓦。
着装：气质这种东西，不是一朝一夕能养成的，但我们可以通过提升自己的衣品装出来。很多氛围感帅哥其实外貌并不出众，但靠着自己的穿着，让自己帅气出众。所以暑假我们可以看看各种穿搭博主的视频，找到适合自己的穿搭风格。
三、个人体态上
健身：漫长的暑假用来锻炼身材是最好不过的了，如果你体型偏胖，刚好可以通过健身减肥；如果你体型一般，刚好可以通过健身塑形。我们可以看看健身博主的视频每天跟练，让自己变成穿衣显瘦，脱衣有肉的优秀身材。如果你坚持了，你将会变帅不止一个等次。
暑假的这段时间千万不要躺平，让我们一起改变，在上大学的时候惊艳众人！
暑假是改变自己的一个大好时机，想要在暑假低成本变帅，主要在以下四个方面入手：
1、 皮肤。有很多人脸上会经常起痘或者有坑坑巴巴的痘印，这些都是很容易让人有印象的记忆点，一旦让别人有了这种第一印象，之后想要改变就很难了。所以，一定要养成比较好的皮肤，可以通过运动和饮食来改变一下，坚持运动真的会让人皮肤变好，要少吃重油重辣的食物，在夏天吃这些比平时更容易火大冒痘、出油，更重要的一点，一定要注意不要熬夜，熬夜不仅会带来黑眼圈，更会使皮肤暗沉、气色不好，养成良好的作息规律会逐渐使皮肤更好。
要关注皮肤问题
2、 发型。两种不同的发型会带来完全不同的感觉，可以趁着在暑假期间多尝试几种发型，找到适合自己的那种。发型是打造帅哥很重要的一步，就连颜值非常抗打的男明星，在不同的发型下的帅气程度也不尽相同。发型也很能打造氛围感帅哥，合适的发型能够帮助遮盖脸部的缺陷，放大脸部的优点。此外，就算找到了自己合适的发型，也一定要日常保持头发的干净清爽，油乎乎或者杂乱的头发只会使人望而却步。
发型不同气质也不同
3、 身材。有一个好身材的重要性基本就不用说了，就算有了一个完美的脸庞，配上一个大腹便便的身体也会瞬间减分不少，可以在暑假进行一些自己感兴趣的体育运动或有针对性的锻炼，好身材会让人显得更有气质和精气神，哪怕远远望去，也能让人感觉到帅气十足。好身材和良好的体态更是相辅相成的，甚至会产生一加一大于二的效果，有一个好身材不只会让人变帅，对健康更是有着重要的意义。
要有良好的体态
4、 搭配。有了以上几点之后，最好要注意一下自己日常的穿搭，可以在各个平台上学习一些穿搭技巧，找到正确的穿衣风格能够迅速地抓人眼球，让自己成为人群中最瞩目的。学穿搭不一定要买贵的衣服，要更加注重设计感，达到颜色的和谐。就算暂时找不到最适合自己的风格，也一定要保证自己着装干净整洁。
穿着要整洁
多从以上四个方面下手，就能够在暑假期间低成本变得更帅。
许多人都是根据一个男生看起来是否“干净”，来评判他帅不帅。所以接下来分享三条能让男生低成本变“干净”的方法~
一、注意个人卫生
女生都非常注意一个男生身上的细节，因此，我们需要先在基础卫生上下功夫。
1、勤洗头
不要让头发看起来黏黏的，干净清爽的头发能让你更具有“打理感”。
2、勤换衣物
夏天男生出汗更多，稍不注意就会“有味道”，勤换衣物能有效防止异味。同时，注意鞋子的清洁，鞋面、鞋带都要注意保持干净。
3、勤剪指甲、修剪鼻毛
女生爱做美甲，长长的指甲反而能增加美感。但男生的长指甲很容易给人带来邋遢的感觉，建议及时修剪。并且，鼻毛是很少人注意到，却又非常影响个人形象的一点，建议买专门的剪刀修剪。
二、护肤祛痘
青春期的男生，雄激素分泌旺盛，很容易长青春痘。
然而，红肿、凸起、出油的痘痘却很影响一个人的脸部卫生，因此，建议暑假花时间将痘痘祛除。
1、到医院检查，遵医嘱进行治疗
许多人喜欢在网上跟着博主、大V进行护肤，不愿意去医院。认为医院检查流程繁琐、费用高。其实，去正规医院的皮肤科的费用并不会太高，而且能够根除痘痘。
2、注意护肤
许多男生到了大学都还在用清水洗脸，对于护肤一窍不通。可以适当学习一点护肤知识，用洗面奶洁面，和一些清爽的水乳。
三、学穿搭
许多男生出门永远都是t恤+牛仔裤/短裤，其实稍微学习一下穿搭，尝试衬衣、背带裤等清爽具有少年感的衣服，就能为整个人加分很多。
同时注意颜色搭配，不要穿饱和度过高、图案过于复杂的衣服，以纯色、低调的色系为主。
以上就是一些暑假低成本变帅的方法，希望对你有帮助~
暑假是一个提升自我形象的好时机，接下来我来分享一些，简单而又低成本的悄悄变帅的小方法吧。
一、寻找合适发型
我觉得发型是决定一个人形象气质的重要的因素，而发型做得好，不仅可以修饰我们的脸型，也可以低成本的改变自己的外表。
男生发型
可以在网上学习一些简单的技巧的发型，使自己看起来更加精致时尚，寻找出最合适的发型，然后进行多多练习，一个好的发型可以在一定程度上决定人第一印象的的气质
二、合适的穿搭风格
寻找合适的穿衣风格，对自己来说也是非常重要的，好的衣服穿搭可以掩盖自己的身材缺点，突出优点，可以在网络上寻找相关的穿搭博主，学习他们的穿搭手法，然后寻找出自己最合适的风格，例如复古或休闲。
穿搭风格
总而言之，一个合适的穿衣风格可以在一定程度上改善自己的身材缺点。而且只要你选出适合自己的穿衣风格，即使是平价的衣服，也可以穿出时尚的感觉
三、良好的体态
体态是给人第一印象的一个很重要的因素，现实生活中，我们由于经常低头玩手机或者是低头写作业的，很容易产生驼背，圆肩，甚至是脖子前倾的不良体态，这样子是非常影响气质的，所以我认为改善体态，也是影响外貌很重要的因素。
体态
我的建议是可以多做拉伸运动，而且如果想要改正驼背的话，可以多靠墙站，每天晚上只要坚持站15分钟就可以很好的改善自己的驼背。
四、良好的生活习惯
良好的生活习惯可以保持我们精神面貌的最佳状态，早睡早起、多喝水，这些生活习惯就是最平价的化妆品。
良好的生活习惯
熬夜会使我们第二天的皮肤变得暗沉，而且容易长痘，多喝水，喝水加速新陈代谢，可以让我们看起来容光焕发。健身不仅可以锻炼身体，同时还可以让自己拥有更好的身材。
最后，只要你愿意坚持，并且愿意付出行动，那么暑假过后，我相信你一定可以脱颖而出啦！
大学生暑假怎么过？~
去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等，安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九，安排好每天的时间（这点很重要）
每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔。少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。去报名志愿者之类的活动，很有意义。不建议去打工，工作不好找而且很累，暑假本来就是用来放松的，何必跟自己过不去。可以去旅游~这个好处就不用说了。常帮家里做些家务活，每周和死党出去玩一两次，联络联络感情。
多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的。锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量，要不就早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞。帮家里做家务.感恩嘛,多少有点，旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!
去农家乐， 既可以体验农家风情，也可以放松心情，是个不错的选择 。打打网络游戏；我推荐新出的好玩的网游:天龙八部、DNF、征途、西游Q记、梦幻古龙、穿越火线 、反恐精英狙击手、极品飞车9、金庸群侠传3、天使之恋2OL。大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。在暑假的过程中救助一名孤儿；还可参加一些社会实践活动，学驾驶，增加知识储备。
游览祖国山水风光、风景名胜（河南白云山，河北西柏坡、陕西延安、四川九寨沟、成都欢乐谷、北京故宫、安徽黄山、贵州黄果树瀑布、云南丽江、山东九如山瀑布群、湖南韶山、浙江杭州、江郎山、江苏苏州园林、山西大别山、江苏太湖、广西红水河岸上风光、新疆喀纳斯、西藏珠峰、黑龙江五大莲池、哈尔滨、上海外滩、重庆洋人街、湖北三峡、江西庐山，井岗山、婺源、广东丹霞等等
假期一定要好好充实自己，可以学学英语练练口语！
以下是我对大学生如何利用暑假时间来提升自己的几点建议：
1、为考取证书做准备。大学要考的证很多，不同专业的同学就业用到的证书都各有差异。但不管是什么专业都离不开这几个证:英语四六级、普通话证书、计算机二级证书、驾照等。还有些即将上大三的友友们可能还会考取教资证以及各种专业证书。这些证书的考试时间一般会在9月(计算机二级）、11月(教资）、12月份(四六级）左右。所以暑假七八月这个期间正是复习的好时机。
2、参加一些活动。虽然到了暑假，但是还是可以参加很多实践活动和志愿活动。比如三下乡，乡村支教，团队竞赛等这些都是学校为学生实践举办的线下活动。除了线下活动，还有很多线上可以参加的活动，比如读书打卡，写作征文比赛，创新创业大赛等。这些比赛辅导员基本都会在专业群里发布通知，还有报名的窗口和时间等各种信息。想要参加比赛的同学要多多留意一下，一般这些比赛都可以加综测分的。
3、读几本好书。文字会渗透进你的思想里，陪着你一辈子。有时候刷视频刷多了就不经意受网络上的热评文案影响，情绪上头时三观还会跟着它们跑偏。有些友友们到了晚上还会莫名其妙伤春悲秋，会莫名其妙地空想很多乱七八糟的事。这其实正如杨绛先生所说:“你的问题就在于想得太多，书读的太少。”所以暑假有很多闲余时间，阅读便是打消时间最好的方式了。建议大家多去看看有内容、有涵养、有正能量的经典书籍，尽量少看网络上的鸡汤文和霸总文。
4、学习一些有用的生活技能。培养自己的一些兴趣爱好和技能。比如PS、写作、做ppt、剪辑视频、Excel表、唱歌或画画等等。我们不一定要把他们全部弄懂掌握，但至少要精学一两样。比如写作能力提高后，你可以给各大平台网站或公众号投稿赚钱零花钱，ppt熟练掌握之后也可以去设计网接单赚钱等等。很多同学看到了很多自媒体人创业成功后，也迫不及待地想要赚外快。但是如果没有功底和技能的话，一时半会很难融入相应的圈子，所以空闲时咱就应该先把本事学到手为以后做准备嘛。
5、放松自己去旅游。暑假时间充裕，多和朋友们去旅游，去多看看世界。如果资金有限，那就打卡一些离自己家乡比较近的免费景点，有很多好看的景点还是免费噢！不管是和朋友还是自己，在大学的时候一定要多去旅游看世界。因为我们在这个阶段的时间是比较充裕的，同时学生证还可以免很多门票或者打折，毕业后我们就失去这个优惠了，所以得抓紧啦！而且大学也是我们最自由的，最能被我们支配的时间段，趁这个机会和朋友好好玩玩去开阔一下眼界，毕业后你会发现这些都将成为你的宝贵经验。
6、多锻炼身体。去健身房，可以办个暑假卡一般100-200元不等，让教练帮助你，根据你们自身因素来定健身计划。如果实在不想去健身房，那就吃完晚饭和朋友出去散散步走一走，有条件的话傍晚和朋友们去游个泳。
希望我的建议对你有所帮助！
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