怀孕初期不能吃什么

怀孕初期不能吃什么

　　你知道怀孕初期不能吃什么吗？孕妇的体质比较特殊，很多普通人能吃的食物孕妇都不能吃，在饮食上尤其要注意。我已经为大家搜集和整理好了怀孕初期不能吃什么的相关信息，一起来了解一下孕妇的饮食禁忌吧。

　　怀孕初期不能吃什么1

　　孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。

　　1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火；

　　2、寒性食物，容易导致滑胎。

　　肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼

　　蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

　　 水果：龙眼、 木瓜 、山楂

　　怀孕初期不能吃什么2

　　 孕早期营养提示

　　处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。

　　 1、蛋白质： 蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的`胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。

　　 2、叶酸： 孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。

　　 3、钙质： 牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。

　　 4、铁质： 铁质对女性的身体健康十分重要，怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，孕妇可以多吃这些食物。

　　 5、碘质： 补碘可以预防胎儿的智力缺陷，碘是孕妇不可缺少的营养物质。怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘，即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。碘一般通过饮食来补充即可，孕妇可适当进食一些含碘丰富的食物，例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品，每周食用一次即可满足需要。

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怀孕一个月不能吃哪些食物
答：怀孕一个月不能吃山楂,因为山楂会刺激子宫收缩,有引发流产危险。西瓜寒凉食物,孕早期过多食用会刺激子宫,使其收缩频率加快,对胎儿有严重影响。甲鱼咸寒食物,食用可能导致堕胎,尤其是甲鱼壳的堕胎力更强,这一点怀孕一个月的孕妇一定要注意。呂螃蟹它味道鲜美,其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有...

怀孕初期不能吃什么?
答：怀孕初期很多东西都不能吃哦,孕妈们可要注意了。不能吃的水果荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。不能喝的饮料浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮塞菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,...

怀孕初期不能吃的食物
答：尤其是在饮食上更是格外小心,既要保持营养均衡,也要避免吃一些不利于自身和宝宝健康的食物,那么怀孕初期不能吃什么呢?菠菜菠菜中含铁量并不是很多,相反它含有大量的草酸,草酸会影响钙、铁的吸收,就会影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕初期更不能多吃菠菜。芦荟芦荟中含有一种特殊的物质会对肠粘膜造成刺激,...

孕妇不能吃的食物及孕早期护理注意事项
答：豆花孕妇是不能多吃的食物,对于孕妇而言豆花是一种寒凉的食物,错误的进食会导致孕妇的身体出现不适,所以不建议孕妇在怀孕之后进食,此外,如果孕妇在进食豆花之后,要是身体出现有不适症状的,最好尽快就医,这样才能帮助到孕妇免受错误饮食的伤害。孕妇不能吃的食物除了豆腐花之后孕妇在怀孕期间很多的食物都是不能进...

怀孕初期不能吃什么水果
答：孕期是一个很特殊的时期,特别是在怀孕初期,胎儿并未稳定,如果饮食不当或者作息不良,又或者是行为举止不正确,就很容易导致流产。特别在饮食这一块需要尤其注意,有三种水果是怀孕初期不能吃的,分别是西瓜、山楂和桂圆。西瓜西瓜性凉,孕妇吃了容易滑胎。而且研究表明,西瓜含有的某些物质不利于胎儿视力的发育,会出现...

怀孕初期不能吃什么肉
答：孕妈们在孕期都会十分注重饮食,会多吃点有营养的食物来保证胎儿正常的发育与健康,但是,在孕期孕妇们也不能口不择食,怀孕初期不能吃什么肉?怀孕初期需要注意的饮食禁忌都有哪些? 怀孕初期不能吃什么肉 1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。 2、烤肉。烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌...