男人到了20岁了还有机会长高吗 男生20岁还有机会长高吗？
一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
俗话说二十三窜一窜。你还可以长的。我的身体比你还差，可我18岁就180了，我父母也不高。
第一，加强营养，尤其是钙质，坚持一天一杯牛奶，亲身试验是有效的。你的吃饭不行，想长高这个胃口必须加强。第二，不可熬夜，深夜是人体长高的“主战场”。
至于你说的锻炼无效，第一，你长期不活动，这绝不是一天两天的突击能有效的。第二，锻炼本身不能使人长高，它可以促进人体对营养物质的吸收，就算你的锻炼达标，其他条件不够也不行
还有，不要相信增高药
已经20岁啦，增高的空间不会是很大了
机会不太大
男生20岁可以再长高吗~
身高往往与遗传因素和个人因素有关。另外12-20岁，属于青春发育高峰期。所以还能不能长高，关键是要看骨骺线有没有完全闭合。男生可以长到二十二左百，但是人人都可以长到这个年纪，个子小的还是小高的还是高所以你不用管你的年纪，有点 25都有机会冲刺，既然是冲刺，就不是坐着不动什么也不做，还是要付诸实践，多去锻炼！
我五六年级的时候感觉长的很快！我爸165我妈152 ，可高中的时候就没怎么长了，后来大学就着急了，碰壁了！现在努力运动，对了 别熬夜还有我从不吃零食不喝碳酸饮料 不熬夜。现在每天都做锻炼，我看的杨云风的锻炼日记里的计划做的，刚开始做了八十个摸高跳而已，就累趴了，估计是太久没运动了，在摸高之前，我还压了十分钟腿，也踢了十分钟的腿！现在做的量多了，快7个月了坚持，还长了3公分，我是21岁男。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔吧！
到底怎么才能长高，20岁还有机会长高么
20岁再长高的机会大吗
答：统计一下周边的人，20岁长高的可能性还是有的，上大学后压力小了，大家伙的身心 都得到放松，所以说有的人可能会长高一点，这个因人而异的。
男生到了20岁还能长高吗?
答：1. 即使在20岁之后，仍有潜在的长高机会，尽管这可能性相对较小且速度较慢。2. 身高并不是衡量能力的标准。尽管我可能身材较为矮小，但这并不妨碍我在其他领域展现才华。3. 我认识许多身材矮小的男性，他们在技术领域表现出色，即便在篮球等运动项目中也能大放异彩。
人过了20岁还有再长高的可能吗?
答：要看你的甲状腺是否肿大，如果很小的话，长高的可能就很小了，如果大的话，还是有很大程度长高的。。。不过不管甲状腺是否大，经常锻炼也是很重要的。
二十岁后,身高还会长吗?
答：青春期年龄段,世界卫生组织规定为10-20岁。青春期身高每年增加6～8厘米,少数人长得快的可达10～12厘米,形成了第二个生长高峰。以后,过了青春期发育成熟,骨骼完全钙化,身高也就停止增长,再也不可能增高了。 人体的长高,是全身性的增长,但是最突出的是四肢的长长,尤其是下肢的增长。 组织学家认为,人体的长高关键...
人到20岁以后还会长个子吗?
答：。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是...
男生20岁可以再长高吗
答：身高往往与遗传因素和个人因素有关。另外12-20岁，属于青春发育高峰期。所以还能不能长高，关键是要看骨骺线有没有完全闭合。男生可以长到二十二左百，但是人人都可以长到这个年纪，个子小的还是小高的还是高所以你不用管你的年纪，有点 25都有机会冲刺，既然是冲刺，就不是坐着不动什么也不做，还是...
我20岁了还有机会增高10CM左右吗?
答：完全可以。因为，你现在20岁还有五六年长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60...
20岁的成年人还会长高吗?
答：难度是有的，根据生理学角度，骨骼已经要闭合了，只有在破碎的情况下才会从新生长，而且只能复合，不是伸长。
