各个年龄段的人都适合吃那些鱼啊~ 水煮鱼适合什么年纪的人在吃?
都有哪些人不适合吃鱼?~
1、痛风病人。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是由人体嘌呤代谢异常引起的。因此,痛风患者在急性发作期应迅速控制高嘌呤含量的肉类和食品。在缓解期,鱼和肉应定量食用,一次摄入过量应严格禁止。
2、出血性疾病患者。鱼油中含有二十碳五烯酸(EPA),可防止胆固醇附着于血管壁。它对动脉粥样硬化非常有用。但过量摄入epa可抑制出血性疾病患者血小板聚集,加重出血症状,不利于恢复。
3、肝肾功能严重受损。鱼食蛋白质含量丰富,摄入过多会加重肝肾负担。肝、肾功能严重受损者应在医生指导下定量食用鱼类。
4、服用某些药物的人。扑尔敏和苯海拉明是组胺受体拮抗剂,而富含组氨酸的鱼虾在体内可以转化为组胺。如果这些抗组胺药和它们一起服用,它们会抑制组胺的分解,引起组胺积聚,并引起头晕、头痛和恐慌。
5、患者在急性创伤期或术后三天内不应吃太多的鱼。
创伤急性期,应激反应导致胃肠道功能减弱。高营养、高蛋白的食物可能无法消化吸收。如果多吃高蛋白鱼,就会引起消化不良。相反,会减少营养物质的吸收和利用,影响伤口愈合。
参考资料来源:人民网-吃鱼有5大功效 4类人不宜吃鱼
参考资料来源:人民网-哪些人不适合吃鱼肉?
你好,朋友
个人认为水煮鱼比较适合吃的都是年轻人,也就是成年人,
小孩儿正在成长发育阶段,不建议吃水煮鱼,因为对胃的刺激和肠道的刺激是非常厉害的。不利于小孩的成长。
老年人年纪大了,肠胃消化能力也慢慢变弱了,所以说老年人最好也不要吃水煮鱼,多吃点儿清淡,好消化的是比较科学合理的。谢谢。
鲈鱼的做法都有哪些?哪些做法更适合老人吃?
答:鲈鱼这样做,鱼肉鲜嫩无腥味,很适合老人孩子,我家一周吃3次!中国人讲究头和脸,宴会上吃鱼和肉是标准的。不知道其他地方是不是这样。至少在两个广地区,当我们通常去酒店吃宴会菜肴时,不难发现80%的情况下都有清蒸鲈鱼。清蒸鲈鱼销路很好,肉质鲜嫩,口感好,上桌后会成为大家“动手”的对象。其他...
三岁以下的宝宝可以吃鱼吗?有哪些鱼比较适合?
答:介绍什么鱼刺少,让孩子吃鱼妈妈放心。淡水鱼身子扁的比较多刺,像鲫鱼就比较多,像身子比较园的就刺少,像草鱼的海鱼比如新鲜的黄花鱼,鲳鱼,海鲫鱼,包公鱼,虾等等,都可以食用的,挑选时最好买活的鱼虾,因为海洋污染等因素,买小点放在碗里面捣碎成泥,加入适量的调味品即可。 小贴士:鲈鱼做成...
你吃过最好吃的鱼是什么鱼?
答:有时候花高价买的鱼,一点也不新鲜,往往让人失望,更别提给老人和孩子吃了。鱼是我们餐桌上最常见的美食之一,可食用的海水鱼和淡水鱼种类繁多,鱼肉拥有不凡的营养价值,蛋白质含量极高,食用鱼肉也是摄入蛋白质最好的方法之一。众所周知,鱼被认为是一种营养食品,酒店里菜单上都有鱼的美味佳肴。
都说吃鱼能让人变聪明,那么吃哪些鱼效果最强呢?
答:其实一个人聪明不聪明主要看先天遗传和后天努力,但是吃鱼补脑是有一定科学依据的。这主要是因为鱼类富含DHA和EPA,DHA/EPA都是Omega-3长链多不饱和脂肪酸,在大脑皮层和视网膜含量较高,对中枢神经系统和视力的早期发育非常重要。因此,多吃鱼对婴儿的大脑和视力的早期发育确实有一定的影响,也有助于延缓...
宝宝吃带鱼的年龄和注意事项
答:带鱼是一种营养丰富的鱼类,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,是宝宝成长所需的重要营养来源。但是,不同年龄段的宝宝对带鱼的适应程度不同,需要注意食用方法和注意事项。八个月大宝宝八个月大的宝宝也可以品尝带鱼肉,但需要妈妈的协助。在食用时,需要将带鱼肉剔除大刺,以免宝宝误食。一岁半宝宝一岁...
十个月宝宝可以吃的鱼有哪些
答:那么,如果让十个月小宝宝吃鱼肉,建议应选择海鱼肉比较好,因为海鱼所受到的污染较少,并且海鱼肉中所含有独特的营养物质较多。其对于婴儿大脑发育以及神经发育十分有益。小宝宝吃的海鱼可选择龙利鱼,海鲈鱼,黄花鱼等,这几种鱼类因为其没有小刺儿,而且肉质细腻,所以比较适合此年龄段小宝宝食用。但是...
什么鱼补脑子最好
答:吃什么鱼补脑 最健脑的六种鱼 6、黄花鱼 黄花鱼营养丰富,含蛋白质、微量元素和维生素,有补肾健脑作用,适用于肾虚引起的记忆力减退者,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。由于黄花鱼是海鱼,打捞上来都要用冰来保鲜的,所以在挑选时就要看鱼眼球是否饱满,角膜透明清亮,鳃盖...
鲈鱼营养价值
答:1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;对其过敏,易发湿疹者不宜食用。2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身...
大头腥鱼适合什么人吃
答:一般人群均可食用 大头腥鱼又叫明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼 1、鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;2、鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。用法用量 鳕鱼常将头、皮...
吃什么鱼最有营养呀
答:吃深海鱼最有营养。深海鱼中含有丰富的钙和卵磷脂。鱼的油脂中还包含有二十二碳六烯酸(DHA),它能够防止我们大脑功能的衰退。经常食用深海鱼还能够预防糖尿病,患有糖尿病就是与身体中缺乏某项微量元素有关。经常吃深海鱼不仅有利于女性的心理健康,还有利于大脑的健康。