前不久怀疑老婆不信任老婆。我该怎么做才能弥补自己犯的错能够得到老婆的谅解。 老婆经常怀疑我，该如何做才能让老婆相信我？
1、 从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。-素黑
2、当你真正做“内在调查”时，你不回答问题，你等待答案与问题相遇。“功课”总是让你故事变少。没有你的故事你是谁?在你做“内在调查”之前，你永远也不会知道。“功课”是净化，今天就给你的头脑洗个澡吧。-拜伦凯蒂
3、一切事物中自有其完美。不需要任何东西，不欲求任何东西，呈现什么，就选择什么。
4、救世主?救谁?你自己!拯救别人只是拯救自己的象征,世界上从来不存在和自己无关的救世主,一切救度只不过是在试图救出自己。-一念行者
5、全世界只有你自己需要修，因为别人都是你的梦
6、记住，责任感不会来自小我，内疚才是。内疚会不断延续我们之间的隔阂，而使得伤口无法愈合，内疚会说:「无论我做什么，都无法弥补我所犯的错。」责任感则说:「既然是我划下这伤口的，我就能愈合它。」-转载奇迹课程中文部简体网
7、凡是你抗拒的，会一直存在，只有接受，改变才会发生。
8、所有的结束都会让更好的事物开始。
9、为什么你的小孩不可以受苦，不可以生病?上帝造他是为了什么?他的生命蓝图是什么?你只需疗愈自己，你安，身边的人也安。
10、所有事情都是自己导演的戏，由自己担演，自已删剪，自己观赏。我们才是自己最大的因果关系。-素黑
11、精神道路就像坠入爱河。如果你选择一种宗教是因为金钱等，那么这就像娶一个妻子或嫁一个丈夫是因为对方富有。这不是发自内心的。只要人们真诚地探寻，我想他们选任何道路都是好的。任何种类的精神道路都是重要的。-宗萨钦哲仁波切
12、我不够好，我一定要付出很大代价才能获得，这是一个生命程式。全部问题都是一个问题，就是“我不够好”。
13、如果问题解决得了，何必担忧?如果问题解决不了，何用担忧?-寂天菩萨(Shantideva)
14、现在的你，是过去的你所造的;未来的你，是现在的你所造的。-佛陀 摘自《生死书》
15、无法放下只是习惯，跟爱无关;无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕，不起。-素黑
16、一切都是最好的安排。如果仔细体会，你会发现你缺什么生活就会给你什么。
17、你心痛过吗?心痛时就大哭一场吧。但我学到一个方法，当你一再哭泣而那个痛还是不肯走时，试着去感觉自己的空无、不在--感受自己的不存在，让那个痛穿越你而离去。空无和不在其实是我们的本质，剧烈的疼痛帮助你在灵性上更加接近自我的。好好把握机会并感谢那些让你痛的人事物吧!-张德芬
18、你有人生的困惑吗?你有难解之谜吗?我的经验是，只要你诚心发问，宇宙都会给你答案。试着在夜深人静时，看着漆黑的天空，告诉它你的困惑和难题，请求它给你清晰的解答。你的问题要明确，它才能有针对性的回答你。解答也许是灵光一现的理解，也许在一本书或是电视里，只要有耳，就能听见。-张德芬
19、你今天所做的非常重要，因为你是在用生命的一天交换。-摘自《唤醒内在的智慧》
20、如果人生中有一些境况不停发生，就一定是有我要学到的功课。-巴巴吉
21、你的麻烦是你的救主。
22、你无需从任何人那里需要什么。(注:你无需向任何人“证明你自己”;只要你仍在担忧别人怎么看你，你就仍归属于别人;只有当你不再要求外在的赞赏时，你才能归属于自己。)-摘自《量子秘密名句》
23、如果一直关注错误的东西，就会错过正确的事情。要想成为什么样的人，就要多跟那样的人接触。只有这样，生活才能变得更加积极。-摘自《付出的力量》
24、当你带着一颗奉献之心，真诚之心，满腔热情地去付出时，你就获得了新生。可是，当你把付出看做是一种责任和义务时，你的付出就不会有作用，你只会满心怨恨，失去活力。 25、臣服、放下执着，并不表示放弃子或物质用品;它是内在的行动，是心甘情愿去拥抱一切发生的事。-摘自《唤醒内在的智慧》 26、人不能要求别人原谅，人没有权力去宽恕别人。慈悲需要勇气面对全部的伤痛，原谅其实是一种僭越。-海灵格27、慈悲是从自己开始。要对自己温柔，对自己有耐心。-----摘自丹.米尔曼的《唤醒内在的智慧》29、我不一定赢，但我一定真诚。我不一定成功，却定会实践我的理念-----美国前总统 林肯 30、你选择看的方向，决定了你所看到的事物。而你选择往哪个方向看，决定于希望看到什么。-----摘自丹.米尔曼的《唤醒内在的智慧》 31、为他人扛起太多的责任，是剥夺了他们为自己的选择所的学习课程。-----摘自丹.米尔曼的《唤醒内在的智慧》32、一旦你找到自己的平衡，便找到改变世界的内在力量与平静。 -----摘自丹.米尔曼的《唤醒内在的智慧》33、信任比改变更有效。-----摘自《量子秘密名句》 34、天堂既是实相，永不可能失落，所以我们此刻必然活在天堂之中;眼前的痛苦世界即是恶梦一场，并没有控制我们的能力，只要我们愿意，我们随时可以改变梦境，甚至由梦中苏醒过来。35、心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。----海灵格 36、我想爱你而不用抓住你;欣赏你而不须批判你;和你齐参与而不会伤害你;邀请你而不必强求;离开你亦无须言歉咎;批评你但并非责备你;并且,帮助你而没有半点看低你。那么,我俩的相会就是真诚的,而且能彼此润泽。----萨提亚37、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。----素黑38、连“我”都没有找到的人，如何达到“无我”?小心只是在逃避。-----佚名39、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。----素黑40、真正拥有孤独的人，能够真正爱自己;能真正爱自己的人，才能拥有更无私的爱。----佚名41、真理就在你里面，不要到其他地方去找寻。---开悟 42、当你撤消了过去，又把未来从那古老的恐惧中释放出来后，你不但找到了解脱之道，也带给世界一个出路。----《从佛陀到耶稣》烦恼大43、多源于:知觉醒着，智慧却睡着。 ---佚名
44、所谓怀疑人生，其实是自己不想改变的托辞和变种。----佚名45、没有误解，只有不理解。没有荒谬，只有不接受。-佚名 46、攻击他人很爽，被人攻击很不爽。前者是由于傲慢，后者还是由于傲慢。否定他人很容易，否定自己很难。前者是由于自恋，后者还是由于自恋。有人称赞你很高兴，没人称赞你很失落。前者是由于虚荣，后者还是由于虚荣。----佚名47、你，就是你一生苦苦等待的那位老师。----佚名48、不要找寻;那个是的，就是了。停，然后看。 ----开悟49、让我们痛苦的不是我们是谁、在做什么，而是我们不接受我们是谁、在做什么。 ----《戒掉爱中的伤害》 50、永远都要记住，就像一条船，帮你跨过那条河。但是过河之后，就不要将那条船扛在头上了。否则那个要使你的人将会变成你的枷锁。-----佛陀51、镜乃迷器而非悟器。要学会丢掉打烂杂碎你手中的镜子。----佚名52、自然界唯一不变的就是改变，当你害怕改变的时候就是在逆着自然。 53、当你以为你已经掌握真理，你正在远离真理;当你说你知道了，你正开始不知道。-伯特.海灵格 54、真理的语言，对于不懂的人说了他也不懂，对于懂的人不说他也懂了;因此真理之语就像桥，只对
正欲往路对边去的人最有用。-一念行者 55、我们的怜悯与同情如果不是站在和对方平等的位置，还不如没有!-佚名
56、没有真正受死的人，因此我说阎罗殿是空的。阎罗王从不处理死者的事，只处理活者的。-一念行者
57、当紧缩在花苞里终究比绽放更痛苦，时机就成熟了。-安娜伊思.宁
58、一个人的爱、怜悯和慈悲是一个定量，要吝惜，不宜挥霍。当你把它撒向芸芸众生时，你得到了爱
、怜悯和慈悲的认可，但同时，你失去了爱、怜悯和慈悲的体验。记住，你是肉身一枚，不是佛陀，也不是上帝。-佚名59、痛苦是即将破茧而出的悟性。如果没有破茧而出，要么是痛苦还不够，要么是你穿得太厚。-佚名
60、关系，关系，关系，不在关系中生，就在关系中死。不在关系中笑，就在关系中哭。关系是一个跷
跷板的游戏，你把关系看的如此重要，源于你把自己摆得太高。-佚名
61、痛苦源于焦虑，焦虑源于攻击，攻击源于控制，控制源于恐惧，恐惧源于孤独，孤独源于自恋。自
恋，是所有烦恼的源点。-佚名 62、所有的恐惧都是你自己，你越害怕，越愤怒，他就越强大，甚至会吞噬你;接受那个恐惧的你，你才是完整的，你就是你，完美的你。-佚名 63、生和死并不是一枚旋转的钱币，而是本来就没有一枚有实体的币。生死不是一种花费，也不是一种流通，而是生死皆是一场被误解很深的梦。-一念行者 、认识宇宙不是必须的，但因为迷惑，你开始了这认识的旅程;任何认识都是蚂蚁沿着蛋壳爬一圈，你从你回到你，你从出发点回到出发点。-一念行者 65、不能作主的想作主，担心开始了;不是真实的假扮真实，害怕开始了。这正是我们偷偷摸摸或狐假虎威的自的事。 -一念行者
66、宇宙间，法法看似有，法法求则无，这就是“妙”法了。能见如此妙法，则见真妙法莲华经了。-一念行者
67、生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢?-屠格涅夫
68、一个人的意志可以越来越坚强，但内心应该越来越柔软。-佚名
69、野心表示你想要别人知道你是很伟大的，其实那只是在隐藏你的渺小。-佚名
70、迟早你会认出，所有的人都是你的分身，他们只为一件事出现在你的世界，那就是:认出你。-一念行者
我不信任老婆怎么办！！！~
你说的这种情况也比较常见啦。
1. 你妻子除了网上跟别人聊qq外，还有没有其他让你怀疑的地方，或者你有没有明确的证据？
如果只是跟别人聊天，那就只能说你妻子空闲时间太多了，生活太单调了，想要寻求刺激了；如果还有跟网友见面的情况，那你就得注意了。
2.因为你们是两地分居，那么肯定是聚少分多了，一个人总是会孤单的，而网络则是一个很好的消遣的方式。
3.个人给你意见，了解她总是上网聊天的原因，你陪她的时间肯定是不多的，那么你每天有没有打电话，或者你可以上网陪她聊天，既避免了她跟别人聊天，还可以增进你们之间的感情。跟她好好沟通，跟她明白的说出她这样做对你造成的困扰，但尽量不要说对她不信任，而可以试着这样说“你总是跟别人聊天我都要嫉妒了，亲爱的你有什么你可以跟我说呀，我才能给你真正的依靠”。
4.其实你妻子也是有一些过错的，但是既然你们是夫妻，作为男方，你要主动做好沟通，避免不必要的误会，要知道很多夫妻间的问题都是从误会开始的。
5.如果条件允许，结束两地分居。
最后，祝你们幸福。
沟通是最好的途径。向她表明自己的忠诚与清白，希望你能够耐心一点，虽然被人怀疑是一件很糟糕的事，但是如果你不好好沟通任由她猜疑的话，事情只会越来越糟糕。
你老婆经常怀疑可能是有两方面的原因。一方面是你的行为确实让她产生了怀疑，比如跟某个异性在她看来联系过于频繁过于亲密，不管对你自己来说是不是只是简单的朋友关系，如果真的存在这方面的因素，最好还是自己有意识的和异性保持距离，无关乎信任，正常换做谁都会怀疑的。为了自己的家庭，也为了你们的爱情，与其他异性保持距离都是最简单最合适的方式。
另一方面可能是因为你的妻子介于其性格或者自身经历等原因本身就比较多疑，缺乏安全感。这时候，就需要你耐心地疏导和沟通了，要知道“心结”可不是轻易就能解开的。将你对她的爱表达出来，解释清楚所有她对你怀疑的事情，并且告诉她这些都是多虑，让她清楚你是一个值得信赖并且不会胡来的人。平时也要多给她安全感，拒绝异性的暧昧请求，多关心她，让她知道你的心里只有她。
改变多疑的性格，这需要很久也并不容易，甚至一开始她的改变很微乎其微，但希望你不要太怪罪于她，即便会你们仍然会因为她对你的怀疑再争吵，也不要抛弃她，换句话来说，也是因为太爱你了太害怕你离开她，才会变得疑神疑鬼的。有问题并不可怕，可怕的是不去沟通解决。
老婆说我怀疑她不信任她对我冷漠不关心分房睡了心凉了我该怎么做?
答：夫妻之间要互相尊重对方，互相关心对方，肯定是你不信任她，又对她不关心让她心凉了，你要找她好好聊一下吧，好好关心一下她
现在因为我怀疑我自己的老婆,导致我们感情变淡了,她很烦我,也不理我...
答：首先你要信任她，因为婚姻如果没有信任与理解是不会幸福的。然后你就讨好她，多陪陪她，多为她做些事，以前怎么把她追到手的就重新来一遍
不信任妻子怎么办
答：怀疑是怀疑，但没听人说吗，抓贼要拿脏抓奸要拿双，如果没有证据，你跟她离了婚你也不会安心的，说不准你会后悔一辈子。如果有了确凿证据，你可以要求法院判决离婚。她想反告你毁坏她名誉也是不可能的了。如果双方在外构成实事上的夫妻关系，你还能告她和那男的重婚罪呢。当然，即使她有过出轨...
我老婆不相信我,她老说我怀疑她,我该怎么办?拜托各位大神
答：她说你怀疑，是不是有的事情确实没有处理好，让人觉得你在怀疑呢？你要和她好好沟通，告诉他你之所以疑心是因为太爱她了，告诉她你的方式错了，因为让对方不信任是婚姻的大忌，你是不是有些让她失望呢？其实生活中会有很多误会，可是解释清楚就烟消云散了。 追问： 我也想跟她好好沟通，可...
我不信任老婆怎么办!!!
答：不信任老婆怎么办 如果对老婆的所作所为开始有了不信任的态度，那么你可以先通过他身边的朋友来了解事情的缘由，其次可以主动提出进入她的社交圈，融入她的生活，最后可以直接当面询问她这件事的真相。对自己的妻子不信任已经是第一步婚姻危机的信号，但好在这一切都才刚刚开始，还可以补救。如果是因为有...
老婆要离婚,已搬出去往啦,我该怎么办,他说我怀疑她,不信任她,走时家...
答：能有那个闲工夫给你打扫给你洗衣服，证明她还是有念旧情！交流最重要，你说的很简短也没透漏重要的信息，所以劝你喜欢她就用行动证明，她跟你吵的原因，你做个承诺不就是了！多沟通，夫妻的矛盾除了钱就是缺少沟通！貌神离合
怀疑老婆
答：告诉她很多事情过去了就不可能再来，以前是，现在也是！如果你能原谅她心灵出轨的前提下，如果你想挽回的话。我们都要懂得珍惜眼前拥有的，因为这才是真实存在的美好。女人的出轨很多原因是你不再给她甜言蜜语和让她感受到生活的浪漫与激情，可以适当弥补一下。
我发现老婆出轨以后,越来越对她不信任和怀疑,怎么办,如何克服这种心理...
答：你好！你如果还是对你老婆不信任，和猜疑，你的老婆迟早会离开你，会和你离婚，男人不要对没有的事情扑风捉影，疑神疑鬼，对你老婆而言，是对她极大的侮辱，她早晚会受不了你这样的行为，处处像防贼一样防着她 ，她早晚会像你提出离婚的，你要是不想离婚，还想保住这个家，你就要对老婆有足够...
...怀疑她出轨 ,结果是误会,她说我不信任她,我该怎么办?
答：赔礼道歉向老婆承认错误，并保证以后不能再乱怀疑了，要信任老婆，理解老婆。哄老婆开心！
我不知什么心理病,老是对我老婆不放心,老怀疑那怀疑这的,心情不好就...
答：你有这种担心，那你的老婆一定很漂亮，你们在一起我想也对彼此有一定的了解，既然你能选她做你的老婆，我想你总不会选一个水性杨花的女人吧，如果不是，那你就对你老婆一百分的爱，她不会做对不起你的事，如果是一个本份的人，你想让她做出轨的事情那是很难的，除非她在你那什么也得不到了，只...
