👶🍽️ 辅食小百科，呵护宝宝健康成长！

宝宝的健康成长离不开营养均衡的辅食。但是，你知道吗？有些食物并不适合宝宝食用。本文将为你介绍一些宝宝辅食的小贴士，帮助你更好地呵护宝贝。
🌟荤食篇
添加荤食辅食时，请避免让宝宝品尝蛋清和带壳海鲜。它们的小分子蛋白可能直接进入宝宝血液，易引发过敏反应哦！
🥬蔬菜篇
不是所有蔬菜泥都适合1岁内的宝宝哦！比如菠菜、韭菜泥，因为它们含大量草酸，可能影响钙吸收。而竹笋和牛蒡泥则因难消化，不太适合小宝宝。
🍎水果篇
水果富含维生素，是宝宝辅食的好选择。但请注意，某些水果如未成熟的芒果、含蛋白酶的菠萝，以及有绒毛的水蜜桃、奇异果等，可能引发过敏，建议宝宝少吃哦！
🍪零食篇
为了宝宝的健康，我们不建议给他们吃零食，特别是那些含有添加剂和色素的。它们可能会破坏宝宝的味觉，并不利于牙齿的保护。
🧂调味料篇
口味较重的调味品，如沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱等，不建议加在宝宝辅食中。它们可能会增加宝宝的肾脏负担哦！