睡觉之前总出现幻觉？ 睡觉的时候出现幻觉
（1）关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
（2）鬼压床正解
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”
诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……
直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，
承认那所谓的科学
真的，真的错了一次……
其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。
大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。
就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。
接下来是笔者的常常经历-
每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。
当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee
→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..
我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。
后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。
就非常安稳了。
这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。
有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。
所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
（3）以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
此种幻觉出现在入睡前，患者闭上眼睛就能看见幻觉形象，多为幻视，如可见到的各种动物，风景或人体的个别部分等，它以睡梦时的体验相近似，但又不是梦，这属于精神类疾病的一种前兆。
入睡前幻觉为在觉醒至睡眠的过渡阶段中出现的幻觉体验，其以幻视为多，如见到人物，花鸟，山水和受累等形象，类似梦境的体验，偶可见于正常人，多见于精神病患者，如酒精中毒所致的精神障碍或者精神分裂症等。
此种幻觉出现在入睡以前，患者闭上眼睛就能看见幻觉的形象，多为幻视，如可看见的各种动物，风景和人体的个别部位等等。
睡觉前总出现幻觉可能是某些生理因素的影响导致的
比如说某一些方面的病痛
还有一种可能，就是快睡着之前容易出现幻想
为什么我经常睡觉会出现幻觉？~
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记得采纳啊
为什么我最近老出现幻觉?
答：从心理学说这叫心理暗示，就是自己受到某中心理上的暗示，感觉有人在叫你。其实是自己在暗示自己。建议去洗个澡休息下，然后叫上朋友去人多的娱乐场所放松一下就行，不要太在意。希望可以帮到你
晚上有时候会出现幻觉什么原因?
答：睡觉出现幻觉，要分为正常的生理性原因和病理性原因来具体分析：一、生理性原因 部分患者是马上要入睡了，处于迷糊状态，可能会出现断断续续的幻觉。还可能是快睡醒的时候，大脑的清醒不同步，才导致产生幻觉，多是因为睡眠不足或睡眠持续不好造成的，可能与大脑中的神经递质分泌紊乱有关，也可能是平时...
晚上睡觉总是出现幻觉什么原因?
答：晚上总睡不好、出现幻觉，考虑是由多种原因导致大脑植物神经功能紊乱的表现。具体原因包括白天生活节奏太快、过度紧张、劳累、精神压力过大、晚上睡觉过晚或者睡前思虑过度等。以上因素导致神经系统的调节功能障碍，患者出现睡眠不实、多梦、幻觉等睡眠障碍。严重者会导致神经衰弱，影响身体健康。因此，建议...
睡前有幻觉出现,怎么回事?
答：有入睡前幻觉的人应注意多休息,多补充维生素B12和维生素C.补充：入睡前幻觉多见精神分裂者，也有少数正常人有此症状。治疗 1.治疗原则 本病少见，目前尚无有效治疗方法。对有心理障碍者可予以心理调整等治疗，若同时合并其他疾病则应标本同治。2.睡眠障碍治疗 (1)镇静催眠类药物：可分别选用咪达唑仑、...
求教!为什麼我最近经常出现幻觉,而且是很强的幻觉,而且看照片或者人脸...
答：三种情况 1。心理疾病，你最近受过刺激么 大悲大喜之类的 2.生理上有病变 近视度数很高500以上请参看视网膜脱落，建议你尽快就医 3，有一种罕见的大脑病变会影响脑前体，造成幻觉，这种病变不能完全说是坏事，比如尼古拉特斯拉 这样伟大的人就有这种症状，现在科学没有给一个比较合理的解释，初步推断是...
为什么睡觉醒来总是觉得自己出现了幻觉?
答：幻觉是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，它的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，也就是精神活动失调，就该症，如果首次采用没有依赖性的中医中草药对症治疗，那么，快的一个星期左右就好了，好了就可以停药，并且不会复发。
睡眠幻觉是怎么回事?
答：睡眠幻觉是指精神梦境般的影像，通常很恐怖常见于入睡时发生睡眠瘫痪前，患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作学习和社交关系表现不佳。睡眠质量不好的情况下，有可能会出现幻觉的这个情况，有时候在梦中的时候也会出现这样的情况，也和身体有一些虚弱有着一定的关系，建议还是要到医院去做一些相关的检查...
经常会有幻觉是怎么回事?
答：你好，会出现幻觉可能是精神疾病引起的，建议你去正规的医院检查一下，人们受到精神分裂的影响，会导致感知障碍出现。精神分裂症的症状以幻听最多见，常不主语性幻听，如评论性、争议性、或命令性幻听，或思维化声。其他幻觉次之。祝你早日康复。
出现睡眠幻觉应该怎么办?
答：失眠能让人夜不能寐、无精打采！很多患者只有在药物辅助下才能入睡，这是一种痛不欲生的感觉，为什么会导致这种严重的后果呢？很多都是长期服药导致的依赖性以及不合理的生活习惯，常年累月的累积下才爆发的。一些患者因为一些变故导致情绪的变化，陷入焦虑抑郁的情绪中，从而入睡困难，没有办法很快的进入...
睡觉之前产生幻觉,怎么回事啊!
答：我也有过这样的经历，一般是在我比较疲惫而且努力集中精神时。东西忽远忽近，房间忽大忽小应该是在你的想象之中吧，这很大程度是潜意识的作用，没有什么可担心的。至于对声音敏感是因为你集中了注意力。你也可以试试白天找个光线不明亮的地方，以一个舒适的姿势保持静止，放松，闭眼，集中注意力，想象...
