22岁女人喝什么牛奶好 22岁女生喝什么牛奶好？酸奶还是纯奶？超市里面的蒙牛的纯奶可...
羊奶减肥原理
每天只需多喝一杯羊奶或多吃一小块乳酪 (大约含 300毫克的钙)，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米 ，体重则可下降近 1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但专家表示，多喝羊奶减肥对男性亦应有同样的效果。夏威夷大学营养学家诺瓦特妮赞同上边的说法，她认为多喝羊奶可以帮助人们保持身材的苖条，同时也能均衡体重。不过她也提醒人们，在喝羊奶的时候，亦降低软性饮料的摄取量，以免抵消羊奶的效果。
正确减肥方法
每天早上起床后：一杯羊奶
午餐后：一杯酸羊奶
晚上入睡前：一杯羊奶
羊奶能够提供美白与嫩肤的美容因子，并起到静心和安神的作用；而中午饮用酸羊奶，则可以借助其含有的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随之而来了。至于如何选择好奶，奶品行业协会的建议是，优先考虑那些奶源纯净、绿色且生产工艺领先的大品牌的产品。
低脂的
加锌的
女人喝点豆浆好，最好早上喝牛奶，晚上喝豆浆。
22岁女生喝什么牛奶好？~
有添加剂的就有防腐剂，建议喝鲜奶，最多自己加点糖或者蜂蜜酒甜了。缺钙的话还是吃钙片吧
酸奶吧,
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
给两岁大的宝宝选牛奶,选哪个牌子比较好?
答：就像医生嘱咐的孩子生病咳嗽期间不能吃甜的喝奶一样，不然会加重病情。所以对于孩子，我一般只让孩子喝点大品牌的好酸奶，要不就是纯牛奶，前提孩子可以接受且喜欢喝，能够消化吸收。没有什么应该不应该，我只说我家的情况。2岁的时候我们是直接喝超市卖的普通的纯牛奶，有3天保质期的鲜牛奶，也有20天...
2岁宝宝不喝奶粉了,喝点什么牛奶好
答：2岁宝宝的身体各项器官差不多都发育好了，饮食方面什么食物都可以吃一点了。但是有一些挑食的宝宝，还是在继续喝奶。到底应该喝纯牛奶还是奶粉，这个问题一直是众多宝妈比较纠结的，2岁喝奶粉还是牛奶好？2岁的宝宝尽量还是喝奶粉，因为奶粉分好几个阶段，每个阶段的奶粉都是根据宝宝的实际营养需求和肠胃...
2岁小孩可以喝什么液体奶?
答：3. 避免给小孩喝过多的牛奶，以免影响其他食物的摄入。4. 如果小孩有乳糖不耐受或过敏等问题，应该咨询医生并根据医生的建议来选择适当的奶制品。另外，2岁的小孩也可以逐渐开始尝试其他液体食物，如果汁、豆浆、酸奶等，但同样需要注意食品的安全和营养均衡。如果您对小孩的饮食存在疑虑，最好咨询专业的...
2岁宝宝纯牛奶推荐
答：刚好可以喝了，不过再等半年再喝更保险。1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶，2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。因为：1，纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到...
2岁宝宝是喝鲜奶好还是喝奶粉好?
答：3、看脂肪含量 1-2岁的宝宝建议选择全脂牛奶，2岁以上的宝宝如果没有肥胖问题，可以选全脂牛奶或低脂牛奶。4、看碳水化合物 主要是看乳糖，含量在5左右就是正常。家长要学会怎么挑选才能给孩子选择合适的产品，在喝奶的同时，家长要记得2岁左右的孩子饮食非常重要，需要每天摄入不同种类的肉类，蔬菜，...
2岁宝宝和纯牛奶好还是儿童牛奶好?
答：3岁之前的孩子最好是以配方奶粉喂食。不赞成直接喝纯牛奶或者儿童牛奶。主要的原因是：1、孩子在3岁之前肾功能未能发育全，喝纯牛奶钙分子不易吸收给肾造成一定负担，不利于肾发育。2、配方奶粉营养更全面添加的DHA、叶酸等物质按照宝宝的发育科学配比，更利于孩子的成长需要。妈妈们可以对比一下纯牛奶和...
2岁宝宝喝纯牛奶是哪个牌子好
答：2岁的宝宝可以喝的纯牛奶有很多种，其中比较适合这个年龄阶段孩子喝的纯牛奶主要有儿童专用的纯牛奶和鲜牛奶两种。不过需要注意的是，无论喝哪个牌子的牛奶，都要适可而止，千万不要喝的太多，否则会对宝宝脾胃造成刺激，导致出现腹痛腹泻拉肚子，甚至上火便秘的不良后果。
2岁孩子喝什么牛奶最好
答：奶粉或者低脂
