如何保证利用好自己的高效时间
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
如何高效的利用时间~
今天上课时米老师主要跟我们讲了如何合理的利用时间，是的最近我们总是很忙，究其原因是我们并没有合理利用好时间，没有意识去管理我们的时间，总是很满足于现状讲究的生活。提高班有句话，成功的关键在于不讲究。因为不讲究我们才能找到问题的所在，进而找到解决问题的途径。解决了问题我们才能高效的分配好自己的时间，随之而来的我们面临的压力也就越来越少，更近比不的说我们就会越活越年轻。
但是如何高效的利用好我们的时间呢？那就是要合理的分配了，合理的分配时间是我们高效利用时间的基础，而合理分配时间的关键在于养成良好的习惯。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！活了二十几年的人了，自己也有了一套管理时间的心得，那大概说说吧。
一、制定合理的工作计划
我们经常会出现这种情况，没到上完课后就发现自己有很多功课要做，有很多科目要复习、预习，但当我们真正下课后又不知道我们自己该做什么，于是在犹豫之时就打开了电脑，玩起了游戏，最终浪费了自己宝贵的事件。原因在于，许多人常以"没时间"作为不做计划的理由，但是越不做计划就越没有时间，时间只给那些合理安排的人。"乱成一锅粥"就是那些不做计划的人的工作写照。因此，有一个概念可以引入，将做计划的"时间"当作一种节省时间的投资。
二、做好完善的学习、工作记录
其实说的白话点就是要合理的为自己减压，忘记其他人请我们去做的事，忘记领导给我们的任务。其实我们每天都在做着同样的事，之所以每天都在重复是因为我们没有作好记录，其实老师、领导每天说的都是一样的，不一样的是我们没有记录。忘记是让我们不要去想而是要去做，通过飞信、谷歌日历等为自己制定好工作计划，用工具驱动我们去做，而不要时刻用大脑记忆。
三、确立目标
每个人的能力都是有限的，能力再强的人也有做不到的地方，但并不是每件事都需要我们去做，这就要我们确立好自己的目标，把自己大部分精力都投入到自己确立的目标上，这样我们的效率才会提高。生活当中，许多事情并不是独立的，往往是交叉重复的。当制定了计划和目标，合理地将时间分类后，这时出现了一个矛盾，许多事情都需要在同一时间完成，而你又分身乏术，那么该怎么处理这些矛盾呢？
我在网上查了相关的资料，大致有这几种情况：
紧急而且重要的事情：危机、紧急的问题、有限期的任务、有限期的准备事项、有限期的会议。
重要而不紧急的事情：准备事项、预防工作、价值观的澄清、计划、关系的建立、真正的休闲充电。
紧急而不重要的事情：干扰、信件报告、突发事件，许多凑热闹的活动。
不重要不紧急的事情：细小而忙碌的工作、一些电话、浪费时间的事、逃避性的活动、无关紧要的信件、邮件、party、聚会。
高效能的人士在处理工作中掌握了一个基本原则：要事第一原则。他们总是先处理右上象限的"重要而紧急的事情"。在工作生活当中，他们处理问题的焦点是要事，尽可能处理那些"重要而紧急的事情"和在左上象限上的"重要而不紧急的事情"，从而减少右下象限的"紧急不重要的事情"的发生。他们知道不要被那些琐碎的小事所牵绊，不能把宝贵的时间花在"灭火"的工作上。所以高效能人士总是有充足的时间做更多的事情。
而解决之道，也如下：
确立正确的目标，孔乙己知道"茴"字有四种写法，可见其当初对学习何其努力，但是这种学问在现实生活中没有一点意义。这说明他错误地订立了学习目标，事倍功半。
.确立切合实际的目标 ，一个不切合实际、凭空想象、好高骛远的工作目标，惟一的作用就是浪费制定者、执行者的时间。
目标必须书面列明 ，我们应把书面列明目标当作一个协议，一个与自己签订的协议，上面规定了自己应尽的各项义务，必须很努力地工作才能确保遵守协议，这是提高工作效率的动力源泉。
目标必须有时限，给自己一个工作完成时限往往是提高效率的好办法，它能避免将大量的时间用于内因消耗上，时刻提醒你现在已经是该做事情的时候了。很多销售人员都有这样的经验，自己需要完成的工作总是在最后半小时或者是最后一个晚上熬到半夜才做完，而在开始做这项工作之前的许多时间里，虽然无所事事，却不断安慰自己还有很多时间去做它。我们需要切实可行地给自己安排一个目标时限，确保按照计划执行。
四、最后一点当然也是最重要的一点，就是自己要时刻保持积极的心态去迎接每一天、每一件事，有好心情的时候，就是自己工作效率翻倍的时候。
时间就是生命，浪费时间就相当于慢性自杀，所以从现在开始，充分利用好以后的每一天，成为高效的时间管理者，养成良好的习惯，是我们成功的第一步，当然也是最重要的一步。
怎样才能更加有效地利用时间?
答：5. 学习优先级：将时间花在优先级最高的任务上，以确保其按时完成。6. 休息调整：休息也是非常重要的，只有在充分休息的情况下，才能更好地利用时间，发挥最佳状态。总之，利用时间是实现个人和职业目标的关键。通过以上方法，您可以更高效地利用时间，更好地管理您的生活和工作。
怎样要求自己做好时间管理?
答：色友选择。2.把高效时间投入到高价值任务，比如睡眠，一定要有充足的睡眠，第二天才会有精力，要根据自己的生理节律合理调配自己的作息。3.协作有效工具整合碎片时间，比如在碎片化的时间可以有了想法随时开始高效工作模式输出成果。且用工具减少低效率的时间投入。这几点就是有效利用时间管理的方法。除此，...
我们应该怎样合理利用时间?
答：不要浪费时间 有的人喜欢打游戏，有的人喜欢看小说，有的人喜欢睡觉。但我们需要合理的安排时间，不要让我们的时间都在以上或者其它事情中，荒废的度过自己的时间。计划时间 我们的生活没有多少规律，但我们可以为我们自己计划好每件事情。虽然会不断的变化，但可以计划或者可以运用的时间，都要计划好，...
怎样使时间管理更高效?
答：然后，把这个列表里还留下的部分，排出优秀顺序。思考一下和自己的目标相关的，然后列出要学的顺序，再排优先计划。有序、忙而不乱。重在应用。学了就用。这是最好的记忆方法。不要死记硬背，转化知识为思维模式或技能，成为自己不可分割的一部分。而且，有更好的，就更新掉，不要固守。不要外面...
怎样才能更好的利用好时间?
答：3、坚持并秉性效率最大化原则，做到并进行时间上的合理分配，以达到效率的最大化。可以采取探索和试探的方法，找到提高效率的捷径方法，并在践行过程中逐渐养成良好的合理分配时间的习惯和意识；4、时常进行自我潜意识的培养，以提高自我的时间观念意识。坚持自我激励，不断提高自我做事的积极性和主动性，...
如何有效管理自己的时间
答：管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间,提高自己使用时间的效率,提高工作效率,那么你想知道管理自己的时怎么做才是正确的吗?下面就由你带来如何管理自己的时间,希望你喜欢。 如何管理自己的时间篇1 一、制定一个合理的工作计划 许多管理者常以“没时间”作为不做计划的借口。但是,越不做计划的人越没...
如何高效利用时间的100条建议
答：10、培养自己的意志力。给自己制定一个30天计划，在这30天内每天一定完成某件事情，比如按时起床、或者跑10公里等。11、经常体育锻炼。体育锻炼可以培养意志力，同时让你的头脑变得清醒和兴奋，比打鸡血好用。12、对未来有想法。目标如同灯塔，人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。不管有什么...
如何做好时间管理?
答：3、把要做的事情合理安排好，最好是有个系统的安排，特别是一周、一月的工作流程，必须要系统规划好，工作又有些不同，需要兼顾到工作团队，因此保持高效率能够尽快完成工作，这对于自己的时间利用效率而言，将会变得更高，这也是我们一直需要锻炼的能力。4、选择最重要最紧急的事情，这类事情可能会占据...
如何合理利用时间
答：二、充分利用最显效率的时间。由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师...
怎样好好利用时间,安排自己平时的时间?
答：不要把时间浪费在一些没有意义的事情上，比如看似能放松身心的活动，一些无关紧要的事情，特别是跟自己没有多大关系，只为满足自己好奇心的事情，那么就赶紧远离，不要把时间浪费在上面，而应该专注于自己有意义的事情上。下面是充分利用时间的一些技巧：——做好协调，工作分流；——在处理重要而耗时的...
