人的心理健康包括哪八种? 心理健康包括哪几个方面?

作者&投稿:芷沸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、心理健康智力正常

智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

2、情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。

心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

3、行为协调统一

一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。

4、良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。

5、具有较强的意志品质

健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。

6、人际关系和谐

其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。

7、能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康

心理健康的人不知能够适应环境,还可以创造适合自己的环境。

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

"智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

人的心理健康包括哪几个方面~

我们认为人的心理健康包括以下七个方面:
1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。)
2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)
3.意志健全( 目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。)
4.行为协调 (行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有 头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。)
5.人间关系适应 (其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。)
6.反应适度 (能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。)
7.心理特点符合年龄 (一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。)

大学生心理健康的八条标准
答:情绪健康:情绪健康的主要标志是,情绪稳定和心情愉快。(乐观开朗,充满热情,富有朝气,满怀自信,对生活充满希望,善于控制和调节自己的情绪,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑,情绪反应正常)意志健全:意志是推动人们采取各种行动,克服困难以达到预定目标的心理过程。意志健全者为实现预定目标在行...

大学生心理健康的标准有哪八个方面?
答:第二是情绪健康,大学生会调节自己的心理情绪;第三是意志健全,大学生应有自己的意见;第四为人格完整,大学生的人格完整且独立;第五是自我评价正确,正确的评价能让自己在为人处事上更加从容;第六为人际关系和谐;第七为社会适应正常;最后是心理行为符合大学生特征。

心里健康的八条标准是什么?结合标准谈谈自身健康状况
答:世界卫生组织(who)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念:一是有充沛的精力,能从容不迫地担负日常工作和生活,而不感到疲劳和紧张;二是积极乐观,勇于承担责任,心胸开阔;三是精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好;四...

心理健康的标准包括哪几个方面?
答:⒉ 情绪稳定乐观 情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候,而是说他们的积极情绪多于消极情绪,而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。⒊ 人际关系和谐 人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人,能信任和尊重别人...

心理健康包括哪些内容?
答:心理健康包括的方面有:1、有正常的智力水平:智力是人的观察力、注意力、想象力、记忆力、思维力的综合。正常的智力是人一切活动的最根本的心理前提。2、能够了解并接受自己:对自有适当的了解和恰当的评价,并且能够很好地接纳自己的现状,知道自己的长处和短处,愿意扬长避短开发潜能,不苛求自己,自信...

心理健康包括哪些?
答:美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”:(1)充分的安全感 (2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价 (3)生活的目标切合实际 (4)与现实的环境保持接触 (5)能保持人格的完整与和谐 (6)具有从经验中学习的能力 (7)能保持良好的人际关系 ...

心理健康包括哪些内容
答:理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:1、智力正常;2、情绪健康;3、意志健全;4、行为协调;5、人际关系适应;6、反应适度;7、心理特点符合年龄。具体标准心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感;②、适度地自我批评,不过分夸耀自己也...

心理健康包括哪些内容?
答:八、能适度表达、发泄和控制自己的情绪。人都有喜怒哀乐,对不同的情绪体验中,不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能发泻过分,否则会影响自己的生活,加剧人际矛盾,对身心健康无益。九、在符合集体要求,不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥自己的个性。个人的才能和兴趣爱好应该充分...

心里健康的八条标准是什么?结合标准谈谈自身健康状况
答:一、心理健康的新观念 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,它涉及个体的生理、心理和社会适应的完美状态。世界卫生组织(WHO)提出了健康的多维概念,强调健康应包括充沛的精力、积极乐观的态度、精神饱满、情绪稳定、自我控制能力强、应变能力强、体重得当、身材匀称、牙齿清洁、无头屑、肌肉和皮肤富有弹性等方面...

大学生心理健康的标准有哪些?
答:他们能够与他人有效地沟通,解决冲突和矛盾,提高人际交往的质量和深度。4、应对和减轻压力:心理健康有助于应对和减轻生活中的各种压力。心理健康的人能够有效地应对挫折和困境,调整自己的情绪和态度,积极寻求解决问题的方法。他们更具有适应能力和抗压能力,能够更好地恢复和保持平衡。