如何合理规划自己的一天?

作者&投稿:贠肯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
对于我们每一个人来说,每一天的时间都是非常珍贵的,虽然人和人的起点不一样,但是关键在于怎么才能更对得起自己。

关于时间的规划,也能让我们更好的掌控自己,分享一下我的一天,也许不对,但是在合理规划后,会觉得比较兴奋,至少睡觉之前回顾一天中的自己,也能对自己有一个交代。

一、7:00起床,这个时间已经是比较晚的了,半小时吃早餐,收拾自己,我一般收拾自己大概十分钟。这样7:40开始可以读一篇文章,8:00准时出门。

二、上班路途50分钟,我会在地铁上长期固定的看一本书。既能避免路途的无聊,也能让自己更加专注,养成习惯,这个时间是不可避免的,同时,也能有效利用起来。

三、8:50到公司,开始准备工作,处理工作中的问题,直到中午午休。从12:00-13:00,40分钟吃午餐,20分钟眺望远方,哈哈,是真的,因为我没有午休的习惯,所以这20分钟是修养身心的过程。

四、18:00下班,50分钟回家,路途可以和上班的节奏一样,持续看那一本固定的书。

五、19:00到家,我会选择先看一小时视频,视频是最让人轻松和放松的方式,20:00开始健身半小时,健身过后来一杯柠檬水或者百香果泡的水。基本上到21:00了。

六、这时候我会选择休息,然后看另外一本书,这样我一天中能够同时完成两本书的进度,至少有一个小时的时间,直到22:00。

七、22:00之后,洗漱,敷面膜,洗洗衣服,干点儿其他的事儿,至少给自己的周六日空出些时间,不要浪费在收拾家,洗衣服这些事情上。

八、基本上到23:00开始酝酿,准备睡觉。

这样的规划,是我自己能够完成的,并且这里面关于健身和看书这两项是长期才能产生的效果。每天的任务并不重,也很容易完成,在一定时间内,如果它已经成为我的生活习惯,那么在这个基础上加磅也是很轻松的。

总的来说,规划自己的时间,我认为因人而异。有的人比较坚韧,对自己要求严格,所以完成的计划就更加快,完成的项目就更加多。像我这样,预估了太高的计划达不到,我可能会选择对我身心没有太大影响的规划,慢慢实现。

当然,如果在这精彩的一周中,有好朋友的相约,我认为一方面可以让自己休息,一方面可以拓展自己的交际,也是一个不错的选择。但是天天吃喝玩乐,过段时间会觉得时光被消磨了,自己又浪费生命了。总之我是一个总会检讨自己的人,这样做会让我无法面对自己。

规划自己的时间,可以让自己过得心安理得!

~

如何合理利用时间
答:写作思路及要点:从四点来写出如何合理的规划时间,比如事情应该分清主次等等要点。正文:一、事情应该分清主次。一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度,每天把要做的事情排列出来,然后在有序的完成。例如,明天要进行语文考试,今天下午有球赛和英语口语训练,晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你...

大学生应该怎样合理安排自己的业余时间??
答:知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 大学生应该怎样合理安排自己的业余时间?? 大学课程不多,每天的空闲时间很多,怎么安排比较好??... 大学课程不多,每天的空闲时间很多,怎么安排比较好?? 展开  我来答 5个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预?匿...

大学生应该如何合理规划时间?怎样做到合理利用时间?
答:每天要早睡早起,在课上的时间一定要认真,在课后的时间可以做自己喜欢做的事情,或者是去图书馆自习。大学相比高中是完全不一样的一个阶段,大学的老师并不像高中的老师那么管教你,所以一切都要靠自己,所以说要有合理的规划,规划好自己的时间,才能让自己的大学发光发亮。所以在大学期间一定要做到早睡...

一天的作息时间怎么安排最合理?
答:7:30:起床。7:30―8:00:在早饭之前刷牙。8:00―8:30:吃早饭。8:30―9:00:避免运动。9:30:开始一天中最困难的工作。10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。11:00:吃点水果。13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。14:30―15:30:午休一小会儿。16:00:喝杯酸奶。17:00―19:00:锻炼身体。19...

如何规划自己的一天?
答:这样也为其他小事情 留下了空余处理的时间。第二要把自己运动和与家人交流的时间安排在一天规划。一天时间的规划不只只是工作的,也要有自己的生活,自己的家人和自己独处的时间。第三最好把自己的学习时间也规划到一天的安排中。一产人士提升自己的能力 还是很重要的,不要把学习在职场中忘记了。

如何安排一天的学习时间?科目这么多,时间又那么点如何做到合理和有效...
答:学习计划的重点就在课外时间的安排上 因为课堂上的内容都是老师安排好了的 下面重点讲课外时间的安排(我的学习周计划)1).每天早晨6:00起床 开始背英语词汇及起基本用法.(不要以科学的睡眠时间来为自己的懒惰找借口!反正累不死你就是!再说也不是一辈子这么累!)2).中午放学回房间后再背一便...

有科学的合理安排时间,充分利用时间的好方法吗?
答:重复一下,我认为有好节目而没有那么多好节目。 看电视的时间减半 节约的时间 =约2小时『一天36小时规则9:向别人求助』最后的规则是找人帮助自己。这与你的工作还有收入有关,假如你是500强公司的CEO你很容易找手下做这做那,又不用付钱。不过,其他人呢? 首先,人们是乐于帮助你的,别不信。如果要搬家,何不找...

大学生如何有效规划自己的一天?
答:以下是一些大学生有效规划自己一天的建议:制定每日计划:每天起床后,制定一份详细的计划表,包括每日的课程、作业、社团活动、锻炼时间和休息时间等。这有助于更好地安排时间和提高效率。合理安排时间:根据每天的计划表,合理安排每个活动的时间,尽可能地充分利用每个时段,不要浪费时间。同时,也要适当...

如何合理安排自己一天的时间
答:合理的规划安排。顺应时间节奏做事情,会让自己每天都能感觉到做了很多事情,做成很多事情。当然,也可以尝试改变自己的时间节奏。如果要改的话,也只能是细小的微调,自己感觉不到,习惯后再调,慢慢的就会有很大的改变了。天性是自己内心中的小孩子,你不能对她用强,只能慢慢的哄着、宠着。