四十岁还能学习武术吗? 四十岁以后练什么武术能防身

作者&投稿:闵饱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
反着道之动,如果四十岁时,身体很糟糕很糟糕,也许能练出功夫,为什么,知道了舍练拳,身体就会垮掉,小命就会没有了,反而懂得下功夫去练,比如,一天练5小时左右,可能几个月、一年,身体的状况就明显好转,为什么好转,身体有了功夫的体现。也就是说,如果每天能依据太极拳的道理来练拳,太极拳的道理,是一以贯之的,共有四条原则:
第一条原则——招式招法原则:繁求简、难求易、紧求松、慢求快;
第二条原则——内功心法原则:每招每势讲求内功心法,比如,意在形先、内气催姿势;
第三条原则——皆用力原则:像戒毒一样,戒用力,用意不用力,用力就是外家拳的打法了;
第四条原则——整体原则:太极拳讲求上下内外、内气外气、身法步眼耳等,都是一个整体,也就是说:形与气合、气与意合、意与神合;肩与胯合、肘与膝合、手与脚合;此外,更有“十三总势”这个整体。
如果能遵循以上四原则,就能练出功夫;如果不遵循这四原则,就会南辕北辙,离太极拳的功夫就会越来越远。

40岁当然可以学习武术,但是你的年龄有些大了,学习武术也只能强身健体,达到不到什么效果,因为身体的骨骼肌肉已经定型,只能有一些强身健体的效果

四十岁还能学习武术,但是得多练习,小心不要受伤,如果你不想练习的话,就不要学武术,不然很容易受伤

40岁还要学习武术,可以作为一种业余爱好, 但是如果把它作为一种职业的话就不要学了吧

40岁还想学习武术,那么可以选择一些动作比较简单一些的,可以用来强身健体的。毕竟年龄还是比较大的,这时候在学习比较剧烈的动作,肯定是不合适的。

四十岁还能学习武术吗?~

你好,不知道你学习武术的目的是什么,我尝试回答一下。
如果是健身的目的,那么什么时候学习都可以,几乎没有年龄限制,
可以学习各流派的武术,只要不是大运动量的就行;
如果是以搏击为目的的,那么现在学习武术的确是有些晚了,
人体运动机能的黄金时期是18-30岁,超过30岁,就会逐步下降,
40岁之后下降的速度就变得更明显,显然,这个年纪以搏击目的来学习武术,是有些晚了。
不过,也不是真就不行,如果能拿得出一些时间,找到好师傅,自己也能够认真的学习,
就算达不到很高的境界,一般自保的能力是可以达成的。
可以学习咏春拳等,其它拳法也有可以的,但不在我第一推荐中,因为要考虑到你的年龄。
祝你习武愉快!

如果你是男性,那么四十岁正值壮年(不生病前提)
可选择拳击,散打。跆拳道和柔道也可以考虑。
拳击散打考验的是力道反应精准,可首选,并且学习起来也容易
就我个人而言,还是比较喜欢柔道和跆拳道,跆拳道以快准狠著称,也是以练腿术著称,很实用
柔道就是学习摔法和地面格斗技的了,当你被敌人打翻时,这种技能是非常有用的,首推日本柔术。
如果你是女性,因为女子力量较小,可选择女子防身术和跆拳道。
最后说一句,四十岁不算太晚,可以练。
祝练武有成
采纳

10岁学武术还是学散打还是学别的好啊还有如果学会不会对身体发育有影响...
答:个人建议 学散打比较好 其实说真的 散打是最实用的 武术什么的架子比较多 但是散打最重要的就是实战 学散打会强身健体 对身体发育只有好处 不会有影响

11岁的孩子学习武术来得及吗
答:看孩子的身体素质,最好是筋比较软,身体恢复能力和骨质比较强。最好领悟力也比较强。不过学武术最好先学武德。

11岁的孩子学习武术来得及吗
答:十分来的及。我16岁。学了几个月的武术。而且属于自我练习。现在也十分厉害。

十岁小孩学什么武术好
答:十岁的小孩可以去学一下跆拳道。这样既可以强身健体,也能保护自己。家长主要尊重孩子的兴趣和意愿给他讲些武术和跆拳道的故事和视频资料,让他来根据自己的兴趣选择。

十一岁女孩可以学武术吗?
答:这和多少岁无关,武术是年龄越小越好。如果是防身的话,学学女子格斗,杨式太极比较好,现在什么空手道,跆拳道基本没有。

10到15岁的小孩练什么功夫简单又厉害
答:对于10到15岁的小孩,以下是一些简单且厉害的武术种类:跆拳道:强调各种踢法和掌法,主要训练孩子的力量、爆发力、速度和灵活性。空手道:强调快速进攻、精准打击、持久战斗,主要训练孩子的敏捷性、协调性、反应速度和耐力。少林功夫:注重身体柔韧性、平衡性等方面的锻炼,同时也有深厚的文化底蕴和哲学思考...

10岁学跆拳晚吗?
答:跆拳道的年龄适应人群范围很广的,10岁可以学了。跆拳道的健身价值是很高的,不仅锻炼身体,还锻炼意志。通过跆拳道的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力.提高人的灵活性,平衡和协调能力.跆拳道十分注重礼仪与...

14岁想重新学武术可以吗?
答:但是因为骨骼还没有发育完全,相比于训练内容来说,培养孩子对武术的兴趣和良好的学习、训练习惯更加重要。如果年龄再大一点,到了十几岁,骨骼发育已经基本完成,可以接受稍微高强度的训练,此时,练习也可以适当增加。而且如果孩子很早之前就学习武术,有一定基本功的话,训练效果就会更好。总之,习武年龄...

武术学习有年龄限制吗??
答:3、做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;4、每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音洪亮)。每天多进行原地起跳、原地...

武术几岁学比较合适
答:一、最佳的练武年龄5~18岁想要武术练得好,基本功夫不能少,最好年龄从5-6岁开始,可以达到事半功倍的效果,这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软,在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫,因为年龄小,练运动量比较大的武术,身体吃不消会...