乒乓球教学基本原则

作者&投稿:祗狗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
基本技术的教学方法 
  1.近台正手攻球教学。正手攻球是乒乓球教学中的主要内容,乒乓球的适宜弧线和落点是正手攻球训练教学的关键部分,弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。……弧线起止点的长短和击球力量有关。为了使青少年能够较快、较好地掌握正手攻球技术,可采用如下步骤:激发动机、培养兴趣、徒手练习、形成动力定型。 
  2.弧圈球教学。弧圈球技术已经成为当今乒乓球运动发展的一种趋势,如何熟练掌握运用弧圈球技术是当今教学训练工作的一个重中之重。弧圈球的训练方法可分为四步:加转弧圈球的训练方法。第一步:掌握拉球动作的基本要领,形成拉球动作的正确技术概念。第二步:进行有球练习,巩固所掌握的正确动作要领,体会击球时的空间感觉和手腕触球一瞬间摩擦球的感觉。第三步:制造适宜的飞行弧线,拉出一定质量的弧圈球,一个完整的弧圈球动作是从腿到腰再到大臂、前臂、手腕、手指再到球拍依次发力的一个合力,动作连贯、协调,建立正确的动力定型。第四步:动作定型阶段。

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乒乓球基本技术要领
答:5 交叉步:以来球方向的脚向来球方向移动一大步,另一脚随着移动一步。基本步法的重点难点是判断及时,脚快蹬,步法灵活移重心。 (二)教学方法 1 将学生分成若干组,听教师口令或看手势进行步法练习。 2 结合挥拍进行步法练习。 3 3~4人一组,一人供球,其余人顺序在移动中做对托球练习。 4 对墙托球步法练习。

乒乓球教学方法 教学原则
答:如适当升降网高,调整学生击球弧线的高度;在对方球台上放置一物品,提高学生击球的准确性。

乒乓球基本姿势的动作要领?
答:反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。

乓乓球正手控球基本方法教案
答:一、教学目标:学会正确的握拍姿势和身体动作。熟练掌握正手击球基本动作。通过练习提高正手控球的准确性和控制力。二、教学准备:乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球。三、教学步骤:1. 握拍姿势 正手握拍: 示范正确的正手握拍姿势,即手握球拍的正面,食指和拇指夹住球拍的边缘,其余手指自然握住握把,保持轻松...

初学乒乓球要注意什么?
答:乒乓球运动易犯错误:1、拍形错误拍形后仰过度,摩擦球太薄,球易在拍上打滑;拍形接近垂直,容易搓球下网;不能用固定一种角度的拍形去搓强度不一的下旋球,2、搓球部位错误 不是搓球的后中下部,3、搓球时机错误 不是在球的下降前期搓球,4、不引拍搓球 搓球时不向后上引拍,没有用力...

乒乓球的规则基本知识
答:乒乓球的规则基本知识如下:发球规则:发球采取2球轮发,即每个人发两个球,依次轮发。发球时,球要放在手掌上,手掌伸平,球要是静止状态的,在发球方的端线后面,台子水平面的上面。抛球要垂直向上不能低于16厘米,并且不能让球有旋转,球在下落这个过程中,在用球拍击球之前,不能碰到任何物体。当...

乒乓球的基本技术有哪些?
答:1、乒乓球的基本技术原理非常重要。 首先,我们必须采取适合自己抓地力的姿势。 手的位置应该是合适的。 最好尝试手掌的中线,然后手指可以随意使用。2、接发球控制,第一,适应球的表现,确保击球的命中率。 第二是在球上施加约束力,并使用你掌握的技术在速度,力量,弧度,旋转,线和变化点方面有效...

乒乓球发球规则的违例动作有哪些
答:1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方...

乒乓球课程标准
答:3、乒乓球基本步伐(18学时) (1)侧滑步 (2)左右滑步、交叉步 实践技能部分(2学时)1、一人发球,一人接球 2、单线比赛 3、分组对抗比赛 理论部分:(4学时)根据教材内容,如乒乓球的起源和发展趋势、基本概况、运动特点、裁判基础知识等,对学生进行理论知识教学,并进行理论考试。 3.2学习情境...

乒乓球教学重点是什么?
答:1、乒乓球教学重点是动作规范。动作规范,是动作定型的基础,是运动员达到某一水平所必须具备的基本技能和基本能力,同时还可以防止无谓的运动伤害。2、延伸介绍 乒乓球动作规范,包括:1)手法规范,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法规范,如单步、跨步和交叉步等;3)注重手法和步法的协调。