怎么样可以让双手变得很白 很嫩？

怎么样可以让双手变得很白 很嫩？

上面那个人把你当蔬菜了，用点美白的护手霜就可以了！或者是偷你妈妈的用就好了

怎么样才可以让手很白很嫩显得很修长？

一，温水泡手,勤涂护手霜.双手滋润细腻了,自然就美丽修长了.因为,成年人骨头不再增长了,所以只有改善了.
二，如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中 *** 手指，以改善手部的血液回圈。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液回圈。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)
三，平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。
四，每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。
五，不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。
六，如果可以的话，晚上把喝剩的奶抹在手上，或者蛋清也可以，但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来 。
七，再者不要或者少做家务，经常做点细微的手工活，可以锻炼手指的灵活性。
手部减肥方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的 *** 动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液回圈，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些 *** 霜滋润。
3、对手背的 ***
将 *** 霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的 *** 动作
手腕至手肘间用 *** 霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的 *** 护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保溼型、活肤型等几种型别，选用时要注意不同的人需要不同的型别。
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皁液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑萤幕工作，由于暖气房间里溼度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保溼因子深入滋润双手，而保溼因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身面板较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。

`怎么样可以让面板很嫩很白，

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的面板细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使面板光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的面板，使面板有光泽。
5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的面板。酸橙汁是天然的漂白剂。
8． 蜂蜜可以使面板细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9． 桔类水果汁是对付油性面板的好选择。
10． 用冰块摩擦面板可以收紧毛孔并促进血液回圈.

怎么样变得很白呦？

多补充维生素C，不用担心补充过量会对身体有害，因为维生素c身体吸收不了的时候会随着尿液排除体外。不要吸菸，两根菸会破坏一天的维生素C，不吃香菜，芹菜之类的感光食品，吃了之后，晒太阳会很容易变黑。 多用美白产品，要不断的护理自己的肌肤，坚持不懈，一定会见成效的，加油。

面板不好,怎么样可以让面板变得很好

面板的好坏与生活习惯有很大关系. 要面板好有下列几点: 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使面板美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人. 6.保持面板清洁 睡前必须清洁面板 定期保养. 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理面板是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 *** 食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染. 11.别乱用土方/偏方.脸是自已的.别人不会为你负责.

怎么样可以让一切变得很简单？

你要记住一个最大的帮助点 那就是不管来了什么难题都要有自信 明白？ 我的答案是最准确的了 你别无选择 因为你还没有看透世界。 等你看明白世界后你就知道该怎么去做了 也会知道怎么面对人生了 一切的不愉快都应该 拒绝回忆 健康+快乐 拒绝回忆+拒绝诱惑 事情是自己做主的。做事要果断一些 因为你自己的事要自己做主。 别人给你回答的并不是答案。那只是意见 用自己的感受感觉去做出自己的答案 。找出自己的人生观。好好面对生活 记住一句话 一切困难都是为了使自己变的更强大 明白了世界。一切问题都会知道答案 你的感觉是最准确的 要用自己的观点去找出自己的答案 记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值 好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助 只要思想不滑坡，办法总比问题多。 不要害怕遇到的困难，只要自信了，你会发现困难变的好渺小 我不知道我的回答是否准确 但是至少我会给你带来启发 相信自己，加油 遇到困难不要怕，连我都相信你能把问题解决掉，难道说你有理由不相信自己

怎样可以让手指变得很修长?

手指骨骼是天生的，但也可以多连手指，做手指操！~

男生怎么样把脸变得很白很白的，像明星一样！

有阳刚气质的男明星的脸一般也不是太白吧？除非那些个娘的花样美男。
男生面板怎么变白 1： 美白也是要一个过程的哦 醋：加进250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将面板黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤连结白皙。 银耳：不单能令面板变得白皙，还能赞助排出体内毒 。
只要你狂擦美白产品就可以了。
推荐：盐水擦脸，一定要坚持不懈。
牛奶也可以。当然不怕中毒也可以用那些强效美白的。不晒太阳是一定要的，其实只要你不晒黑，再随便用点美白产品旧好。珍珠粉其实很快，但是用法有点烦。
男生的话，买现成的。用玉兰油或者妮维雅的面膜就很快拉，虽然也有点麻烦。当然芦荟也很麻烦，但是好用啊。
化妆品：欧来雅男士系列

怎么样保养手?怎么让手变得又细又长?脖子上的面板变得很白？

每天用温盐水泡手，然后擦上一层护手霜或者精油，用塑料袋或者保鲜膜把手裹起来，半个小时后放开，再擦一遍护手霜，就可以了。经常地做手部运动，两手的相对五指相互按压下，自己给自己做手部 *** ，手指头上的血管在手指两侧，经常缕一下。脖子上的面板变白，玫瑰的东西可以变白，其实平时擦脸的护肤品顺手擦一下脖子就可以了，但要从下往上擦，防皱纹。

怎样可以让腿变得很漂亮？

新发现瘦腿方法 喝薏米水，我每天下午都会熬两碗，其实很简单，就是薏米放清水里面，然后用大火熬，煮开以后用文火熬一个小时，薏米大概用100克，5碗水熬。 熬好以后不要放糖，放蜜糖还可以通便。 薏米水瘦腿是针对水肿性肥胖，就是如果姐妹们肚子不肥就是手脚粗可以用这个办法减。记住每天都喝两碗。 薏米可以排除身体多余水分，是把身体里由于过去吃的味道太浓而造成的滞留水分排出，就是利尿，但是因为是天然的利尿食品，作用比较慢和温和，就不会伤身体。 瘦腿食物 紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而起瘦腿之效。 芝麻：芝麻里的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。 香蕉：香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 苹果：苹果里独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 红豆：红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 西瓜：西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分。 西柚：西柚的卡路里极低，多吃也不会胖，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 菠菜：菠菜可以促进血液回圈，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就更容易了。 西芹：西芹一方面含有大量的钙，可以补“骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 花生：花生含有极丰富的维他命B2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消除下身脂肪肥肉。 西红柿：吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题。

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