我想学游泳，但我不会闭气应该怎么办，都18岁了！请各位给点有用的意见，谢谢！ 我想学古筝，今后就想从这方面发展，不知道可以不？我18岁，请...
我就简单讲下学闭气的方法，嘴巴吸气，憋住，下水 面部朝下，憋多久看你自己的身体,然后抬头嘴巴吐气，然后直接吸回！记住吐气之后嘴巴不要闭上，等嘴巴吸回气以后再闭嘴！（注意是嘴巴，不是鼻子，鼻子一吸马上会进水）
你说的不会闭气还有可能是恐惧引起的，脸一入水 鼻子马上吐气 这样的话肯定憋不了几秒钟！ 开始你可以一只手抓着岸 一只手捏着鼻子 然后按上面的过程作，在水下你的嘴巴是闭紧的，然后鼻子捏着 你肯定可以憋的，一般正常人憋半分钟是没问题的！ 多做几次 然后在水下的时候把手放掉感觉一下！ 马上你就不会再乱喷气了！ 耳朵进水没关系的，等上岸了再倒出来！不懂可以给我留言！ 一般憋气学几分钟就会了！
初学者首先要学的就是换气。
换气可以分2个地方练习的。一是家里，呵呵，自己找个脸盆，把脸倾在水里，
这时记住：嘴闭紧，在水里是靠鼻子来喷气的，这样水就不会进入鼻腔内部了。
二是在游泳池边上，双手扶好池边，头没入水里，闭好嘴，用鼻子把气吐尽，
抬头时用嘴吸气，然后再潜入水中。练习好换气了。才进行漂浮，蹬腿，手
等步骤。学游泳不能过急，练习好基础，后面才能用正确的姿势游游泳。
不要没有学好换气就急于在水中浮起来，或者游泳，对于未来容易养成很多
游泳的不良习惯，更容易产生手脚不协调而游不远，换不了气，头抬不起来
等姿势。
最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。
1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来
2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。
到后来，自己应该就掌握了一些技巧，再去学其它的泳姿。
相信自己，一切皆有可能。
1.在家拿个脸盆，装上大半盆水，吸气，然后屏住呼吸，把整个脸（耳朵部分除外，以免进水）埋进水里。
2.学会控制你的呼吸，鼻子基本上就停止使用了，只用嘴。用鼻子的话，很容易就呛水了，那感觉非常的难受。
3.憋住气，慢慢睁开眼睛，感受水。
4.刚才那口气实在是憋不住了，在慢慢用嘴把肺里的空气排出来。记住。是慢慢的。同时希望你千万不要闭上你的眼睛，好好享受这个过程。
5.排完肺里的空气，就该出水了。
千万记住，游泳时永远不要使用你的鼻子呼吸，用嘴就足够了。
你可以慢慢来，像纪昌学射一样，先练好基本功，要练憋气可以这样，你可以先带个泳镜，然后压好，压到粘在一起一样，然后你就可以先用手捏住鼻子，然后下水，再睁开眼睛看看周围，如果你米有带耳塞，就会听到咕噜咕噜的声音，很好玩的，这样你的注意力就被分散了，就容易练憋气了！！ 偶就是这样滴，真的很好玩噢，像海底探险一样！！！
当然，耳朵最好不要进水，如果耳朵水太多了，要马上擦一下
把耳朵塞上，鼻子捏紧，深呼吸一口气，仰面躺在水中，不要怕下沉，你多憋几次就能体会到了，原来是不会沉下去的，慢慢的你就能呼吸了，再慢慢的你就会游泳了，再后来你就发现，原来游泳如此简单，呵呵.....个人小时候学游泳的体会，不是很专业，只是一个小建议，生命诚可贵，建议还是找比较专业的教练学吧...
我想学习游泳，女的，18岁，168cm，，112斤，该用什么方法呢，学习蛙泳，谢谢大家，谢谢！~
游泳 说难不难 但初学者想要学会也不容易 我家是金沙江边的 小学时候五六岁就学会游泳 建议： 初学者最适合学习蛙泳 在确定安全的情况下（或有水性好的人在旁边） 学习游泳，水不要太浅，直立状态水面平齐脖子，初学者在水里很难掌握平衡能力，所以学习游泳时， 双手不要离开水面，学习蛙泳~从直立状态慢慢向正前方倾斜，脚像骑自行车那样蹬（脚不要并拢 适当向两边蹬去 这样会加大排水面积而产生更大的浮力）手上的动作也差不多，双手交替上下挥动，手和脚的频率都不要太快，其实只要心里不害怕 不着急 很快就能掌握，即使平躺水面也不会下沉。我的回答希望能帮到你，游泳时注意安全，祝你尽快学会游泳，
看你要发展成什么样子了，是想靠上台演出吃饭的话，你有点晚了，并且优秀的人那么多，你要从你下定决心开始就从早上练琴到晚上，你能坚持下来么？要是想在家教孩子什么的，其实很难得，你可以参考你家有几家琴行，多少家教古筝的地方，他们都是怎么收费的，你要是去琴行教学生的话你挣得钱还不够养活你自己的，现在古筝不是那么好挣钱，你要是有钱的话就找名师来教你，学习音乐是要很多钱的，最好的出路还是参加正规的比赛国际的那种，但是前提是要付出很多努力来枯燥的练琴，不是那么容易，希望能帮到你，不管你学还是不学给你个建议一定要先学习乐理，不会乐理的话学音乐很困难
游泳首先就是会憋气吗?
答：对于初学者水中最基本的自我保护就是闭气，一旦口鼻入水，保证短时间内不要呛水，利用闭气的这段时间，克服自己对水的恐惧心理，千万不要慌张直到把头伸出水面。当你闭气学会了，再做亲水练习，然后学换气。游泳换气的要求是：水中主动口鼻呼气，水上用口吸气。如果你换气比较熟练了，今后的游泳过程中，...
我不会游泳 怎么学啊?我闭气一秒就难受
答：我也是刚学会游泳的啊，所以给你一些我自己的经验吧。初学者学游泳，一般可以按照以下几个步骤进行：1)首先要克服怕水的心理，最好是在泳池浅水区的岸边练习水下闭气。要尽量的忍耐，多练习几次。最好能都做到在水下睁开眼睛，如果有泳镜学习效果会更好。2）然后学动作，通常教练会在岸上教动作，如果...
初学游泳的技巧和方法
答：5、初学者既不要对水抱有恐惧感,也不能完全没有恐惧感。适当的恐惧感既可以让你保证自身安全不逞能,也能让你快速学会游泳。对水的恐惧大可消除,放心大胆的练习游泳。但是对于水情复杂的水域,我们还是要恐惧之,不要下水。 6、初学者进入游泳池中,选择浅水区。全省放松,选择随意的姿势,将全身(除头部)都没入水中...
学习游泳的最好的方法是什么
答：1、先拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳找浮感。入池前先观摩一下会游泳的游泳，可以为自己练习时奠定心理基础。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下向上浮起来，...
怎样快速学会游泳
答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
游泳怎么学,才能快速学会游泳
答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
怎么自学游泳
答：1.一般教初学者游泳首先就是先让初学者在岸上活动活动以防止再下水的时候肌肉拉伤抽筋等，跑跑步.做做操就可以了。2.初次接触水，不是让初学者直接下水，而是让学者做到池边上把脚伸到水里，首先是感受下水的温度，打动腿时要感受水的波动。3.下水到浅水池全身站在池子里感受下，然后学习闭气。在...
我想学游泳,说些基本的要点做法!
答：游泳如果有教练在是最容易学的了，如果没有那按我说的做也学得很快的：首先要学会闭气，然后全身放松手扶岸边让身体飘起来，让自己找到掉不下去的感觉，这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒，然后手扶岸边练摆脚动作，再学换气，换气是最关键的，吐气和吸气都是在水上完成的，不要在水下...
怎样才能学会游泳?
答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
