运动员为什么会心脏不好 为什么身强体壮的运动员，更容易得心脏病
在公众印象中，职业运动员常被视为全社会最健康的群体。很多运动员凭借自己身体素质的天赋、凭借过人的意志、毅力和有素的训练，顽强拼搏而在运动场一举成名，成为被无数人顶礼膜拜的偶像。但实际上，心脏病是影响运动员健康的严重问题之一。霍萱之前，体育史上也有很多顶级运动员体育生涯甚至生命因此停止。
然而，回顾运动史，运动员们也给大家留下了震惊与叹息…
张伯伦，单场100分、55个篮板纪录缔造者
因心肌梗塞而亡
朱刚，中国前男排国手
因心脏血管瘤破裂去世
科利尔，前火箭队员，心肌梗塞猝死
塞尔吉尼奥，圣卡埃塔诺队员
心脏功能衰竭猝死
2015年欧洲公布的一项研究中，2354名参加夏季或冬季奥运会的运动员，平均只有27.6岁，但是171名不同程度的心脏病，比例高达7.3%。不久刚刚从里约奥运会中荣耀归来的中国运动健儿中，孙杨曾因心脏不适退出喀山世锦赛1500米自由泳决赛；女排勇将惠若琪的心脏之前被确诊为室性心动过速（阵发性心动过速），也经历过艰难的治疗恢复过程。
运动员心脏：运动员猝死的元凶
运动员心脏，是1899年瑞典医生Henschen发现并提出的“最大的心脏将在竞赛中取胜”的著名理论，并将这种运动员特有的大心脏称为“运动员心脏”。
科学研究已经证实，运动训练能使人体心脏的形态结构和生理机能产生适应性改变。剧烈运动或比赛时机体代谢率剧增，心脏随之将动用储备能量，通过每分心搏出量的增加而满足机体代谢率增高的需要。与静息状态相比，心输出量此时能增加4-6倍或更高。未经训练者，心输出量的增加主要依靠心率的增加，而职业运动员则通过每搏量的增加。正常时心脏每搏量约70~80ml，运动时将增加n倍时的每搏量可想而知心脏的负荷将有多大。
因此，随着长期大运动量的耐力训练，心脏负荷严重增加的情况下，心脏将发生适应性改变，心脏的4个腔均要扩大，室壁厚度也要增加。资料显示，约20％的竞技运动员左房内径增大，而左房增大又是左室增大的结果，有人统计，44％的运动员左室舒张末径超过正常上限，室壁厚度将有同样适应性反应，这些改变有时与肥厚性心肌病、扩张性心肌病难以区分，甚至有人称其为运动性心肌病。
运动员心脏的另一个表现是心率随耐力训练而逐渐减慢，在职业运动员，甚至非职业运动员中，安静或睡眠中心率<40次/分者十分常见，部分运动员24小时的总心率<5.5万次，少数人同时存在窦性停搏、窦房阻滞等。心动过缓的另一表现为房室阻滞。资料显示，有5％~35％的运动员存在一度房室阻滞者，存在二度一型房室阻滞者可高达40％，明显高于一般正常人群。心率的这些适应性改变有时也很难与病理性状态相鉴别。
总之，一定程度的心脏扩大、肥厚和心率缓慢是职业运动员心脏的职业性表现，其使运动员心电图50％以上不在正常范围，这些心脏适应性改变是运动员健康及猝死的隐患或称“天敌”。
长期过度的训练与比赛、运动性“交感风暴”和相关致心律失常物质是引发运动员猝死的“三大元凶”。
痛定思痛，注重预防
体育健儿背负着为国争光和实现个人价值的双重理想，在刻苦训练的同时注重预防是保护自己的关键：
1、参加运动训练或比赛前进行严格体格检查，识别运动猝死的高危人群，主要包括心电图、超声心动图、胸部X线、运动试验等检查手段；
2、严格鉴别运动员长期训练引起的心脏生理性变化与病理性变化；
3、密切观察运动时出现的各种症状：重视先兆症状，如运动中发生晕厥、心绞痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等。马方综合症不宜从事竞技体育；
4、遵守科学训练的原则、遵守训练的卫生和患病后恢复训练的原则。
为什么经常有足球运动员心脏出问题~
这个原因，集中在医疗保健工作上制度上的不健全和管理上的不专业。很多足球运动员天生就存在心脑血管和心脏本身的问题，比如发育不健全和功能缺失，在青少年时期没有得到重视。在日本，如果一名小朋友想参加足球运动，是要通过严格体检才可以进行的。至于那些后天心脏出现问题的，也基本是医护专业上的问题。每隔一段时间的身体检查没得到重视才酿成额悲剧。西班牙皇家马德里队的德拉雷德和英格兰诺丁汉森林队的克拉克因为心脏问题被迫中止了职业生涯，都是因为体侧检查出心脏问题，间接保护了球员的生命。比起足球，还是人生重要
诸多顶级运动员罹患心脏病
在公众印象中，职业运动员常被视为全社会最健康的群体。很多运动员凭借自己身体素质的天赋、凭借过人的意志、毅力和有素的训练，顽强拼搏而在运动场一举成名，成为被无数人顶礼膜拜的偶像。但实际上，心脏病是影响运动员健康的严重问题之一。霍萱之前，体育史上也有很多顶级运动员体育生涯甚至生命因此停止。
然而，回顾运动史，运动员们也给大家留下了震惊与叹息…
张伯伦，单场100分、55个篮板纪录缔造者
因心肌梗塞而亡
朱刚，中国前男排国手
因心脏血管瘤破裂去世
科利尔，前火箭队员，心肌梗塞猝死
塞尔吉尼奥，圣卡埃塔诺队员
心脏功能衰竭猝死
2015年欧洲公布的一项研究中，2354名参加夏季或冬季奥运会的运动员，平均只有27.6岁，但是171名不同程度的心脏病，比例高达7.3%。不久刚刚从里约奥运会中荣耀归来的中国运动健儿中，孙杨曾因心脏不适退出喀山世锦赛1500米自由泳决赛；女排勇将惠若琪的心脏之前被确诊为室性心动过速（阵发性心动过速），也经历过艰难的治疗恢复过程。
运动员心脏：运动员猝死的元凶
运动员心脏，是1899年瑞典医生Henschen发现并提出的“最大的心脏将在竞赛中取胜”的著名理论，并将这种运动员特有的大心脏称为“运动员心脏”。
科学研究已经证实，运动训练能使人体心脏的形态结构和生理机能产生适应性改变。剧烈运动或比赛时机体代谢率剧增，心脏随之将动用储备能量，通过每分心搏出量的增加而满足机体代谢率增高的需要。与静息状态相比，心输出量此时能增加4-6倍或更高。未经训练者，心输出量的增加主要依靠心率的增加，而职业运动员则通过每搏量的增加。正常时心脏每搏量约70~80ml，运动时将增加n倍时的每搏量可想而知心脏的负荷将有多大。
因此，随着长期大运动量的耐力训练，心脏负荷严重增加的情况下，心脏将发生适应性改变，心脏的4个腔均要扩大，室壁厚度也要增加。资料显示，约20％的竞技运动员左房内径增大，而左房增大又是左室增大的结果，有人统计，44％的运动员左室舒张末径超过正常上限，室壁厚度将有同样适应性反应，这些改变有时与肥厚性心肌病、扩张性心肌病难以区分，甚至有人称其为运动性心肌病。
运动员心脏的另一个表现是心率随耐力训练而逐渐减慢，在职业运动员，甚至非职业运动员中，安静或睡眠中心率<40次/分者十分常见，部分运动员24小时的总心率<5.5万次，少数人同时存在窦性停搏、窦房阻滞等。心动过缓的另一表现为房室阻滞。资料显示，有5％~35％的运动员存在一度房室阻滞者，存在二度一型房室阻滞者可高达40％，明显高于一般正常人群。心率的这些适应性改变有时也很难与病理性状态相鉴别。
总之，一定程度的心脏扩大、肥厚和心率缓慢是职业运动员心脏的职业性表现，其使运动员心电图50％以上不在正常范围，这些心脏适应性改变是运动员健康及猝死的隐患或称“天敌”。
长期过度的训练与比赛、运动性“交感风暴”和相关致心律失常物质是引发运动员猝死的“三大元凶”。
痛定思痛，注重预防
体育健儿背负着为国争光和实现个人价值的双重理想，在刻苦训练的同时注重预防是保护自己的关键：
1、参加运动训练或比赛前进行严格体格检查，识别运动猝死的高危人群，主要包括心电图、超声心动图、胸部X线、运动试验等检查手段；
2、严格鉴别运动员长期训练引起的心脏生理性变化与病理性变化；
3、密切观察运动时出现的各种症状：重视先兆症状，如运动中发生晕厥、心绞痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等。马方综合症不宜从事竞技体育；
4、遵守科学训练的原则、遵守训练的卫生和患病后恢复训练的原则。
运动带来的静息心率降低给心脏带来的生理的本质变化是啥?
答：运动性心脏增大：心脏增大是运动员对长期运动负荷的良好适应。力量性运动项目为主的运动员心脏增大以心室壁增厚为主，耐力则为心室腔。心血管机能改善：每搏输出量增加是心脏对运动训练的适应性反应。运动训练可使调节机能得到改善。有训练者在进行定量工作时，心血管机能动员快、潜力大、恢复快。生理学都...
高血压为什么会诱发心脏病?
答：那么高血压心脏病会表现在哪些方面呢？1、气急 气急，也就是在轻微的活动和静止时，会出现呼吸困难和呼吸急促的表现。有时还伴有咳嗽和痰，很多人把它当作肺部的病变来处理，检查后就会发现是左心功能不全而导致的。2、下肢浮肿 双下肢浮肿是右心功能不全的主要表现，一般下肢浮肿肉眼可见，手指按压会...
安徽一女孩锻炼时心脏骤停,她为何会出现这一症状?
答：过度运动会导致心脏超负荷，导致心律不齐和心力衰竭。对于心脏病患者来说，日常锻炼还是需要特别注意的。适度运动不要超负荷运动，跳绳、跑步时提前半小时热身。跳绳对孩子来说是好事，为什么最后却成了差点害死人的坏事？其实，跳绳也是一种有氧运动。跳绳之前，大家一定要做好热身运动，让身体适应整个运动...
为什么气压低会容易诱发心脏疾病发作?
答：灰霾的天气容易让人心情不好，产生悲观情绪，如不及时调节，很容易失控。1、在这样的天气下，要学会注意调节情绪，光线太暗时，尽量打开室内电灯，增强光线；2、听听音乐，舒缓忧郁烦闷情绪，防止“心病”的发生；3、多与朋友聊天倾诉，发泄内心压抑的负面情绪；4、保持生活规律，按时起床，让生物钟发挥...
心脏不好的人,身体常有4个表现,养护心脏,谨记:做好3件事
答：一、心脏不好的表现有哪些？异常1、耳鸣心悸 在心脏早期出现病变的时候，病人常有不同程度的耳鸣，这是因为心脏供血减少，导致耳朵内的毛细血管功能异常造成的。若同时还伴随有恐慌，气短，咳嗽的情况，尤其是对于心力衰竭患者，在咳嗽时，甚至会咳出粉红色的泡沫状痰液。异常2、胸痛、肩痛 这是心脏疾病...
为什么我一跑步就心脏痛,是心脏不好吗?
答：要立即就诊，做心电图、心脏彩超，化验心肌酶和肌钙蛋白，必要时给予冠状动脉造影，观察血管狭窄或者闭塞的情况，然后根据情况给予相应的治疗；第三，年轻的女性如果跑步的时候出现心胸痛，可能与睡眠不好，学习、工作压力比较大有关，这时要密切观察是否经常反复发作，如果以后不再发生，那么继续观察即可。
心脏不好,身体常有这几种表现,一定要记住
答：心脏就像是人体的“发动机”，通过它昼夜不停地收缩与舒张，血液才能在体内循环。所以心脏对于我们身体的重要性，不用多说想必大家都知道，心脏一发生变化，可以说是非常危险的，随着年纪的增大，体内的免疫力下降，日常是需要格外的注意自己的身体状态。心脏不好，会出现以下四种表现，若没有，说明心脏比较...
为什么熬夜会心脏不舒服?
答：患者有可能出现心肌缺血，出现胸闷或心绞痛等症状；3、如果患者原来有心律失常，如早搏或房颤等，熬夜可能会使心律失常加重，有可能让患者出现心慌等表现；4、若患者原来没有任何心脏不舒服，但熬夜有可能会引起胃肠道不适。因内脏不适常常表现为牵涉痛，可能会引起心前区不适。
为什么不可以过度运动?
答：同时还伴有食欲下降、失眠易醒、易怒、便秘、抑郁、焦虑、易感冒等症状，这些都有可能影响运动能力的正常发挥。同时，过大的运动量还可能导致人体骨关节过度磨损，使骨关节损伤的风险加大。4、超负荷的剧烈运动可诱发意外 超负荷运动会使心脏循环系统不堪重负，需要的血液量和氧气量会突然增加，而供给量却...
