人为什么会感到痛苦？ 人为什么会感觉到痛？

痛苦是内心对外在产生的感觉， 当身体受到损伤，或者心灵受到负面时，人的色、受、想、行、识就会感到痛苦的滋味。

人的痛苦通常分为两种，一种是身体痛苦，一种为心灵痛苦，想要消除痛苦，首先要清楚自己因为什么事情痛苦？是因为身体受损，还是心灵受伤？如果时身体受伤，肯定会继而引发心灵受伤，从而演变成心灵痛苦，所以解决痛苦，其实就是解决心灵痛苦。

在知道自己为什么痛苦后，就有针对性的去做出解决方案，解决方案通常有两种，一种是找到了合适的方法，成功处理此次危机，比如身体受到伤害，行动不便，那就多练习，通过练习达到熟练，比如失业，通过再培训，找到合适的工作。要勇敢的冲破阻碍，找到正确的、合适的方法，去解决实际问题。

                                   

还一种是没有方法可解决，那么这种就只能通过转移视线，由时间去磨平一切，比如失恋，这时候只能使用转移视线法，去来一场旅游，去做自己喜欢的事情，去另一个城市重新开始，让时间慢慢磨平自己的思念，然后重新开始。

其实我个人在痛苦的时候，喜欢去读书，去读哪些伟人的书籍以及佛、道学到一些书，我个人很喜欢心经，心经有云：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，渡一切苦厄 ”。

翻译过来，就是能够自由自在地观察自身佛性之奥秘的觉者，在运用大智慧深入研究生命是如何到达光辉彼岸的过程时，真实地看到，构成宇宙万事万物的五种因素（色、受、想、行、识）原本具有可变的空态性质，没有不可变的实体，一切痛苦灾难，都能被这一空态度脱而化解掉。

简而言之，就是当你感悟到生命的大智慧后，能够真实的看到宇宙万事万物的一切，只要放下执着，看空一切，是没有什么是不会变的，所有的苦恼，都会被这一空态化解掉，说明白点，就是把心中的一切色、贪、痴等杂念全部清理掉，看空一切，一切皆为梦，梦中皆为虚无，当我们运用智慧醒来时，一切痛苦就不再是痛苦。

❓❓❓人为什么会痛苦？这个问题困扰着人类数千年，但它似乎没有一个简单的答案。痛苦是一种常见的情感体验，每个人都可能经历过不同程度的痛苦，包括生理上的、心理上的和哲学上的。痛苦似乎是人类存在的必然之路，而且它通常与我们的成长和发展息息相关。

---

个人经历

• 我曾经也经历过考试升学的痛苦。当我还是一名高中生的时候，为了考上理想的大学，我每天花费大量时间和精力在学习上，经常熬夜。这样持续了很久，我的身体和心理渐渐疲惫和不适。时常会焦虑、紧张和担忧，甚至开始出现失眠和抑郁的症状。

• 所以，我开始向一些朋友和家人倾诉自己的烦恼，从他们那里获得了温暖和支持。我也会通过听音乐和阅读等方式放松自己的身心。随着时间的推移，我也逐渐学会了如何应对这种痛苦。

请点击输入图片描述

---

一、生理原因

• 人类的生理构造和生命活动本身就会引起痛苦。疼痛是生理性的反应，通常由身体受伤、疾病或炎症引起。当身体受到伤害或组织受到损坏时，神经末梢就会发送信号到脊髓和大脑，告诉我们身体的部分正在遭受伤害。这种信号被称为“疼痛信号”，大脑则将这些信号解释为疼痛感觉。

• 缓解生理痛苦的方法有很多，如服用药物、进行物理治疗等，但是其中最为简单有效的方法就是通过休息和放松来缓解疼痛。当我们感受到身体的不适和痛苦时，不妨停下手中的事情，闭上眼睛，深呼吸，让身体逐渐松弛下来，减轻肌肉的紧张感，缓解疼痛。

二、心理原因

• 心理问题也可能导致痛苦。我们经常会遇到生活中的挑战和困境，如失业、失恋、离婚、亲人的去世等。这些事件可能会导致我们感到心理上的痛苦。

• 此外，研究表明，情绪不稳定的人更容易感受到疼痛。情感和疼痛的感知都与脑中的同一区域相关，这意味着情感和疼痛是相互关联的。

• 对于心理上的痛苦，寻求心理治疗和支持是很重要的。我们不能回避，也不能放弃。相反，我们应该勇敢地面对它们，寻求支持和治疗，学会自我调节和自我成长。

三、哲学原因

• 人之所以会痛苦，是因为我们生活在一个充满矛盾和不确定性的世界中。我们经历着生老病死、离合悲欢、得失荣辱等各种人生事件，这些事件的不可预测性和不确定性会让我们感到焦虑和痛苦。人类过度的欲望和贪婪导致大多数人忽略了自己内心真正的需求，从而陷入痛苦之中。

• 在中国哲学中，有一个重要的思想是“道”。“道”被认为是宇宙的本源和终极真理，而追求“道”的过程也是摆脱痛苦的一个重要方法。通过修身养性，我们可以达到内心的平静和宁静，从而减少痛苦和焦虑。

---

结语

“生命的苦难是真实的，但也是生命最有价值的部分。”

🌺🌺痛苦是生命的必然，它像猝不及防的暴风雨一样袭来，让我们身心遭受无尽的折磨。但正是因为有了痛苦，我们才能感知到生命的鲜活和无限的可能性。它虽然让我们感到不安，但同时也给我们带来机会和动力，让我们变得更加有韧性。

一个人痛苦的根源是什么？

有个高赞回答是：每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：

一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。但真正伤害你最深的，是后者。人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的。就像卢梭说的：“我们的悲伤，我们的忧虑，我们的痛苦，都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源，看完你就悟了。

---

1.欲望太多，不懂知足

苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃，有一次，输光了钱财的他，想要投河自尽。在投河路上，他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望，代价是主人寿命的减损。起初，抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。愿望满足之后，沉浸在惊喜之中的他，根本没在意驴皮的变化。他随即又许愿想要600万法郎。

这次，拉斐尔成了有钱人，有了豪华的府邸和成群的仆人。但看着驴皮缩小了一大截的他，这才恐慌起来，陷入了对死亡的恐惧当中。他拥有财富，却无法享乐；不敢接触女人，怕消耗折损自己。当真爱来临的时候，驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人，放弃幸福，躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间，无法拒绝情欲诱惑的他，生命也跟着驴皮一起终结。

其实，在作家巴尔扎克看来，每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多，就越容易被欲望淹没，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出。爱迪生说：“知足是人在世间最大的幸福。”广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐。

如果你总是学不会满足，那么即便拥有全世界，也依然得不到幸福。

2.高估关系，低估人性

看过这样一句话：“人生99%的烦恼，来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常，可能昨天还在推杯换盏的朋友，今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中，松子与龙洋一之间的故事，令人感慨万千。在一次学校组织的旅行中，旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。松子在与他单独谈话后，也在心底悄悄知道了他的罪行。但身为老师的松子决定帮助学生脱困，便好心掏出自己所有的积蓄，甚至私自挪用了同事的钱，还给了店家。

但对方仍不依不饶，非要逼学生出来道歉。于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。然而这一幕被教导主任看到了，他不仅大骂松子糊涂，还把事情告诉了校长。蒙受不白之冤的松子，求助从始至终被她保护的龙洋一。然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一，却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终，松子丢了工作，被学校开除，人生也一落千丈。有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后，提出这样的问题：“为什么我们付出越多，越容易受到伤害？”有个读者评论一针见血：不是所有的努力都一定是有回报的，尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系，我们的付出不一定能得到理所应当的回应。不是所有人都会在意我们的善意，也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人，不如做好自己。毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。

3.凡事比较，迷失自我

卡耐基曾经说过：“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点，就是喜欢拿自己的生活和别人做比较，然后来证明自己的不幸。

几十年前，康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查：在美国，一个家庭所需要多大的住房面积呢？当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子，是否需要车库的时候。他给出的调查结果竟然是：这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大，那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。在当时的美国，人们的经济条件越来越好，但总是体会不到幸福。因为，他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。这让我想起了歌德的一句话：“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”当我们执着于赢过别人，又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢？就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致，落后的人总想要拼命加速追赶。前面的人又担心被后面的人超过，也加快了脚步。于是他们把注意力都集中在对方身上，再也无暇顾及路边的风景。人一旦陷入盲目的攀比，就难免错失人生的风景，忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点，没有终点的竞赛，一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。然而生活不是竞赛场，我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏，走在自己的途中，才能追寻那属于自己的幸福。

4.想的太多，做的太少

日本作家松浦弥太郎，在书中写过这样一句话：

那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难。

作家洪晃，曾是一名重度拖延症患者。

有一次，她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲，却又害怕别人听不懂，就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕，觉得自己不擅长做这个，迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑，始终没法输入第一个字。

最终，她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说，也总会像她这样，用过度的思虑折磨自己，却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中，月中的时候想着月末，月末开始焦虑和后悔，并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话：

“计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。”

许多时候，令我们感到痛苦的，不是事情本身，而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力，也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中，绝大多数的烦恼，不过是自己的胡思乱想；

而绝大多数的失败，也都发生在脑海里。

想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑，才能丢掉思想上的包袱，轻装前行。

5.世上本无事，庸人自扰之

生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。

把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。下。
在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海，在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候，就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单：

只需要用一张孔眼粗疏的渔网，下端系上铁块，放入水中，由两只小艇拖着，便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑，渔网的孔眼那么大，并且三面都敞开着，这就想让鱼自投罗网，无异于天方夜谭。

然而出人意料的是，渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢？

原来，这种鱼有一个特点，那就是认准了一个方向，便一往无前，即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继，被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢，为了某一个目的，想要得到某样东西，就一根筋往前冲，结果求而不得，反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段，都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候，是别人手里的棒棒糖，自己得不到的小玩具。

长大了，是拿不到高薪的工作，是买不起的车子和房子。

生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求。

很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头，你越是不忍松开，就越难拔出来。

与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。

---

世上本无事，庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。

把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。

1、怨憎会：那些面目可憎，语言乏味；或利害冲突，两不相容的人，偏又聚会在一起。像这些可厌可憎的人，能够终身不见，岂不眼前清净？

无奈社会上人事问题，繁杂万端，“不是怨家不聚头”，在某些形势下，愈是互相怨憎的人，愈被安排在一起，如影随形，好像再也没有分散的时间，这岂不是令人苦恼万分？

2、爱别离：生死离别，人间惨事，青春丧偶，中年丧子，固然悲痛万分，即使不是死别，或为谋求衣食，或因迫于形势，与相亲相爱的人生离，也将感到痛苦。然而，天下没有不散的筵席，亲如父子，近如夫妇，亦难得终身相守，又何况其他呢？万法无常，爱别离之苦，是谁也无可避免的。

3、求不得：想获得某一件东西，经济力量达不到；想谋求某一个位置，僧多粥少谋不到。甲男爱上了乙女，乙女却属意于丙男。

自己的志趣是做计算机行业精英，但为了吃饭却不得不委曲在网吧做侍应生。这些都是求不得苦。莫说求不得，即使第一个愿望求得，第二个愿望又立即生出来。山谷易满，人欲难平，谁会感觉到自己一切都满足了呢？不满足，即有所求，求而不得，岂不苦恼？

4、五阴盛：五阴即是五蕴，五阴集聚成身，如火炽燃，前七苦皆由此而生。色阴炽盛，四大不调，而有疾病之苦。

受阴炽盛，领纳分别，使诸苦转本加极：想阴炽盛，想相追求，而有爱别离，怨憎会，求不得诸苦。行阴炽盛，起造诸业，又为后来得报之因，且因行而迁流不停，而有老衰之苦。识阴炽盛，起惑造业，三世流转，而有生死之苦。

佛教中有时又把苦分为苦苦、坏苦、行苦的三类。

（1）苦苦：是我们生活中感受到的痛苦，佛经中即使没有指出，我们也是认为是苦的，这有生理上引起的出生的痛苦、衰老的痛苦、病变的痛苦、死亡的痛苦；

由社会环境引起的爱别离苦：即亲爱的人不能厮守在一起；求不得苦：是所求不能如愿；怨憎会苦：是怨家路窄，低头不见抬头见。以及五蕴炽盛苦：即五蕴身心不平衡的痛苦。

（2）坏苦：是指我们通常快乐的感受。以佛法的智慧来看，我们所谓的快乐受并非真正的快乐，其实质也是痛苦的。

饥饿时想吃，吃饱了就觉得快乐，但如果继续吃下去，还会觉得快乐吗？身体脏了，洗澡觉得快乐，但长时间在水里泡着觉得快乐吗？

无聊时看电视觉得快乐，但没日没夜的看下去觉得快乐吗？由此可见我们的所谓快乐，是因为我们有了某种欲望之后，通过外境的刺激得到满足心理上出现暂时的平衡。

于是我们觉得快乐，然而吃饭的实质并非快乐，倘若吃饭的实质是快乐的话，无论吃多少都应该觉得快乐，然而事实不然，当我们带着强烈的欲望吃馒头时，吃一个、两个、三个感到快乐，吃到四个、五个、六个时，你会发现此时已由原来的快乐转变为痛苦了。

吃饭是这样，世间上一切通过欲望得到的快乐莫不如此，因为这种乐受能变坏，因此称为坏苦。

（3）行苦：行，是迁流变化义。世间一切都是无常变化，这乃是宇宙人生之规律。

但世人不识这种规律，追求永恒：希望身体永恒、家庭永恒、婚姻永恒、事业永恒、人际关系永恒、爱情永恒，事实上世间没有一样永恒的东西，世事无常，美好的事物往往是昙花一现，转瞬即逝。由于我们的认识与世间的事实，行，相违背，因而就有了行苦。

总之，娑婆世界，一切莫非是苦。

扩展资料：

佛教云：“人生八苦，即是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。”五阴即是五蕴，五阴集聚成身，如火炽燃，前七苦皆由此而生。

1、生苦

人还未出生，就已经受很多苦难了，在母亲肚子里，母亲吃冷的东西，孩子就像住在冰山中；母亲吃热的东西，孩子就像住在火山里。

到出生时，就犹如被两座大山夹住，所以小孩子一出生就哇哇叫，只会说：“苦啊！苦啊！苦啊！”想说苦，可是不会说话，只会哇哇叫。

人若是没有身体，就不会有苦痛的感觉；有了身体，就有种种的苦痛。出生时的苦，犹如生龟脱壳，痛苦难忍！

2、死苦

有生就有死，到死的时候，四大分张，被业风所牵，也是痛楚难言。

3、病苦

人的身体是由地、水、风、火四大假合而成。

若火多了，水就少了；或风多了，土就少了；或水多了，火就少。四大不调合、不均匀，身体就会有病，有病就有痛苦。

有的人头痛，或脚痛，或胳臂痛，或腰痛，或有心脏病，或有脾病、肾病，各从其类，各有各的来源。

四大不调，是因为恨、怨、恼、怒、烦，和七情在作怪。或者喜太多，或恨太多，或哀痛太多，或恐惧太多，或欲太多，都能令四大不调，生出种种的病。

有病苦就容易老，所以接下来有老苦。

4、老苦

到老的时候，眼花、耳聋、牙掉，腿不听使唤，身也做不得主了。这是生、老、病、死，这四种苦都是令人不自在，令人生很多的烦恼。

5、爱别离苦

人为什么做人？就因为有爱，才生到这五浊恶世来。若爱减轻了，就会生到其他世界，譬如极乐世界或琉璃世界。古人说：

“爱不重不生娑婆，业不空不生极乐。”

业尽情空就是佛，业重情迷是凡夫，世人被情爱所迷，打不破关头，还以为男女爱情是无上的，是最有价值的。其实爱越重，情越重，就被缠迷得越重。有人明明知道这样是不对的，但是却越要往里头钻，男女一长成，就想赶快结婚，走这条老路。

爱是一种情牵物累，人之所以精神痛苦不自在，受了打击，都是因为这个爱。本来两人相爱，如胶似漆，如鱼得水，但是一种特别的境界来了，迫不得已要分开，这就有了爱别离苦，这种极度难分难舍的场面，非常痛苦；这种精神上的折磨，是不容易受的。

6、怨憎会苦

人若有缘，一见面谈话就很融洽，做事也不冲突。但有的人，一见面就无缘，就讨厌对方，所以要远离对方到别处去，但到了别处，又碰到对方。越怨憎他，却越碰到他，这也是精神上的苦。

7、求不得苦

有所求就有所贪，贪不到就生出种种烦恼，这也是苦。求名、求利、求财、求色，求不得皆是苦，不能遂心满愿，随心如意。纵使求到了，也不是乐。譬如钱，未得之，就患得之；已得之，又患失之，昼夜提心吊胆，怕失去了。

所以求得也是苦，求不得更是苦。那么其他的东西，也是如此类推，未得之，患得之；已得之，又患失之，心中总是不平安，不快乐，总觉得不自在。

8、五阴炽盛苦

五蕴：色、受、想、行、识，又叫五阴，都是不容易降伏，很不容易看空的。这五蕴炽然而盛，如火一般，烧得人精神痛苦万分。

这八苦令人烦恼万分，可是你若有安心法，有安身法，这八苦就与你漠不相关了，所以说：

“老僧自有安身法，八苦交煎也无妨。”

参考资料来源：百度百科-佛教八苦

人为什么会痛苦？这个问题困扰着人类数千年，但它似乎没有一个简单的答案。痛苦是一种常见的情感体验，每个人都可能经历过不同程度的痛苦，包括生理上的、心理上的和哲学上的。痛苦似乎是人类存在的必然之路，而且它通常与我们的成长和发展息息相关。

个人经历
我曾经也经历过考试升学的痛苦。当我还是一名高中生的时候，为了考上理想的大学，我每天花费大量时间和精力在学习上，经常熬夜。这样持续了很久，我的身体和心理渐渐疲惫和不适。时常会焦虑、紧张和担忧，甚至开始出现失眠和抑郁的症状。

所以，我开始向一些朋友和家人倾诉自己的烦恼，从他们那里获得了温暖和支持。我也会通过听音乐和阅读等方式放松自己的身心。随着时间的推移，我也逐渐学会了如何应对这种痛苦。

请点击输入图片描述

一、生理原因
人类的生理构造和生命活动本身就会引起痛苦。疼痛是生理性的反应，通常由身体受伤、疾病或炎症引起。当身体受到伤害或组织受到损坏时，神经末梢就会发送信号到脊髓和大脑，告诉我们身体的部分正在遭受伤害。这种信号被称为“疼痛信号”，大脑则将这些信号解释为疼痛感觉。

缓解生理痛苦的方法有很多，如服用药物、进行物理治疗等，但是其中最为简单有效的方法就是通过休息和放松来缓解疼痛。当我们感受到身体的不适和痛苦时，不妨停下手中的事情，闭上眼睛，深呼吸，让身体逐渐松弛下来，减轻肌肉的紧张感，缓解疼痛。

二、心理原因
心理问题也可能导致痛苦。我们经常会遇到生活中的挑战和困境，如失业、失恋、离婚、亲人的去世等。这些事件可能会导致我们感到心理上的痛苦。

此外，研究表明，情绪不稳定的人更容易感受到疼痛。情感和疼痛的感知都与脑中的同一区域相关，这意味着情感和疼痛是相互关联的。

对于心理上的痛苦，寻求心理治疗和支持是很重要的。我们不能回避，也不能放弃。相反，我们应该勇敢地面对它们，寻求支持和治疗，学会自我调节和自我成长。

三、哲学原因
人之所以会痛苦，是因为我们生活在一个充满矛盾和不确定性的世界中。我们经历着生老病死、离合悲欢、得失荣辱等各种人生事件，这些事件的不可预测性和不确定性会让我们感到焦虑和痛苦。人类过度的欲望和贪婪导致大多数人忽略了自己内心真正的需求，从而陷入痛苦之中。

在中国哲学中，有一个重要的思想是“道”。“道”被认为是宇宙的本源和终极真理，而追求“道”的过程也是摆脱痛苦的一个重要方法。通过修身养性，我们可以达到内心的平静和宁静，从而减少痛苦和焦虑。

结语
“生命的苦难是真实的，但也是生命最有价值的部分。”

痛苦是生命的必然，它像猝不及防的暴风雨一样袭来，让我们身心遭受无尽的折磨。但正是因为有了痛苦，我们才能感知到生命的鲜活和无限的可能性。它虽然让我们感到不安，但同时也给我们带来机会和动力，让我们变得更加有韧性。

人为什么会感到痛苦~

有健全的人生观和价值观的人，是不会迷茫的，也不会惶恐不安的。因为他们知道自己是谁，知道自己从哪里来，要到哪里去。

很多时候，痛苦并不一定全是坏事。首先，在痛苦面前，你才能更真实的看见自己需要提升的程度；其次，当你学会与痛苦同在，不逃避痛苦，积极面对痛苦，痛苦的背后，往往附带着一个礼物。
有时候，我们常常说，痛苦带来了烦恼，而事实上，是我们把痛苦变成了烦恼。烦恼便会造成我们的痛苦。痛苦是什么？痛苦是你拒绝、不接纳、抗拒、害怕、恐惧“痛苦”——那个事件，那个痛苦的发生。

真正使你困扰不已的，不是那痛苦本身，不是那个痛苦的出现，而是你拒绝接纳、害怕恐惧那个痛苦的出现。任何不好的发生，只会带来当时短时间使你难受的情绪，情绪本身只是一种能量呈现，如水面上的波浪，事件的干扰结束了，波浪回荡不久就消失了。然而，当你不接纳、抗拒、害怕恐惧这个不好的发生，使你难受的情绪就一次次被激发出来，因为你抗拒、不接纳，使情绪能量无法彻底释放。情绪的能量一直在那里，所以，你陷入长久的痛苦中。

要求太多、或者道德洁癖、或者完美主义，求之不得才痛苦。真正没原则的人都是现实主义者，只有没有原则的人才会想从痛苦中得到满足。现实主义者以去够伸手够得着的东西为乐，不会拿太虚无缥缈的东西打扰自己。当然，明明只是力所能及的事情，偏要粉饰成崇高伟大，自我欺骗顺带欺骗别人。

脱离痛苦唯一的方式就是从容面对，放下抗拒，接纳痛苦，与痛苦共处。学会接受生命过程中的痛苦，接受自己；接受过去的喜怒哀乐，接受自己的正行误行。学会自己消化所有的情绪，因为它们生生灭灭，永不停息。你能够穿越痛苦了，你就会懂得，一切都不过只是生命中的自然发生，都只是生命体验，你不再害怕，不再逃离，那些使你难受的发生就在那里，你也在那里??一切都不过只是发生，只是存在，它们并不是为了伤害你而来的，只要你接纳它们的存在。然后大步向前，在这条路上，去遇见美好，那会给你安慰，那会在“梦回”之时抚平你的皱眉。必要的时候，每一时刻都可以是生命伊始，痛苦过后同样可以开启新的人生；适时结束那个“故己”，整装待发然后奋勇上路。接受失去，接受远离，在这个过程中去遇见更好的自己。

当然我们要学会感恩痛苦，积极面对每一个痛苦，努力，且时时保持耐心；勇敢，并处处心怀善念，我们有限的生命，将变得非比寻常。人生需要尝到酸甜苦辣才是正真的人生，不是么？

人为什么会痛苦?
答：从个体看，痛苦本是一种感觉，而越是敏感的人，越厉害。我看到街坊一个先天痴呆总是笑，饥寒交迫也无所谓，他活得很高兴的样子。而诗人海子不肯再多活一年。假如不堪忍受，可以想办法让自己变成痴呆。但要下这个决心，那应该是相当痛苦的过程吧——我们仍然宁肯做一个痛苦的正常人不是吗。【佛法的...

人为什么会痛苦,你知道痛苦的原因是什么吗?
答：人有两种变态的思想：第一个，看到别人损失利益，自己就莫名奇妙的高兴。这个思想我曾经有过，所以后来我要是冒出这个思想时，我会骂自己。第二种思想：看到别人突然获得利益，或者飞来的大福报，内心就很不爽。这个思想，我也有过。后来我再冒出这个想法时，我会骂自己。人为什么会痛苦，就是太自私了...

人为什么会悲伤和痛苦?
答：痛苦的根源综合来看就以下几点：自己所想的和得到的不成正比，通俗来讲就是付出的太多了，收获的太少了。拿自己的缺点和别人的优点来比较，只有主观的意识，没有客观的认清自己所处的生活环境。缺乏对一些人和事物一个清晰的认知。空想主义，想的多，做的少。让自己忙起来，就没有时间去胡思乱想。劳...

为什么人生这么痛苦 ?
答：有人不喜欢自己现在的工作，想要一种关于工作的热爱和激情，却不知道该怎么做。有人想要在这个城市有套房，安个家，却无奈于没有财力而不得不一次次流浪。有了房和家的人，也想证明自己，想变得优秀，所以他们一次逼自己，希望克服拖延和懦弱，所以会对自己感觉到焦虑和愤怒。每个人的痛苦都不相同，...

为什么常常感到痛苦?
答：从生物学角度来看，大自然选择痛苦作为手段，用来刺激“变化”发生。人类进化个发展，本质就是一个不断产生痛苦、又不断解决痛苦，循环往复的过程，我们永远存在不满足和不安全感，正因如此，人类才会有动力去创造新的东西，因此，痛苦是人类进化的必需品。比如，当你踢到桌脚的时候，你会感觉到痛，这种...

人为什么会感到很痛苦?
答：我觉得产生痛苦，或者说感觉痛苦，的原因有很多，比如，具体来说，您的这个提问本身也有可能导致产生痛苦的感觉。一方面，提出这个问题的人，也许会因为急于想要找到痛苦的来源、并根除它，而感到“苦苦追寻而不可得”而痛苦；另一方面，想要对这个问题给予回答的人，也有可能会因为同样的“求而不得”而...

为什么我们总是感到痛苦,答案全在这里
答：真正的价值创造次第呈现，而幸福也会如期而至。”这是北京大学国家发展研究院王宽诚讲席教授、著名管理学家陈春花写的推荐语中写下的一句话，也是读完这本书后感受最深的一点。我们无法改变世界，但是可以改变看世界的眼光。远离生活的烦恼与痛苦，最好的方法就是不断地进行心智的跃迁。

为什么失恋会让人这么痛苦?如何走出失恋
答：相信你经常会听到别人或者自己这么去安慰失恋的人,道理我们都懂,理智上很清楚要放下这段感情,但我们依然会对过去的念念不忘。 其实不管女生还是男生,若是动了情,失恋后都会都会感到痛苦,甚至迟迟走不出来。 往往爱得越是深沉,分手也就越是痛苦 大家肯定疑惑,明明已经预知了结果,为什么分手的时候还会那么痛苦呢?