牙龈肿痛吃什么好 牙龈肿痛怎么办吃什么能好？
牙痛吃什么食物好
1、两冬粥
准备麦冬和天冬各50克，大米100克；洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。
2、香蕉皮
用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。
3、青柠汁
青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。
4、阿魏和柠檬汁
将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。
5、洋葱
洋葱是比较常见的食材，但是当我们牙疼的时候，我们可以用洋葱止痛哦，我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢？虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。
6、瘦肉粥
准备适量的皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、米一并煮成粥，连续吃两三天即可。
牙痛的止疼方法
1、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
2、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。
3、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
4、用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
5、鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。
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牙龈肿痛要吃：
三文鱼
鲑鱼、鲱鱼和鲭鱼等油性鱼类是很好的营养来源，并且富含 omega-3。由于它们的油含量，它们对身体有抗炎作用，对免疫系统很有好处。
2. 鸡肉
鸡肉含有辅酶Q10和胶原蛋白，这两种物质都可以很好地对抗牙龈疾病。也不要跳过皮肤。许多人放弃吃鸡皮，因为它脂肪含量高，但鸡皮富含胶原蛋白。
4. 香菇
香菇含有香菇多糖，这是一种仅在这种特殊类型的蘑菇中发现的多糖。香菇多糖可以攻击导致细菌的有害牙龈疾病，而不会影响其他细菌。香菇还具有强大的抗炎作用，并且已在研究中发现可减少许多炎症标志物。
5. 西兰花
西兰花富含维生素 C，可作为体内的抗氧化剂。维生素 C 与牙龈疾病呈负相关。西兰花还提供大量其他营养。西兰花含有维生素 B1、镁、铁、钙、烟酸和硒。任何营养丰富的饮食都应该含有西兰花。
牙龈肿痛注意事项：
1、用温水刷牙、温茶水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇到冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
2、适合吃温食，切勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
4、用蒜头摩擦止痛。有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复摩擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。
5、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
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牙龈肿痛吃什么？~
牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。
还有就是茶饮调理，可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。
自疗注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
还有一些小方法：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
2.、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
3、忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。
牙龈肿痛吃什么食物?
答：牙龈肿痛吃什么食物? 我来答 3个回答 #热议# 公司那些设施可以提高员工幸福感?神夏阁的宜夏4q 2016-06-11 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人:5.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑...
上火了,牙龈肿痛很厉害,饮食上吃点什么比较好
答：我给你再现实一点的回答好了 笨 嘿嘿 1.凉性的水果：火龙果 2.凉性的蔬菜：山药，黄瓜，苦瓜，海带 3.凉性的花草茶：莲心，金银花，杭白菊 4，平时你要注意自己的牙刷和牙膏 我建议你用比较柔软的毛刷 但不是超市里那种说是软毛的尖尖的毛哦 ~牙膏你可以选用黄芩的，是黄褐色的包装的那种（我...
牙龈肿痛吃什么最见效。
答：牙龈肿痛多数患者，是龋齿引起。痛甚可先口服止痛:成人量一次口服颅通定片或止痛片1片,几分钟可止痛.消炎药:一次量口服阿莫西林片2片，一天3次。缓解后到医院找牙医根治.平时要注意事项：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。2.不偏食,饮食多样化.多食含...
牙龈肿痛吃什么食物好啊?
答：如果是牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下。可多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。不要吃吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。 忌酒及热性动火食品。
牙龈肿痛吃什么最好呢?
答：在此特请教重医附二院口腔科专家，专家推荐10种护牙食物，让你吃出健康美白牙齿。 1、水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 2、薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉...
牙龈肿痛吃什么东西最好?
答：增加蛋白质饮食，多吃水果蔬菜，防止偏食，减少硬食，以免粘膜破损。很多人都认为口腔溃疡是由于缺少维生素及上火，忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,等.在以上的基础上可以坚持喝随草记的逸*贝*齿茶，清热解毒、减轻牙痛，增强免疫力。
牙龈肿痛吃饭吃什么好
答：吃点小米粥，清淡食物利于牙龈的恢复。
牙龈肿痛吃什么食物
答：多吃些水果蔬菜，柠檬、苹果、西红柿等含维生素C的水果蔬菜 要有正确的口腔健康预防意识 第一：注意口腔卫生，搞好口腔清洁 第二：不要食不干静、刺激性大、煎炸油炸燥热的食品。
牙龈肿痛吃什么药好的快?
答：解决牙龈肿痛建议多喝些呗齿宁茶，缓解疼痛，简单轻松。牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患...
