一碗牛肉面大约是多少克

一碗牛肉面大概有200克左右，热量为238大卡左右，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

一碗牛肉面的营养：

牛肉面营养素含量(每100克)：热量(大卡)118.89、碳水化合物(克)16.95、脂肪(克)3.13、蛋白质(克)6.09、纤维素(克)0.39。

牛肉面的做法：

汤主料：牛腩或牛腱至少800g以上，绿萝卜或白萝卜一根，草果、三奈、桂皮、肉蔻适量，生姜、沙姜、香叶、花椒适量，葱、蒜苗各一根，蒜苗和香菜切碎备用适量。  

面主料：高筋面粉适量，食盐少许，食用碱微量，食用油少许。

做法：

1、牛腩洗净锅中放水，烧开，然后肉放进锅中焯水去腥去血，然后倒掉水，重新烧一锅，晒开后放进牛肉，然后将汤头的配料全部放进煲鱼袋，扔进锅里开始煮，大概1.5—2小时，牛腱的话至少3小时以上。

2、煮好的肉捞出晾凉备用，汤备用。

3、高筋面粉，放入少量食盐，微量的食用碱，开始和面，少放水，放多次。一边醒面一边和，和到面团光滑，软硬合适为止，盖上保鲜膜继续醒面，大概20分钟。

4、醒好的面团，擀成饼状，抹上食用油，盖上保鲜膜，继续醒面，这次需要30分钟——45分钟左右。  

5、绿萝卜切片，放进水中煮至半透明。

6、锅中放水，烧开，，面饼切成小条，手捏两头拉开，放进锅里。

7、煮熟捞出放在碗里。

8、牛肉提前切两份，一份肉丁一份薄片，一定要薄，萝卜提前放进牛肉汤再煮几分钟，这时候煮牛肉汤，要放进去食盐调味。萝卜单独捞出，面条上撒上香菜蒜苗，放上萝卜片，浇汤，最后放上牛肉即可。

以上内容参考：百度百科-牛肉面

一碗牛肉面的重量因地区、口感、做法等因素而异，但一般来说，一碗牛肉面的重量在200克到400克之间，其中牛肉的重量约为30克到50克左右。当然，这个重量也会因为不同的品牌和制作方式而有所不同。如果您需要更加精确的答案，建议您在吃面的时候使用厨房秤来称量一下，这样可以更加准确地掌握牛肉面的重量。

一碗牛肉面的重量因地域、口味、厨师等差异很大，一般来说，一碗牛肉面的重量在150-300克之间。在中国，一般的小面馆常常会提供200克左右的牛肉面，而大型连锁店或品牌店可能会提供更大的分量。另外，如果还要加入蔬菜、豆腐皮、牛肉丝等配料，那么重量会更加不同。总的来说，碗面的重量与具体的加工方式、食材和用餐场合等因素都有关系，需要根据实际情况具体分析。

~

新疆兰州拉面 一大碗有几片牛肉有多少重量 有多少热量 我不喝汤...
答：新疆兰州拉面一大碗，应该有个十几片牛肉，重量应该二三十克

一碗张拉拉牛肉面份量
答：一碗张拉拉牛肉面份量在50克左右。张拉拉是一家兰州手撕牛肉拉面品牌，该公司专注于制作手撕牛肉拉面，为用户提供四人份网红牛大碗拉面，同时提供免费续面、免费现熬枣茶等服务，致力于打造手撕牛肉拉面品牌。

请问一碗红烧牛肉拉面有多少克呢?
答：你好！一般一碗拉面是八两！大约可以提供1500千焦热量左右！营养还是比较低的！祝你快乐！

一小盘面条多少克
答：一小盘面条250克面条的种类也很多，可做炒面，清汤面，牛肉面还有油泼面，还有兰州拉面等等，面条的吃法也很多，可以手擀面，压面机，压面条，现在的年轻人很少自己手擀面，过去小时候都能吃到父母做的手擀面，手擀面特别筋道好吃。

兰州牛肉面
答：正常标准都是2两面、最多的时候可以到3两面。80年代最早一碗面没有5两那么多，怎么可能一碗面半斤呢，你说对把？2000年以前一般都在三两多、不到四两的分量 现在都已经变成2两面了 如果觉得我有帮助到您，望采纳，谢谢

一碗牛肉面是几两
答：以前有个人说过：面的多少是大碗标准3两，小碗二两过点，价钱在兰州当地是基本大碗3块的，没有楼上说的那么贵。。我一般要吃两个大碗外加一份肉。。对了，加肉也是每份三块。。。不是我饭量超大，而是它们的量太少，呵呵~你看，两大碗也就6两面而已的。我自己去拉面店的时候，呵呵一碗根本没有3...

康师傅红烧牛肉面重多少克?
答：一袋方便面一般重80-100克左右。一般来说，一包方便面中面饼的重量约为80克，加上调料一袋一般为100克。如果是桶装方便面，一般面饼在100克左右，加上调料有108克。不过，现在市面上也有大容量的桶装方便面为150克。对于方便面，很多人会认为其营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素，其实一款优质的...

安康市内有什么好吃的
答：安康市内有什么好吃？安康鑫城牛肉面 安康鑫城牛肉面是当地非常著名的一种美食，这种面粉用的是当地的小麦，配以当地的牛肉，味道非常好。这家店的牛肉面选用的是选用是精选本地优质牛肉，每碗牛肉面120克，肉质鲜嫩，喝上一口热气腾腾的汤，肉香四溢，回味无穷。华山烤全羊 安康的华山烤全羊又是...

康师傅老坛酸菜牛肉面大食桶有多少毫升
答：大约1920毫升。大食桶老坛酸菜牛肉面有12小桶，一小桶大约是160克，12 桶就是:160×12=1920（克），1克等于1毫升，1920克也就是1920毫升，所以大食桶就是1920毫升。

康师傅红烧牛肉面多少克?
答：您好，您真是太有眼光了，我非常喜欢这个品牌，我认为他家的面，最好吃。康师傅红烧牛肉面包含多种，在综合装，一袋为103g；经典五连包，每一袋为100g.且为了利润考虑，该方便面在不同时期的面饼含量可能不同，需要实际看包装袋上标注的质量。若称量不实，请到消费者权益保护部门进行举报。康师傅红烧...