李德印48式太极拳拳谱 心意混元48式太极拳拳谱
起势一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶十、 倒卷肱（四） 十一、转身推掌（四） 十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（二） 十五、拍脚伏虎（二） 十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌（二） 十九、右单鞭 二十、右云手（三） 二一、右左分鬃 二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳 二五、载蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针 二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、搂膝拗步（二） 三一、上步擒打 三二、如封似闭 三三、载云手（三） 三四、右撇身捶 三五、左右穿梭 三六、退步穿掌 三七、虚步压掌 三八、独立托掌 三九、马步靠 四十、转身大捋 四一、撩掌下势 四二、上步七星 四三、独立跨虎 四四、转身摆莲 四五、弯弓射虎 四六、右搬拦捶 四七、右棚捋挤按 四八、十字手 收势
不知道，你问我干吗啊，多此一举
凡所有相皆是虚妄
48式太极拳拳谱~
起势一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶十、 倒卷肱（四） 十一、转身推掌（四） 十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（二） 十五、拍脚伏虎（二） 十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌（二） 十九、右单鞭 二十、右云手（三） 二一、右左分鬃 二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳 二五、载蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针 二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、搂膝拗步（二） 三一、上步擒打 三二、如封似闭 三三、载云手（三） 三四、右撇身捶 三五、左右穿梭 三六、退步穿掌 三七、虚步压掌 三八、独立托掌 三九、马步靠 四十、转身大捋 四一、撩掌下势 四二、上步七星 四三、独立跨虎 四四、转身摆莲 四五、弯弓射虎 四六、右搬拦捶 四七、右棚捋挤按 四八、十字手 收势
第一段
1，预备起势 2，金刚捣碓 3，懒扎衣
4，六封四闭 5，单鞭 6，白鹤亮翅
第二段
7，斜行拗步 8，提收 9，前镗拗步
10，掩手捶 11，披身捶 12，背折靠
第三段
13，青龙出水 14，双推手 15，三换掌
16，肘底捶 17，倒卷肱 18，退步压肘
第四段
19，中盘 20，闪通背 21，击地捶
22，翻身二起脚 23，兽头式 24，旋风脚
第五段
25，右蹬脚 26，小擒打 27，抱头推山
28，前后招 29，双震脚 30，玉女穿梭 31，穿心肘
第六段
32，摆脚跌叉 33，金鸡独立
34，十字摆莲 35，指裆捶 36，野马分鬃
第七段
37，云手 38，高探马 39，左右擦脚
40，左蹬脚 41，连珠炮
第八段
42，白猿献果 43，雀地龙 44，上步七星 45，退步跨虎
46，煞腰压肘 47，当头炮48，收式
太极拳分几种?
答：分别是：一、杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。杨式太极拳更是如此，它强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形，它以舍己从人，引进落空，以柔克刚，后发先制，四两拔千斤的独特技击风格，威震武坛。二、武式太极拳 武式太极拳其理法...
陈式心意混元太极拳24式拳谱
答：九、 前趟拗步 十、 掩手肱捶 十一、披身捶 十二、背折靠 十三、青龙出水 十四、双推手 十五、三换掌 十六、倒卷肱 十七. 退步压肘 十八. 中盘 十九. 闪通背 二十. 击地捶 二十一. 平心捶 二十二. 煞腰压肘 二十三. 当头炮 二十四. 收势 陈式心意混元太极拳48式拳谱 1.起式 子 11...
杨氏简化太极拳88,48,42,40,32,24式无口令音乐,MP3版本。有的发邮箱4...
答：三,搞天安门广场万人表演24式简化太极拳,大造声势。四,让传统陈式,杨式,吴式,武式,孙式太极拳都创编竞赛套路架子太极拳。把主要的传统太极拳都创编出竞赛套路架子太极拳,把中国的太极拳都改编成了西化体操运动。42式竞赛套路太极拳从这些架子太极拳中挑选拳架,以显示42式竞赛套路太极拳水平最高。
谁知道32式太极拳拳谱,帮忙摘抄一下
答：1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅 9、搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山 14、十字手斜 15、斜搂膝拗步 16、转身搂膝拗步 17、揽雀尾 18、单鞭 19、肘底看捶 20、倒撵猴左右三...
自学太极拳,是学40式还是学48式
答：48式太极拳。中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长，编成“48式简化太极拳”，它是专家集体精心编排的太极拳谱及套路，本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本，内容全面充实，...
陈式太极拳56式拳谱介绍
答：(3)练陈式太极拳56式还有利于提高人体动作的平衡性与协调性。陈式太极拳56式动作的协调性和平衡性要求较高,这对神经系统是一种锻炼,有利于平衡和协调动作的发展。 陈式太极拳56式拳谱介绍相关 文章 : 1. 陈氏56式太极拳谱 2. 56式陈式太极拳教学招式动作 3. 陈式太极拳56式学习的三个阶段 4. 陈式太极...
武式108式太极拳的拳谱招式名
答：武氏太极拳108式拳谱 1 起势 28 按式 55 斜单鞭 82 左搂膝拗步 2 左懒扎衣 29 青龙出水 56 野马分鬃一 83 手挥琵琶式 3 右懒扎衣 30 三通背一 57 野马分鬃二 84 按式 4 单鞭 31 三通背二 58 野马分鬃三 85 青龙出水 5 提手...
陈式太极拳老架一路拳谱有哪些
答：陈式太极拳老架一路拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 上三步 第十一式 斜行 第十二式 搂膝 第十三式 上三步 第十四式 掩手肱拳 第十五式 金刚捣碓 第十六...
跪求吴阿敏48式太极拳mp3下载!!! 最好是那个背向式教学视频里的音频...
答：48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。
88式太极拳拳谱的招式
答：单鞭 30、高探马 31、右分脚 32、左分脚33、转身左蹬脚 34、左右搂膝拗步35、进步栽捶 36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶 38、右蹬脚 39、左披身伏虎 40、右披身伏虎41、回身右蹬脚 42、双峰贯耳 43、左蹬脚 44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶 46、如封似闭 47、十字手 48、...
