肚子经常胀是怎么回事？为什么会这样？

胃总是胀气，临床上称为腹部胀气。在日常生活中，吃得太快、吃饭时有说有笑、或在风中进食等不良饮食习惯，会导致吸入大量空气，如果胃肠道不能及时排出多余的空气，可能会导致腹胀、排气过多。此外，食用一些含有难消化糖类的果蔬(如熟豆)后，胃肠道内的发酵也会产生大量气体，最终导致腹部胀气，一般可以通过减少此类食物的摄入来缓解。特别提醒：除上述原因外，慢性胃炎、胃扩张、幽门梗阻等疾病也可导致腹胀。如果腹胀长期不缓解，建议及时就医，以免延误病情。胃溃疡和肠胃炎的患者，大多会在好转后出现胀气，主要是因为小肠内有大量的细菌。

肠胃炎会破坏人的防御系统，让细菌侵入小肠，过多的细菌会产生气体，引起胀气。另外，如果吃了一些不易消化的果糖，也会产生气体，导致胀气。比如芒果、梨、西瓜都含有鸡蛋果糖和葡萄糖。长期久坐会影响胃肠道的蠕动，很难让肠道内的气体顺利排出。只有保持身体活动，才能带动消化道的肌肉，促进气体排出。饭后散步一小时，可以帮助食物的消化，让肠道更顺畅。

长时间处于紧张和高压状态会减少流向胃肠道的血液，减缓消化速度，而沉重的压力会使人呼吸急促，从而吸入过多的气体，引起胀气。调整你的饮食不能吃增加胃负担的食物，如高蛋白、高脂肪、高热量的食物，会干扰胃肠道的正常运转。远离辛辣刺激性食物，否则会损伤黏性组织。平时多喝水，采取少量多次的原则，促进食物消化和胃肠蠕动，达到排气的效果，喝的水量不要超过200ml。如果吃太油腻或暴饮暴食导致胀气，喝一杯柠檬水促进消化。

按摩腹部如果胀气很严重，不妨用热水袋热敷腹部，也可以在腹部涂上适量的风油精，逆时针和顺时针方向按摩三分钟，可以帮助肠道蠕动，帮助排气，缓解腹胀问题，但一定要注意保持腹部温暖，防止感冒。对于肠胃功能差的人来说，要把蔬菜做好，因为做好的食物在胃肠道占据的空间比较小。不要滥用刺激胃的药物，否则会被胃粘膜损伤，甚至导致胃溃疡。早餐可选择燕麦片补充膳食纤维，促进胃肠蠕动。

这有可能是胃肠道的消化不好，胃肠的蠕动过慢，食物没有吸收，胃肠道里面有大量的积气，这些都是会容易导致出现这种情况的。经常暴饮暴食，缺乏运动，长期的久坐。或者是高盐，高脂高钠的饮食，也是会导致影响胃肠道的正常消化的。

有以下几种原因：1、消化不良，疾患病原因主要是由于暴饮暴食、消化酶分泌不足、细菌感染、急慢性胃炎等，消化不良的主要表现为腹胀、腹痛等。
2、胃肠功能紊乱失调，会导致患者本人食欲不振、胃胀、胃内气体向上引起打嗝等。
3、慢性胃炎、胃溃疡或者胃息肉，共同的症状就是腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
4、胃部肿瘤，胃部肿瘤大多是由于胃炎长时间没有得到有效治疗，因病情加重导致，因为胃肠动力不足，从而会出现腹胀、腹痛。当经常发生肚子胀时，建议尽快去医院的消化内科做系统的胃部检查，确诊病因后对症治疗，并且患者在饮食上应多注意适量运动，忌烟酒。

排除胀气，可能是因为碳酸饮料喝多了，气体型饮料，容易造成腹胀，还有就是吃多了，消化不良，吃点消食片就好了

~

肚子经常胀气是怎麽回事? 急!!!
答：腹(肚子)胀是由于胃肠道内存在过量的气体,以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征。 腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了) + 原因 胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物...

为什么有的人一到下午就肚子胀?
答：他们会特别奇怪,为什么我晚上吃这么少,肚子还这么胀呢?这叫气虚不运。就是正气已经虚到一定程度了,无法运化食物,所以进去一点都是很大的负担,你运化不掉它。所以吃进去以后会胀很久,一晚上都不消,只有睡觉的时候你不需要身体做动作消耗正气了,正气稍微有点足了,才恢复了,才来一点点运化食物,所以这是一个很明显...

总是胀子肚,都有哪几种情况,对症治疗才有效?
答：第一种是饮食问题，一般来说胀肚子可以分为两种情况，第一种是因为饮食不当或者是习惯不好造成的，另一种则是因为疾病造成的，这里来说一下饮食问题，首先可能是因为吃了太多容易造成胀气的食物，如洋葱、番薯韭菜、萝卜等，所以平常应该注意饮食均衡，少吃一些油腻的食物。还有是因为生活作息不正常，导致...

十七八岁的女孩子经常肚子痛或肚子胀会是什么问题
答：胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是...

子宫胀胀的怎么回事
答：问题一：小腹坠胀是怎么回事？ 小腹坠胀是医学症状之一，小腹即小肚子，是指肚脐以下的部份，坠即下坠，胀即胀满。总的来说，就是小肚子向下坠着膨胀。妇科的专家指出，女性出现小腹坠胀的原因有很多，有可能是痛经引起，也有可能是妇科疾病妊娠或子宫疾病等造成的。那么，毕竟小腹坠胀是怎么回事呢？下...

肚子胀是怎么回事呀
答：腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体,以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征,其主要病因及发病机制如下: (1)脾胃损伤 由于小儿乳食不节、饥饱无度,或营养不良,均会损伤脾胃,使脾失健运,升降失节,气滞不能正常运行而致脘腹胀满。 (2)情志因素 由于娇惯小儿多有任性,所欲不遂,情志不舒畅,...

小肚子胀气是怎么回事
答：我们的肌体会自动产生瘢痕组织来包围这些细胞，并阻断这一破坏作用。而瘢痕组织的产生会导致小腹疼痛，并降低我们的生育能力。 主要症状：一开始，患者感到经前常有的那种腹部饱胀感，肚子胀气是怎么回事接下来是类似经前那种小肚子胀疼的感觉，但时间却不是在经前。 3.间质性膀胱炎，耻骨附近疼痛，想...

小肚子胀气是怎么回事
答：我们的肌体会自动产生瘢痕组织来包围这些细胞，并阻断这一破坏作用。而瘢痕组织的产生会导致小腹疼痛，并降低我们的生育能力。 主要症状：一开始，患者感到经前常有的那种腹部饱胀感，肚子胀气是怎么回事接下来是类似经前那种小肚子胀疼的感觉，但时间却不是在经前。 3.间质性膀胱炎，耻骨附近疼痛，想...