猪肚花生莲子一起有什么作用 猪肚,莲子,花生,鸡蛋同炖

猪肚花生莲子搭配一起煮汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。

猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

莲子不但可以食用而且还有非常高的食用价值，莲子有抗癌防癌的功效，经常吃莲子可以起到清心，祛斑，强心，安神以及滋养和补虚好处，花生是一种很好的补身体的食材，搭配一起没有坏处。

扩展资料：

做法：

1、 将买回来的猪肚用盐、醋和生粉清洗干净，把洗好的猪肚、姜片加水一起入锅里煮。

2、把莲子和花生浸泡清洗干净，倒入洗好的莲子、花生、猪肚。

3、大火煮开后转小火煲60分钟加盐调味即可。

参考资料来源：人民网-猪肚、莲子 冬天养胃必吃这6种食物

百度百科-莲子花生猪肚汤

莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇常食有益健康。

莲子花生构杞红枣猪肚能一起炖吗~

莲子花生枸杞红枣猪肚可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，蛋白质利用率更好，有补血补气、健脾养胃、增强免疫力的功效。

猪肚花生莲子汤的做法：
材料：
莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋
做法步骤：
1.先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；
2.将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；
3.中途翻次身；
4.将煮开的猪肚捞出，过下凉水；
5.然后用刀子将白苔刮去；
6.接着将猪肚切成细长条；
7.莲子掰开切中间的籽，洗净；
8.往锅里加水，倒入洗净的的莲子；
9.放入猪肚条；
10.再倒入一杯洗净的花生；
11.加入适量生盐和鸡精，按下20分钟的键即可。

猪肚炖莲子的做法窍门
答：2、洗好的猪肚，加入水，放上姜片、香叶、料酒，先煮一下，水开煮个三分钟左右就可以，这一步也是再次去一下腥味。3、煮好的猪肚捞出，用凉水冲一下，然后切成条，粗细根据个人习惯吧。4、莲子和花生提前泡好，这样煮的时候易软，莲子要把莲子芯去掉，不然会有苦味。5、把红枣、莲子、花生、切好...

猪肚莲子汤的营养价值及功效
答：因此如果我们平时女性阴虚男性阳衰的话，都可以通过食用莲子猪肚汤来起到调理身体的内分泌。起到滋阴壮阳的作用。三、暖胃：莲子和猪肚都属于热性的食物，将这两种食材搭配在一起是有暖胃的功效。因此平时我们如果有一些胃寒胃不适的症状的人群，可以通过食用莲子猪肚汤来调理肠胃，起到暖胃暖肠的作用。猪...

在家做红豆绿豆花生莲子红枣粥,有什么样的功效呢?
答：花生莲子和百合都是生活中常见的养生食材，而且它们适合搭配在一起煮粥喝用它们一起煮成的红豆绿豆花生莲子红枣粥，口感软糯，味道甘甜，容易被人体消化，而且能为人体补充丰富营养，下面是对红豆绿豆花生莲子红枣粥的功效与作用的具体介绍，喜欢喝这种粥的人可以认真看一看。红豆绿豆花生莲子红枣粥的功效与...

莲子猪肚汤的功效与作用 莲子猪肚汤的功效与作用有哪些
答：适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 莲子猪肚汤 将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝。将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉。将猪肚切块，用花生油加姜丝煸炒，最后加盐和鸡精调味即可。

莲子花生粥有什么功效
答：家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。 “八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。 “八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、...

花生莲子红枣汤的功效
答：花生莲子红枣汤具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，可促进人体的生长发育的作用。莲子：具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神等功效。红枣：具有补气补血，美白祛斑，延缓衰老，健脾和胃等功效。花生：有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

花旗叁莲子红枣花生煲猪肚可以吗?
答：可以的哦，猪肚汤是滋补食疗佳品，采用猪肚为主料，如果在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品，可以制作出不同风味的猪肚汤，如莲子猪肚汤、芡实猪肚汤 、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤，特别对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。猪...

猪肚炖花生米的好处
答：1. 健脑、抗衰老。花生中的锌元素很高，而锌能够促进儿童大脑的发育，有增强大脑记忆力的功效。锌还能够激活中老年人的脑细胞，可延缓人体过早的衰老。2. 滋润皮肤、降低胆固醇。花生中含有维生素C、维生素E，可有效滋润皮肤，降低人体胆固醇，并且有防治高血压、冠心病的作用。3. 预防肿瘤。花生中含有一...

月孑里可以吃花生肚片汤吗
答：一、月子里（产后坐月）可以吃花生肚片汤，此汤具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳，滋养调气功效。二、扩展知识 1、花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年...